Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1254
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1252
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 37007 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 9705 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Stem foran?
- 5 Svar
- 212 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
24. okt 2010, 16:48
- Stem foran?
-
- Vurdering af FB
- 3 Svar
- 113 Visninger
- Seneste indlæg af Gormez
23. okt 2010, 15:55
- Vurdering af FB
-
- Cardiovaskulærtræning som styrkeatlet
- 3 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af Troels KI
22. okt 2010, 16:40
- Cardiovaskulærtræning som styrkeatlet
-
- Teknik i Bænkpres oversættelse at råd...
Hjælp mig med at forstå dette tip :) Jim Wen...
- 1 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af W_I_P
22. okt 2010, 01:17
- Teknik i Bænkpres oversættelse at råd...
-
- Set/rep range på de store øvelser
har ikke trænet i en uge af mangel på ny pro...
- 13 Svar
- 474 Visninger
- Seneste indlæg af Dengse
22. okt 2010, 00:18
- Set/rep range på de store øvelser
-
- 3-spilt træningsprogram.. Feedback søges!...
- 8 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af AlexNielsen
19. okt 2010, 23:11
- 3-spilt træningsprogram.. Feedback søges!...
-
- SL/VL Klub
- 4 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af Hoosier
19. okt 2010, 15:08
- SL/VL Klub
-
- Styrketræning program
- 14 Svar
- 233 Visninger
- Seneste indlæg af plaid
18. okt 2010, 21:09
- Styrketræning program
-
- Muscle up
- 10 Svar
- 858 Visninger
- Seneste indlæg af Dr. Durden
18. okt 2010, 19:19
- Muscle up
-
- Forskel på Chinups og pullups?
- 10 Svar
- 527 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
18. okt 2010, 18:10
- Forskel på Chinups og pullups?
-
- Herning
- 12 Svar
- 425 Visninger
- Seneste indlæg af supert&#...
17. okt 2010, 18:40
- Herning
-
- Jim Wendlers 5-3-1
hjælp søges.
- 26 Svar
- 796 Visninger
- Seneste indlæg af sWolegren
17. okt 2010, 14:34
- Jim Wendlers 5-3-1
-
- Når i hunter jeres 1RM
1, 2 - 35 Svar
- 1262 Visninger
- Seneste indlæg af michaelphelps
16. okt 2010, 17:24
- Når i hunter jeres 1RM
-
- Hvornår er det bedst at træne på dagen...
- 4 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
16. okt 2010, 17:09
- Hvornår er det bedst at træne på dagen...
-
- Bænk 7 uger masse
- 9 Svar
- 344 Visninger
- Seneste indlæg af BåB
13. okt 2010, 22:21
- Bænk 7 uger masse
-
- Død vægt forøgelse og racerdæk...
- 1 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Olai
13. okt 2010, 21:33
- Død vægt forøgelse og racerdæk...
-
- Kan ikke squate
Nogen andre måder at gøre det på?
- 12 Svar
- 657 Visninger
- Seneste indlæg af SadBull
13. okt 2010, 20:44
- Kan ikke squate
-
- Vurdering af træningsprogram?
- 10 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af klausma
13. okt 2010, 13:03
- Vurdering af træningsprogram?
-
- Greb i bænkpres
- 7 Svar
- 656 Visninger
- Seneste indlæg af sund
12. okt 2010, 19:54
- Greb i bænkpres
-
- Rack Pulls
- 18 Svar
- 478 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
10. okt 2010, 16:54
- Rack Pulls
-
- Ændring i program
Hjælp!
- 14 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Bøtker
9. okt 2010, 18:40
- Ændring i program
-
- Træning med en håndvægt
- 3 Svar
- 232 Visninger
- Seneste indlæg af Chayen
9. okt 2010, 15:00
- Træning med en håndvægt
-
- spg. vedr. bill stars masse og stykeprogram...
- 3 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Rock1
6. okt 2010, 11:02
- spg. vedr. bill stars masse og stykeprogram...
-
- kan jeg udregne mit 1RM
ud fra et 5 all out sæt?
1, 2 - 36 Svar
- 1034 Visninger
- Seneste indlæg af jensravn
5. okt 2010, 18:59
- kan jeg udregne mit 1RM
-
- Wide receiver - program til eksplosivitet...
- 7 Svar
- 387 Visninger
- Seneste indlæg af davidplmlsn
5. okt 2010, 15:59
- Wide receiver - program til eksplosivitet...
-
- Styrketræning og Martial arts - "Prog...
Nogle der har prøvet programmet?
- 2 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
4. okt 2010, 20:59
- Styrketræning og Martial arts - "Prog...
-
- Plyometrisk træning
Nogle der har erfaringer?
- 6 Svar
- 438 Visninger
- Seneste indlæg af savetheworld
4. okt 2010, 17:14
- Plyometrisk træning
-
- DB Pullover
- 5 Svar
- 320 Visninger
- Seneste indlæg af jmoerch
4. okt 2010, 14:49
- DB Pullover
-
- Erfaring med?
"squat and Milk" programmet
- 5 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af patrick230
4. okt 2010, 08:22
- Erfaring med?
-
- fodbold/styrketræne
- 20 Svar
- 439 Visninger
- Seneste indlæg af davidplmlsn
4. okt 2010, 07:59
- fodbold/styrketræne
-
- Vurder mit full-body program!
- 4 Svar
- 259 Visninger
- Seneste indlæg af Fitfit
3. okt 2010, 20:38
- Vurder mit full-body program!
-
- Triceps øvelse
- 3 Svar
- 325 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
3. okt 2010, 20:36
- Triceps øvelse
-
- Træning af lænd. forskel på øvelser,...
- 4 Svar
- 424 Visninger
- Seneste indlæg af Chef-tyren
3. okt 2010, 17:29
- Træning af lænd. forskel på øvelser,...
-
- Upper/lower body program, kritik?
- 6 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af Bøtker
2. okt 2010, 14:48
- Upper/lower body program, kritik?
-
- Fullbody program
Kampsport
- 11 Svar
- 609 Visninger
- Seneste indlæg af Troels KI
2. okt 2010, 14:41
- Fullbody program
-
- Armlægning + øvelser
Jeg leder i øjeblikket efter hvilke muskler ...
- 3 Svar
- 454 Visninger
- Seneste indlæg af Albert
1. okt 2010, 20:25
- Armlægning + øvelser
-
- Mangler en ny nakkeøvelse.
- 9 Svar
- 475 Visninger
- Seneste indlæg af Chubbyboi
30. sep 2010, 23:11
- Mangler en ny nakkeøvelse.
-
- Det perfekte squat vol. 2
- 10 Svar
- 478 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
30. sep 2010, 20:00
- Det perfekte squat vol. 2
-
- Knæbind - hvilke er gode?
- 29 Svar
- 1353 Visninger
- Seneste indlæg af 5teensig
29. sep 2010, 20:49
- Knæbind - hvilke er gode?
-
- Styrke, uden redskaber :)
- 3 Svar
- 192 Visninger
- Seneste indlæg af Johnyboi
29. sep 2010, 13:06
- Styrke, uden redskaber :)
-
- Træning af mavemuskler
- 1 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af JB
29. sep 2010, 12:17
- Træning af mavemuskler
-
- program til hurtighed
- 2 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af magnus28765
29. sep 2010, 07:50
- program til hurtighed
-
- Vudering af FB prg!
1, 2 - 42 Svar
- 862 Visninger
- Seneste indlæg af BruteForce
28. sep 2010, 17:12
- Vudering af FB prg!
-
- Arm og Ben vægtklodser
- 7 Svar
- 303 Visninger
- Seneste indlæg af -Hougaard-
28. sep 2010, 16:25
- Arm og Ben vægtklodser
-
- Styrketræning + vægttab
- 4 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af NGS
28. sep 2010, 14:48
- Styrketræning + vægttab
-
- Smolov Jr. bænkcyklus, tips?
- 7 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af New Dude
28. sep 2010, 12:11
- Smolov Jr. bænkcyklus, tips?
-
- Opstart efter mange år.
- 2 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Roeds
27. sep 2010, 19:07
- Opstart efter mange år.
-
- Det perfekte squat,
- 19 Svar
- 907 Visninger
- Seneste indlæg af sWolegren
27. sep 2010, 12:18
- Det perfekte squat,
-
- Alder & Styrketrænign?
- 5 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
26. sep 2010, 21:26
- Alder & Styrketrænign?
-
- Reps og shake
- 5 Svar
- 196 Visninger
- Seneste indlæg af JB
26. sep 2010, 16:23
- Reps og shake
-
- fb program
hjælp til fb program
- 21 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af TheSituation
26. sep 2010, 00:21
- fb program
-
- Mit træningsprogram
Nogen der kan hjælpe med optimering?
- 13 Svar
- 314 Visninger
- Seneste indlæg af Winta
25. sep 2010, 16:50
- Mit træningsprogram
-
- Verdens bedste maveøvelse..
- 10 Svar
- 967 Visninger
- Seneste indlæg af Maskinen
25. sep 2010, 12:02
- Verdens bedste maveøvelse..
-
- split/fuldbody
- 10 Svar
- 140 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
25. sep 2010, 11:20
- split/fuldbody
-
- mit program
ris/ros
- 1 Svar
- 76 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
25. sep 2010, 10:41
- mit program
-
- Squat vs Smith Squat
- 16 Svar
- 859 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
24. sep 2010, 17:53
- Squat vs Smith Squat
-
- Forkølelse og træning ?
- 9 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af BruteForce
24. sep 2010, 10:16
- Forkølelse og træning ?
-
- Styrkeprogram til begynder
- 3 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af Johnyboi
24. sep 2010, 09:09
- Styrkeprogram til begynder
-
- Når i træner bryst?
- 17 Svar
- 736 Visninger
- Seneste indlæg af kirstrand
22. sep 2010, 12:59
- Når i træner bryst?
-
- Akavede træningsparametrer
- 8 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af kirstrand
22. sep 2010, 12:48
- Akavede træningsparametrer
-
- WSB program - et par spørgsmål
- 11 Svar
- 346 Visninger
- Seneste indlæg af Warbler
20. sep 2010, 11:07
- WSB program - et par spørgsmål
-
- 2 Hurtige spørgsmål til Smolov jr.
- 10 Svar
- 299 Visninger
- Seneste indlæg af EmilB
19. sep 2010, 21:37
- 2 Hurtige spørgsmål til Smolov jr.
-
- Høj og lav volume
Hvad er høj og lav volume?
- 2 Svar
- 356 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
18. sep 2010, 20:24
- Høj og lav volume
-
- ny til styketræning
brug for lidt hjælp :)
- 4 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af colossus
16. sep 2010, 18:30
- ny til styketræning
-
- Max effort Deep eller Overhead squat?
- 2 Svar
- 151 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
16. sep 2010, 14:21
- Max effort Deep eller Overhead squat?
-
- Øvelser til bagskulder
- 10 Svar
- 1210 Visninger
- Seneste indlæg af Stefan86
16. sep 2010, 11:30
- Øvelser til bagskulder
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
