Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 972
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 970
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 37008 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 9706 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- force reps
er det en god ting
- 6 Svar
- 313 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. feb 2010, 21:52
- force reps
-
- Calisthenics Kingz DVD'er
- 1 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af ISG
18. feb 2010, 15:24
- Calisthenics Kingz DVD'er
-
- Ondt i lænden
- 2 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Ahrendsen
17. feb 2010, 13:10
- Ondt i lænden
-
- volumetræning
hvad er bedst?
- 1 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af SørenDP
17. feb 2010, 08:31
- volumetræning
-
- "Tax" til nervesystemet
...
- 4 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af Dannyboyyy
16. feb 2010, 23:19
- "Tax" til nervesystemet
-
- Skuldersmidighed og -træning
- 3 Svar
- 187 Visninger
- Seneste indlæg af TJ91
16. feb 2010, 20:13
- Skuldersmidighed og -træning
-
- bryst størrelsen
- 3 Svar
- 283 Visninger
- Seneste indlæg af Padi
14. feb 2010, 14:05
- bryst størrelsen
-
- ondt i arme og lår
- 7 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
12. feb 2010, 18:05
- ondt i arme og lår
-
- Håndbold - Hjælp?
Jeg mangler noget hjælp til at finde ud af h...
- 19 Svar
- 461 Visninger
- Seneste indlæg af shabab
12. feb 2010, 13:28
- Håndbold - Hjælp?
-
- Erector shirt
- 7 Svar
- 281 Visninger
- Seneste indlæg af Træbenet
12. feb 2010, 12:32
- Erector shirt
-
- Træne efter aftensmad?
- 13 Svar
- 535 Visninger
- Seneste indlæg af PrinsJohn
12. feb 2010, 11:42
- Træne efter aftensmad?
-
- svært ved at forstå hva man skal i progra...
- 3 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af Ali94
11. feb 2010, 16:03
- svært ved at forstå hva man skal i progra...
-
- Hurtigt eller langsomt set?
- 12 Svar
- 475 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
10. feb 2010, 23:58
- Hurtigt eller langsomt set?
-
- negative rep
- 1 Svar
- 144 Visninger
- Seneste indlæg af Ahrendsen
10. feb 2010, 16:40
- negative rep
-
- træne hver dag?
- 8 Svar
- 532 Visninger
- Seneste indlæg af Alien
10. feb 2010, 12:26
- træne hver dag?
-
- Hjælp til program
jeg ved godt at der er mange programmer
- 3 Svar
- 99 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
10. feb 2010, 08:52
- Hjælp til program
-
- statisk arbejde i chinups
forskel på udholdenhed ved hhv 60/120grader
- 8 Svar
- 230 Visninger
- Seneste indlæg af ællingen
9. feb 2010, 17:10
- statisk arbejde i chinups
-
- trænings cyklus med regne ark ??
- 4 Svar
- 138 Visninger
- Seneste indlæg af Killer Machine
9. feb 2010, 15:22
- trænings cyklus med regne ark ??
-
- Det teoretiske grundlag for styrketræning....
Hvad skal jeg benytte?
- 6 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Fat
9. feb 2010, 08:06
- Det teoretiske grundlag for styrketræning....
-
- program vudering
nybegynder til split program
- 0 Svar
- 79 Visninger
- Seneste indlæg af jacobj93
7. feb 2010, 20:56
- program vudering
-
- The Texas Push-Up Challenge
- 1 Svar
- 239 Visninger
- Seneste indlæg af Lærling
7. feb 2010, 11:23
- The Texas Push-Up Challenge
-
- Stærke hænder..Captain of Chrus Grippers...
Hvad for et nr. kan i lukke sammen?
- 15 Svar
- 535 Visninger
- Seneste indlæg af junikz
6. feb 2010, 21:25
- Stærke hænder..Captain of Chrus Grippers...
-
- Core træning??
- 3 Svar
- 282 Visninger
- Seneste indlæg af Johannes
6. feb 2010, 16:36
- Core træning??
-
- bedømmelse af træningsprogram
Overkrops program 2 gange om ugen.
- 1 Svar
- 81 Visninger
- Seneste indlæg af Ahrendsen
5. feb 2010, 21:27
- bedømmelse af træningsprogram
-
- Udstyr - Styrkeløft
Hvad for noget udstyr findes der?
- 4 Svar
- 282 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
5. feb 2010, 20:02
- Udstyr - Styrkeløft
-
- er træning ikke godt for kroppen?
- 5 Svar
- 370 Visninger
- Seneste indlæg af tjr
5. feb 2010, 13:08
- er træning ikke godt for kroppen?
-
- SQ og DL - kan ikke holde fødder i gulvet...
- 3 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
5. feb 2010, 09:56
- SQ og DL - kan ikke holde fødder i gulvet...
-
- Hvor lang tid pause mellem sæt?
Her er svaret :)
- 9 Svar
- 690 Visninger
- Seneste indlæg af New Dude
3. feb 2010, 23:14
- Hvor lang tid pause mellem sæt?
-
- hvordan skal jeg starte?
- 2 Svar
- 101 Visninger
- Seneste indlæg af balder
3. feb 2010, 19:34
- hvordan skal jeg starte?
-
- VL Bands
Where to get da best
- 14 Svar
- 283 Visninger
- Seneste indlæg af Monkeyjuice
3. feb 2010, 18:29
- VL Bands
-
- Træning og hoste
- 2 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af WeirdMoose
3. feb 2010, 08:31
- Træning og hoste
-
- Parkour - pyramide træning ?
- 3 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af Mads801
3. feb 2010, 07:26
- Parkour - pyramide træning ?
-
- Kritik af min squat, med video.
1, 2 - 32 Svar
- 1422 Visninger
- Seneste indlæg af Herakle
2. feb 2010, 20:16
- Kritik af min squat, med video.
-
- Læg der STRÆKKER...
helt vildt
- 6 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af kevin_ps
2. feb 2010, 16:05
- Læg der STRÆKKER...
-
- ryg træning: rustning
- 7 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af haxelhoff
2. feb 2010, 13:34
- ryg træning: rustning
-
- Squat spørgsmål
- 9 Svar
- 274 Visninger
- Seneste indlæg af balder
2. feb 2010, 09:59
- Squat spørgsmål
-
- Skæve/skrå mavemuskler
- 3 Svar
- 425 Visninger
- Seneste indlæg af Snaphanen
1. feb 2010, 02:30
- Skæve/skrå mavemuskler
-
- styrketræning i forbindelse med ridning
- 9 Svar
- 846 Visninger
- Seneste indlæg af SSTC.GFX
31. jan 2010, 19:51
- styrketræning i forbindelse med ridning
-
- Genoptræning af løft fra gulv
- 3 Svar
- 165 Visninger
- Seneste indlæg af Bøtker
31. jan 2010, 07:01
- Genoptræning af løft fra gulv
-
- Kritik af band opsætning
- 11 Svar
- 331 Visninger
- Seneste indlæg af PTCJ
29. jan 2010, 21:03
- Kritik af band opsætning
-
- Konstruktiv kritik af mit fullbodyprogram...
- 19 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af Macdoody
28. jan 2010, 13:41
- Konstruktiv kritik af mit fullbodyprogram...
-
- Blive stærke i bænkpres.
- 5 Svar
- 327 Visninger
- Seneste indlæg af Kring
27. jan 2010, 21:49
- Blive stærke i bænkpres.
-
- German volume træning + agility træning...
Nogle som har et kvalificeret bud, på hvorda...
- 2 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af Birkes
27. jan 2010, 19:23
- German volume træning + agility træning...
-
- Øvelsesvalg til Alternativ Hypertrofi
3x ugenlig FB (intermediær-program)
- 5 Svar
- 222 Visninger
- Seneste indlæg af Balboa
27. jan 2010, 19:18
- Øvelsesvalg til Alternativ Hypertrofi
-
- styrketræning
3 kamp
- 12 Svar
- 161 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
27. jan 2010, 13:15
- styrketræning
-
- styrketraning
fra et program til et andet.
- 1 Svar
- 90 Visninger
- Seneste indlæg af Legend
26. jan 2010, 15:21
- styrketraning
-
- Bands - Chains
- 6 Svar
- 178 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
26. jan 2010, 11:17
- Bands - Chains
-
- Kettlebells
- 6 Svar
- 266 Visninger
- Seneste indlæg af Y2J
25. jan 2010, 15:29
- Kettlebells
-
- Hvad betyder 3x6PR?!
Hvad betyder det?
- 14 Svar
- 294 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob3110
24. jan 2010, 18:10
- Hvad betyder 3x6PR?!
-
- MAX. hvor tit.
- 13 Svar
- 500 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
24. jan 2010, 00:01
- MAX. hvor tit.
-
- smidighed i lænden
- 6 Svar
- 369 Visninger
- Seneste indlæg af Ioxer
23. jan 2010, 21:53
- smidighed i lænden
-
- Sheiko b2
- 8 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Baby Calves
23. jan 2010, 18:19
- Sheiko b2
-
- hst program
- 2 Svar
- 136 Visninger
- Seneste indlæg af Henning aa
23. jan 2010, 17:26
- hst program
-
- Maveøvelser
- 4 Svar
- 167 Visninger
- Seneste indlæg af Padi
23. jan 2010, 15:15
- Maveøvelser
-
- Hurtigheds træning
- 9 Svar
- 419 Visninger
- Seneste indlæg af NiclasPiklas
23. jan 2010, 15:01
- Hurtigheds træning
-
- Makering og styrketræning
- 3 Svar
- 163 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
22. jan 2010, 19:01
- Makering og styrketræning
-
- Et svært spørgsmål til kloge hoveder
- 8 Svar
- 536 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
22. jan 2010, 09:55
- Et svært spørgsmål til kloge hoveder
-
- Fullbody/løb
squat
- 8 Svar
- 258 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
20. jan 2010, 12:21
- Fullbody/løb
-
- Korrekt udførelse?
- 2 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af X
19. jan 2010, 17:55
- Korrekt udførelse?
-
- Træne selvom tynd? Og hvordan? + Andre spÃ...
Vejled mig som helt uerfaren træningsudøver,...
- 3 Svar
- 500 Visninger
- Seneste indlæg af MWiese
19. jan 2010, 15:11
- Træne selvom tynd? Og hvordan? + Andre spÃ...
-
- The Naked Warrior
nogen der har læst den?
- 5 Svar
- 322 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
18. jan 2010, 22:20
- The Naked Warrior
-
- standing calf raises - sener
- 3 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af balder
18. jan 2010, 22:09
- standing calf raises - sener
-
- Mange gange Træning.
om ugen
- 15 Svar
- 537 Visninger
- Seneste indlæg af Kardon93
18. jan 2010, 22:07
- Mange gange Træning.
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
