Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69702 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1040
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1038
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 37007 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 9705 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ingen krafter
hvordan ville i gøre?
- 10 Svar
- 377 Visninger
- Seneste indlæg af Sebastian h
27. sep 2009, 19:54
- Ingen krafter
-
- styrkeprogram til bokser
- 13 Svar
- 332 Visninger
- Seneste indlæg af Daalle
27. sep 2009, 15:32
- styrkeprogram til bokser
-
- Styrkecenter i KBH?
Hvor er der et?
- 6 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af 3dec
26. sep 2009, 21:14
- Styrkecenter i KBH?
-
- Multitræner fra harald-nyborg
Nybegynder
- 3 Svar
- 280 Visninger
- Seneste indlæg af flotfyr89
26. sep 2009, 12:07
- Multitræner fra harald-nyborg
-
- ny i 3-kamp!
- 12 Svar
- 155 Visninger
- Seneste indlæg af mainz
26. sep 2009, 10:49
- ny i 3-kamp!
-
- Sheiko uden squat?
styrke træning i det hele tagen uden squat
- 4 Svar
- 186 Visninger
- Seneste indlæg af 2xA.
25. sep 2009, 19:51
- Sheiko uden squat?
-
- Respons på løft
Kritiser!
- 12 Svar
- 321 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
24. sep 2009, 18:07
- Respons på løft
-
- I´m stuck in squat
- 18 Svar
- 328 Visninger
- Seneste indlæg af JoeHC
24. sep 2009, 14:42
- I´m stuck in squat
-
- Styrke uden udstyr!
- 18 Svar
- 408 Visninger
- Seneste indlæg af mainz
23. sep 2009, 21:45
- Styrke uden udstyr!
-
- Træning til søs?
- 5 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Henriksen
23. sep 2009, 20:09
- Træning til søs?
-
- Hjælp til træning
- 2 Svar
- 87 Visninger
- Seneste indlæg af Andy
23. sep 2009, 20:03
- Hjælp til træning
-
- Nemmere syg ved træning?
- 11 Svar
- 329 Visninger
- Seneste indlæg af Lærling
23. sep 2009, 16:41
- Nemmere syg ved træning?
-
- Spørgsmål til styrkeprogram
- 20 Svar
- 308 Visninger
- Seneste indlæg af Johnni G
23. sep 2009, 13:44
- Spørgsmål til styrkeprogram
-
- mma og træning
hvordan deler jeg det op?
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Sebastian h
22. sep 2009, 09:37
- mma og træning
-
- Central nervesystemets rolle
- 6 Svar
- 300 Visninger
- Seneste indlæg af Johnni G
21. sep 2009, 16:50
- Central nervesystemets rolle
-
- Bodybuilding og Styrketræning
- 3 Svar
- 241 Visninger
- Seneste indlæg af buono1988
20. sep 2009, 11:46
- Bodybuilding og Styrketræning
-
- grebsstyrke
- 11 Svar
- 375 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
20. sep 2009, 11:06
- grebsstyrke
-
- Spørgsmål omkring mit træningsprogram
- 5 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af Keev
19. sep 2009, 15:28
- Spørgsmål omkring mit træningsprogram
-
- Træningsrækkefølge
- 3 Svar
- 171 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
18. sep 2009, 18:48
- Træningsrækkefølge
-
- Sprintprogram
- 18 Svar
- 475 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
17. sep 2009, 07:20
- Sprintprogram
-
- HJÆLP TIL KROPSHÆVNING!!!
- 12 Svar
- 516 Visninger
- Seneste indlæg af Cykelmyggen Egon
16. sep 2009, 21:39
- HJÆLP TIL KROPSHÆVNING!!!
-
- Usain Bolt
- 12 Svar
- 606 Visninger
- Seneste indlæg af samsk
16. sep 2009, 12:04
- Usain Bolt
-
- opstart af træning
- 2 Svar
- 100 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
15. sep 2009, 17:01
- opstart af træning
-
- Bænkpres toptræning
1, 2, 3, 4 - 93 Svar
- 934 Visninger
- Seneste indlæg af Fistandantilus
15. sep 2009, 15:22
- Bænkpres toptræning
-
- Udstyr, dødløft
Straps? Bælte?
- 21 Svar
- 226 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
15. sep 2009, 11:47
- Udstyr, dødløft
-
- Jeg kan ikke løfte en skid, og det er møg...
- 28 Svar
- 1105 Visninger
- Seneste indlæg af Biiver
14. sep 2009, 22:42
- Jeg kan ikke løfte en skid, og det er møg...
-
- Optimal styrketræning
- 7 Svar
- 249 Visninger
- Seneste indlæg af Johnni G
14. sep 2009, 22:40
- Optimal styrketræning
-
- Stærkeste og svageste greb i dødløft
Genoptræning i dødløft
- 19 Svar
- 471 Visninger
- Seneste indlæg af sWolegren
14. sep 2009, 20:50
- Stærkeste og svageste greb i dødløft
-
- Gasp styrkeløft bælte
- 14 Svar
- 505 Visninger
- Seneste indlæg af Bone-14
13. sep 2009, 16:45
- Gasp styrkeløft bælte
-
- Straps - De bedste til prisen
Hvor kan man købe de bedste straps?
- 28 Svar
- 651 Visninger
- Seneste indlæg af Krestnk
13. sep 2009, 16:02
- Straps - De bedste til prisen
-
- German Volume Training
- 8 Svar
- 372 Visninger
- Seneste indlæg af arsenal
13. sep 2009, 13:59
- German Volume Training
-
- Rackpulls? Deadlift from boxes?
- 5 Svar
- 306 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
12. sep 2009, 20:09
- Rackpulls? Deadlift from boxes?
-
- Styrke i forskelligt rettede presseøvelser...
- 5 Svar
- 420 Visninger
- Seneste indlæg af mikkel_baech
12. sep 2009, 18:47
- Styrke i forskelligt rettede presseøvelser...
-
- Straps, bælte og sko
Vil gerne have høj kvalitet
- 23 Svar
- 474 Visninger
- Seneste indlæg af Xiva
12. sep 2009, 18:10
- Straps, bælte og sko
-
- Pyramide træning?
1, 2 - 59 Svar
- 776 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
10. sep 2009, 22:49
- Pyramide træning?
-
- Program og Proteinpulver.
Mangler lidt hjælp.
1, 2 - 33 Svar
- 424 Visninger
- Seneste indlæg af maide
10. sep 2009, 22:07
- Program og Proteinpulver.
-
- Mangler makker
- 1 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af Stenfeldt
10. sep 2009, 19:12
- Mangler makker
-
- Trænings udstyr
- 2 Svar
- 131 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
9. sep 2009, 15:28
- Trænings udstyr
-
- Program (testoteron frigørelse) uden squat...
- Dumbell vs. barbell BOR og core-træning in...
- 0 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Candersen
8. sep 2009, 21:56
- Program (testoteron frigørelse) uden squat...
-
- WSB
Hvordan?
- 13 Svar
- 358 Visninger
- Seneste indlæg af wikingster
8. sep 2009, 21:07
- WSB
-
- Jeres hvilepause mellem sættene
Hvor lang tid er Jeres pause mellem sættene ?
1, 2 - 58 Svar
- 1256 Visninger
- Seneste indlæg af The Little Kid
8. sep 2009, 19:28
- Jeres hvilepause mellem sættene
-
- Deload/pause?
mht. sheiko
- 3 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
7. sep 2009, 21:51
- Deload/pause?
-
- Handsker til tung DL
- 14 Svar
- 216 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
7. sep 2009, 21:29
- Handsker til tung DL
-
- Lettere at tage muskler på efter længere...
- 1 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af ISG
7. sep 2009, 20:33
- Lettere at tage muskler på efter længere...
-
- Bænkpres
hvor meget biceps og triceps er involveret?
- 8 Svar
- 311 Visninger
- Seneste indlæg af Poul Haacker
7. sep 2009, 17:20
- Bænkpres
-
- Spørgsmål vedrørende kostplan-systemet...
- 2 Svar
- 75 Visninger
- Seneste indlæg af Mark101
7. sep 2009, 15:40
- Spørgsmål vedrørende kostplan-systemet...
-
- Respons på mit program
- 13 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af mic
6. sep 2009, 18:54
- Respons på mit program
-
- Fullbody program
kommentarer til it udgangspunkt modtages meg...
- 16 Svar
- 366 Visninger
- Seneste indlæg af Candersen
5. sep 2009, 23:49
- Fullbody program
-
- Start på Smolov Jr. hjælp til ugerne inde...
Jeg skal starte på smolov jr. efter hst hvor...
- 5 Svar
- 150 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
5. sep 2009, 12:05
- Start på Smolov Jr. hjælp til ugerne inde...
-
- Mangler info + viden om.. Alt?
Lyder værre end det er ;)
- 2 Svar
- 117 Visninger
- Seneste indlæg af dj1337
5. sep 2009, 10:54
- Mangler info + viden om.. Alt?
-
- Progression på over 100% på 7 uger.
Umuligt eller bare uhyre usandsynligt?
- 3 Svar
- 177 Visninger
- Seneste indlæg af Mark101
4. sep 2009, 21:05
- Progression på over 100% på 7 uger.
-
- Bundstyrke i squat
- 17 Svar
- 565 Visninger
- Seneste indlæg af Hill
1. sep 2009, 18:25
- Bundstyrke i squat
-
- Sjællands mesterskabet i bænkpres 2009
- 5 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af Hoosier
1. sep 2009, 12:44
- Sjællands mesterskabet i bænkpres 2009
-
- Hjælp til forbedring af 2-split træningsp...
HJÆLP
- 10 Svar
- 181 Visninger
- Seneste indlæg af Batta
31. aug 2009, 12:44
- Hjælp til forbedring af 2-split træningsp...
-
- Hjælp til kost - og styrketræningsprogram...
En gennemgang af gode øvelser forklaret til ...
- 3 Svar
- 129 Visninger
- Seneste indlæg af Illisher
30. aug 2009, 13:21
- Hjælp til kost - og styrketræningsprogram...
-
- Response på ugeprogram
- 7 Svar
- 157 Visninger
- Seneste indlæg af freakincage
29. aug 2009, 18:43
- Response på ugeprogram
-
- SLDL vs. Romanian deadlift
Forskelle og fordele.
- 5 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Ungen
29. aug 2009, 17:12
- SLDL vs. Romanian deadlift
-
- Er dette muligt? Dont think so?
Eksperter til her..
- 21 Svar
- 705 Visninger
- Seneste indlæg af Patman
28. aug 2009, 22:09
- Er dette muligt? Dont think so?
-
- Bænkpres-teknik - Jeg har det vildeste sve...
- 11 Svar
- 668 Visninger
- Seneste indlæg af Fog
28. aug 2009, 21:36
- Bænkpres-teknik - Jeg har det vildeste sve...
-
- Død i bænkpres, hvad gør jeg?
- 16 Svar
- 595 Visninger
- Seneste indlæg af Bnaz
28. aug 2009, 16:20
- Død i bænkpres, hvad gør jeg?
-
- Jason Statham-lignende træning
Hvor skal man begynde
1, 2 - 44 Svar
- 1150 Visninger
- Seneste indlæg af ninjagrenen
28. aug 2009, 16:11
- Jason Statham-lignende træning
-
- Hvordan tester i 1RM?
- 8 Svar
- 276 Visninger
- Seneste indlæg af Mågens
27. aug 2009, 10:54
- Hvordan tester i 1RM?
-
- Brugbar styrke
- 3 Svar
- 277 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
27. aug 2009, 09:40
- Brugbar styrke
-
- Styrke og kondition på samme tid
- 2 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af BeerJunkie
25. aug 2009, 18:35
- Styrke og kondition på samme tid
-
- kropstræning
- 5 Svar
- 225 Visninger
- Seneste indlæg af sWolegren
24. aug 2009, 20:16
- kropstræning
-
- Squat video
Exceptionel god form
- 10 Svar
- 629 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
24. aug 2009, 13:52
- Squat video
-
- Mobilitet
Problemer med dybe squat
- 3 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
23. aug 2009, 22:52
- Mobilitet
-
- Hjælp til at komme videre..
- 9 Svar
- 184 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
23. aug 2009, 22:03
- Hjælp til at komme videre..
-
- Optimal kg per uge under bulk?
- 5 Svar
- 200 Visninger
- Seneste indlæg af Kardon93
23. aug 2009, 20:18
- Optimal kg per uge under bulk?
-
- Vedligeholdelse af styrke i sæson
- 3 Svar
- 88 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
23. aug 2009, 20:16
- Vedligeholdelse af styrke i sæson
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
