Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1600
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1598
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 37003 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 9705 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Træning i det fri
- 14 Svar
- 1534 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
1. maj 2008, 18:10
- Træning i det fri
-
- Træne biceps og triceps samme dag?
- 14 Svar
- 1628 Visninger
- Seneste indlæg af menthos
30. apr 2008, 20:45
- Træne biceps og triceps samme dag?
-
- Hjælp ved squat
- 8 Svar
- 1114 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
29. apr 2008, 16:12
- Hjælp ved squat
-
- WSB - Har brug for nogle artikler.
- 8 Svar
- 1031 Visninger
- Seneste indlæg af KayVee
28. apr 2008, 21:21
- WSB - Har brug for nogle artikler.
-
- Eksplosive arme?
- 9 Svar
- 1057 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
28. apr 2008, 13:22
- Eksplosive arme?
-
- Skal kvinder træne anderledens end mænd?...
- 6 Svar
- 1134 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
27. apr 2008, 17:13
- Skal kvinder træne anderledens end mænd?...
-
- Baby hepburn
- 15 Svar
- 1578 Visninger
- Seneste indlæg af crel22
26. apr 2008, 15:02
- Baby hepburn
-
- Styrke i lårbasserne
- 8 Svar
- 1112 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
26. apr 2008, 10:29
- Styrke i lårbasserne
-
- 1 træningspas = 1 Helvedes Lysken smerte?...
- 11 Svar
- 1330 Visninger
- Seneste indlæg af murdockrates
24. apr 2008, 11:51
- 1 træningspas = 1 Helvedes Lysken smerte?...
-
- squat og progression
- 8 Svar
- 1231 Visninger
- Seneste indlæg af DHL^
23. apr 2008, 22:59
- squat og progression
-
- Smolov jr. ved siden af amerikansk fodbold?...
- 7 Svar
- 1277 Visninger
- Seneste indlæg af murdockrates
23. apr 2008, 18:32
- Smolov jr. ved siden af amerikansk fodbold?...
-
- GymJones træning
- 3 Svar
- 980 Visninger
- Seneste indlæg af fyso
23. apr 2008, 13:18
- GymJones træning
-
- Floorpress
- 19 Svar
- 1969 Visninger
- Seneste indlæg af crel22
22. apr 2008, 13:21
- Floorpress
-
- hurtigt spg. omkring Smolov Jr.
- 3 Svar
- 765 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
21. apr 2008, 22:56
- hurtigt spg. omkring Smolov Jr.
-
- Sprøgsmål om ændringer til programmet...
- 3 Svar
- 546 Visninger
- Seneste indlæg af uller88
21. apr 2008, 18:45
- Sprøgsmål om ændringer til programmet...
-
- Mavetræning
- 11 Svar
- 1572 Visninger
- Seneste indlæg af Alien
19. apr 2008, 18:08
- Mavetræning
-
- fysisk test om max en måned
- 9 Svar
- 1064 Visninger
- Seneste indlæg af jaha
17. apr 2008, 14:45
- fysisk test om max en måned
-
- Ugers program til bryst
- 5 Svar
- 1180 Visninger
- Seneste indlæg af Vauve
17. apr 2008, 10:37
- Ugers program til bryst
-
- Tanker omkring begrebet STYRKEtræning
- 18 Svar
- 2336 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
15. apr 2008, 16:35
- Tanker omkring begrebet STYRKEtræning
-
- Bog: Designing resistance....
- 2 Svar
- 707 Visninger
- Seneste indlæg af Friche
14. apr 2008, 14:48
- Bog: Designing resistance....
-
- Min egen opfindelse til: one man boardpress...
- 20 Svar
- 2636 Visninger
- Seneste indlæg af charlie t
13. apr 2008, 20:26
- Min egen opfindelse til: one man boardpress...
-
- TJ's Spiderman bænk program
- 5 Svar
- 1031 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
13. apr 2008, 15:05
- TJ's Spiderman bænk program
-
- Help, fra BB til styrke (:
- 12 Svar
- 1390 Visninger
- Seneste indlæg af oleduue
11. apr 2008, 15:52
- Help, fra BB til styrke (:
-
- Squat, Styrke i forhold til fodbold og hels...
- 1 Svar
- 582 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
11. apr 2008, 10:16
- Squat, Styrke i forhold til fodbold og hels...
-
- søger hjælp til muskelgrupper og øvelser...
- 7 Svar
- 725 Visninger
- Seneste indlæg af wikingster
10. apr 2008, 22:57
- søger hjælp til muskelgrupper og øvelser...
-
- Ang. styrkeøvelser
- 2 Svar
- 515 Visninger
- Seneste indlæg af DragonXD
10. apr 2008, 19:38
- Ang. styrkeøvelser
-
- Eksplosivitet
- 11 Svar
- 1270 Visninger
- Seneste indlæg af Frederlk
10. apr 2008, 15:56
- Eksplosivitet
-
- Position of flexion - anno 2004
- 2 Svar
- 567 Visninger
- Seneste indlæg af Backbone
10. apr 2008, 13:39
- Position of flexion - anno 2004
-
- Pullups på trappe
- 2 Svar
- 538 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
10. apr 2008, 10:37
- Pullups på trappe
-
- Bill Starr's fundament program?
- 6 Svar
- 901 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
8. apr 2008, 22:19
- Bill Starr's fundament program?
-
- Træning med håndvægte.
- 8 Svar
- 2329 Visninger
- Seneste indlæg af Morux
8. apr 2008, 16:08
- Træning med håndvægte.
-
- Jeg mangler en halv one arm pullup
- 11 Svar
- 1466 Visninger
- Seneste indlæg af Gregers
8. apr 2008, 10:09
- Jeg mangler en halv one arm pullup
-
- Håndledbeskyttere og handsker til bænkpre...
- 14 Svar
- 2095 Visninger
- Seneste indlæg af jansefar
7. apr 2008, 23:52
- Håndledbeskyttere og handsker til bænkpre...
-
- Smolov jr, Hjælpeøvelser
- 4 Svar
- 928 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
7. apr 2008, 18:56
- Smolov jr, Hjælpeøvelser
-
- Hvad er bedst
- 17 Svar
- 1674 Visninger
- Seneste indlæg af Kjizzle
7. apr 2008, 15:44
- Hvad er bedst
-
- Bliver man mindrer
- 4 Svar
- 887 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
3. apr 2008, 19:31
- Bliver man mindrer
-
- Sheiko CMS! Erfaringer
- 23 Svar
- 3023 Visninger
- Seneste indlæg af charlie t
3. apr 2008, 14:21
- Sheiko CMS! Erfaringer
-
- styrketræning..?
- 7 Svar
- 947 Visninger
- Seneste indlæg af charlie t
2. apr 2008, 21:35
- styrketræning..?
-
- Max test - Før eller efter deload?
- 1 Svar
- 539 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
1. apr 2008, 20:14
- Max test - Før eller efter deload?
-
- CMS Squat & Smolov Jr. på samme tid?...
- 18 Svar
- 2469 Visninger
- Seneste indlæg af KayVee
1. apr 2008, 19:53
- CMS Squat & Smolov Jr. på samme tid?...
-
- kampsports program
- 12 Svar
- 1571 Visninger
- Seneste indlæg af menthos
1. apr 2008, 18:24
- kampsports program
-
- Hyperextension - Hvorfor ikke bøje længer...
- 4 Svar
- 813 Visninger
- Seneste indlæg af flamingopikken
1. apr 2008, 07:17
- Hyperextension - Hvorfor ikke bøje længer...
-
- flere pushups og pullups - hvordan?
- 8 Svar
- 1321 Visninger
- Seneste indlæg af Thomes
30. mar 2008, 17:54
- flere pushups og pullups - hvordan?
-
- Hjælp til manglende styrke i BP OG muligvi...
- 22 Svar
- 2822 Visninger
- Seneste indlæg af Hill
28. mar 2008, 19:40
- Hjælp til manglende styrke i BP OG muligvi...
-
- Dødløft, forkert udført??
- 19 Svar
- 2588 Visninger
- Seneste indlæg af jakobsen
28. mar 2008, 18:43
- Dødløft, forkert udført??
-
- Rack Pulls
- 17 Svar
- 2220 Visninger
- Seneste indlæg af sjonas
28. mar 2008, 12:24
- Rack Pulls
-
- Vurdering af 2-split program
- 4 Svar
- 859 Visninger
- Seneste indlæg af Double-D
28. mar 2008, 10:34
- Vurdering af 2-split program
-
- Smolov jr - To dage i træk
- 14 Svar
- 1665 Visninger
- Seneste indlæg af NikolajBach
27. mar 2008, 22:45
- Smolov jr - To dage i træk
-
- Ang. Hepburn program
- 2 Svar
- 633 Visninger
- Seneste indlæg af crel22
26. mar 2008, 19:34
- Ang. Hepburn program
-
- Smolov Jr. til Squat :)
- 6 Svar
- 953 Visninger
- Seneste indlæg af mathias1989
22. mar 2008, 15:51
- Smolov Jr. til Squat :)
-
- TJ's DL single cyklus (hjælp)
- 7 Svar
- 1269 Visninger
- Seneste indlæg af KayVee
22. mar 2008, 14:09
- TJ's DL single cyklus (hjælp)
-
- Lidt hjælp til Sheiko
- 2 Svar
- 741 Visninger
- Seneste indlæg af Sune
19. mar 2008, 22:19
- Lidt hjælp til Sheiko
-
- bænkpress.
- 26 Svar
- 2938 Visninger
- Seneste indlæg af Morux
19. mar 2008, 16:05
- bænkpress.
-
- Dybe squat = krumning af lænden ?
- 12 Svar
- 1653 Visninger
- Seneste indlæg af dynamit
19. mar 2008, 07:50
- Dybe squat = krumning af lænden ?
-
- TJ DL-cyklus + smolov bænk. Nu gennemført...
1, 2 - 37 Svar
- 3731 Visninger
- Seneste indlæg af Peter_Olsen
18. mar 2008, 15:52
- TJ DL-cyklus + smolov bænk. Nu gennemført...
-
- Ondt i lænden af død
- 14 Svar
- 1666 Visninger
- Seneste indlæg af X
18. mar 2008, 15:40
- Ondt i lænden af død
-
- SHEIKO - hjælp
- 6 Svar
- 875 Visninger
- Seneste indlæg af Gozo
18. mar 2008, 07:04
- SHEIKO - hjælp
-
- Konstruktiv Kretik af program...
- 6 Svar
- 886 Visninger
- Seneste indlæg af HighTower1990
17. mar 2008, 17:24
- Konstruktiv Kretik af program...
-
- hjælp til at lave program
- 9 Svar
- 1226 Visninger
- Seneste indlæg af menthos
16. mar 2008, 19:27
- hjælp til at lave program
-
- Træning af RM ( skulder )
- 13 Svar
- 1461 Visninger
- Seneste indlæg af Hamdi
13. mar 2008, 20:44
- Træning af RM ( skulder )
-
- Sheiko VS Smolov jr?
- 10 Svar
- 1412 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Bang
12. mar 2008, 18:56
- Sheiko VS Smolov jr?
-
- Smolov bench cycle
1, 2 - 36 Svar
- 3850 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Bang
10. mar 2008, 19:09
- Smolov bench cycle
-
- mangler nyt program styrke/hurtighed
- 2 Svar
- 626 Visninger
- Seneste indlæg af the-QB
9. mar 2008, 20:49
- mangler nyt program styrke/hurtighed
-
- vægtforøgelse i Smolov Jr.
- 9 Svar
- 843 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Bang
9. mar 2008, 20:00
- vægtforøgelse i Smolov Jr.
-
- Bænkpres
1, 2 - 33 Svar
- 3373 Visninger
- Seneste indlæg af Morten Bang
9. mar 2008, 17:42
- Bænkpres
-
- Igang igen efter Pause.
- 3 Svar
- 584 Visninger
- Seneste indlæg af Lyst
9. mar 2008, 15:22
- Igang igen efter Pause.
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
