Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1207
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1204
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 37003 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 9705 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Ny i styrketræning
- 11 Svar
- 1327 Visninger
- Seneste indlæg af inzaneXs
12. sep 2007, 07:17
- Ny i styrketræning
-
- Træningsplanlægn. til eksplosivitet
- 13 Svar
- 1579 Visninger
- Seneste indlæg af Ferus
9. sep 2007, 18:02
- Træningsplanlægn. til eksplosivitet
-
- Udregning af ens relative styrke?
- 2 Svar
- 588 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
9. sep 2007, 14:48
- Udregning af ens relative styrke?
-
- 2 split programmet
- 13 Svar
- 1634 Visninger
- Seneste indlæg af wg
9. sep 2007, 08:07
- 2 split programmet
-
- problem med bænkpres ? eller er det bare...
- 8 Svar
- 1090 Visninger
- Seneste indlæg af p0ulsen
7. sep 2007, 15:22
- problem med bænkpres ? eller er det bare...
-
- En bryders fortvivlelse!
- 20 Svar
- 1958 Visninger
- Seneste indlæg af Bryderen
6. sep 2007, 12:13
- En bryders fortvivlelse!
-
- Captain of Crush grippers
- 22 Svar
- 3103 Visninger
- Seneste indlæg af hulck
5. sep 2007, 15:53
- Captain of Crush grippers
-
- Power straps
- 8 Svar
- 1061 Visninger
- Seneste indlæg af inzaneXs
4. sep 2007, 12:15
- Power straps
-
- BOLLINGER Powergrip vs. BOLLINGER Hand Grip...
- 3 Svar
- 592 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
2. sep 2007, 20:43
- BOLLINGER Powergrip vs. BOLLINGER Hand Grip...
-
- Træningsprogram.. kan jeg?
- 12 Svar
- 1301 Visninger
- Seneste indlæg af Lyst
2. sep 2007, 15:08
- Træningsprogram.. kan jeg?
-
- Smolov Jr program
- 12 Svar
- 2869 Visninger
- Seneste indlæg af defiantbody
2. sep 2007, 10:04
- Smolov Jr program
-
- Ondt i skulder/ryg
- 5 Svar
- 1002 Visninger
- Seneste indlæg af N*E*R*D
31. aug 2007, 23:08
- Ondt i skulder/ryg
-
- "superset" træning
- 15 Svar
- 1953 Visninger
- Seneste indlæg af Backbone
30. aug 2007, 07:27
- "superset" træning
-
- Nybegynder!
- 3 Svar
- 671 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
29. aug 2007, 18:16
- Nybegynder!
-
- Kan du huske den gang du...(Bænkpres)
- 23 Svar
- 2471 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
29. aug 2007, 12:07
- Kan du huske den gang du...(Bænkpres)
-
- Er jeg for svag?
- 19 Svar
- 2310 Visninger
- Seneste indlæg af Mandenibuske...
28. aug 2007, 16:11
- Er jeg for svag?
-
- får ondt i låret når jeg squatter
1, 2 - 31 Svar
- 3891 Visninger
- Seneste indlæg af Mandenibuske...
28. aug 2007, 16:10
- får ondt i låret når jeg squatter
-
- Styrketræning og svømning samt træningsp...
1, 2 - 38 Svar
- 4807 Visninger
- Seneste indlæg af JensL
27. aug 2007, 19:55
- Styrketræning og svømning samt træningsp...
-
- Sheiko spørgsmål med hensyn til øvelser,...
- 5 Svar
- 782 Visninger
- Seneste indlæg af defiantbody
27. aug 2007, 16:27
- Sheiko spørgsmål med hensyn til øvelser,...
-
- Skulder problem ved bænkpres
- 6 Svar
- 1245 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
24. aug 2007, 07:11
- Skulder problem ved bænkpres
-
- Hvor vigtig er opvarming?
- 26 Svar
- 3418 Visninger
- Seneste indlæg af moller1885
21. aug 2007, 13:33
- Hvor vigtig er opvarming?
-
- Program for styrke i de 3 Store
- 12 Svar
- 1685 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
17. aug 2007, 21:48
- Program for styrke i de 3 Store
-
- Nogle der har erfaringer med lign
- 12 Svar
- 1739 Visninger
- Seneste indlæg af DM-Muskel
17. aug 2007, 16:18
- Nogle der har erfaringer med lign
-
- Bænkpres købes.. Hvooor?
- 9 Svar
- 1947 Visninger
- Seneste indlæg af DM-Muskel
17. aug 2007, 16:17
- Bænkpres købes.. Hvooor?
-
- Spørgsmål til Eksplosiv-program..
- 6 Svar
- 1331 Visninger
- Seneste indlæg af js_h
14. aug 2007, 21:52
- Spørgsmål til Eksplosiv-program..
-
- Styrketræning og rygning
- 9 Svar
- 2313 Visninger
- Seneste indlæg af Jacob
12. aug 2007, 16:09
- Styrketræning og rygning
-
- Problemer ved incline breastpress DB
- 11 Svar
- 1383 Visninger
- Seneste indlæg af jeskris
9. aug 2007, 10:08
- Problemer ved incline breastpress DB
-
- Hvordan styrkertræner man og hvordan Bodyb...
- 14 Svar
- 2148 Visninger
- Seneste indlæg af curls
6. aug 2007, 13:55
- Hvordan styrkertræner man og hvordan Bodyb...
-
- 2-split Gillingham Cycle
- 3 Svar
- 958 Visninger
- Seneste indlæg af Niklas!
6. aug 2007, 08:30
- 2-split Gillingham Cycle
-
- dårligt at evt løbe trænnning
- 5 Svar
- 1133 Visninger
- Seneste indlæg af charlie t
5. aug 2007, 23:46
- dårligt at evt løbe trænnning
-
- Alternativ træning
- 12 Svar
- 1975 Visninger
- Seneste indlæg af SHR
5. aug 2007, 19:49
- Alternativ træning
-
- BB eller DB?
- 15 Svar
- 2195 Visninger
- Seneste indlæg af Skøgen
5. aug 2007, 11:57
- BB eller DB?
-
- Mit program
- 16 Svar
- 2120 Visninger
- Seneste indlæg af S.K
4. aug 2007, 16:31
- Mit program
-
- Større og stærkere ben - hvilket program...
- 14 Svar
- 1883 Visninger
- Seneste indlæg af ninjagrenen
3. aug 2007, 21:40
- Større og stærkere ben - hvilket program...
-
- Bænkpres - Kg + Stang = vægt ?
- 6 Svar
- 1240 Visninger
- Seneste indlæg af Misterhamper
3. aug 2007, 20:38
- Bænkpres - Kg + Stang = vægt ?
-
- Kneeling squats
- 2 Svar
- 786 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
31. jul 2007, 18:18
- Kneeling squats
-
- Læder lænd bælte til squaT OSV.
- 4 Svar
- 1090 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
31. jul 2007, 10:31
- Læder lænd bælte til squaT OSV.
-
- Sheiko Beginners 1
- 26 Svar
- 2862 Visninger
- Seneste indlæg af Niklas!
30. jul 2007, 21:46
- Sheiko Beginners 1
-
- Alternativer til BOR?
- 26 Svar
- 2121 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
30. jul 2007, 21:08
- Alternativer til BOR?
-
- Denne øvelse
- 9 Svar
- 1336 Visninger
- Seneste indlæg af R0mme1
30. jul 2007, 19:32
- Denne øvelse
-
- Ingen tid, forslag til trænings metode.....
- 15 Svar
- 1613 Visninger
- Seneste indlæg af Lyst
30. jul 2007, 15:59
- Ingen tid, forslag til trænings metode.....
-
- Håndvægte 50 - 60 kg?
- 5 Svar
- 1983 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
30. jul 2007, 14:17
- Håndvægte 50 - 60 kg?
-
- Sheiko systemet.
- 6 Svar
- 1140 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
30. jul 2007, 07:05
- Sheiko systemet.
-
- Respons på program
- 5 Svar
- 962 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
28. jul 2007, 06:19
- Respons på program
-
- Kettlebell træning!
- 7 Svar
- 2366 Visninger
- Seneste indlæg af Bay
27. jul 2007, 16:27
- Kettlebell træning!
-
- DE bænk før ME Pushpress?
- 5 Svar
- 1143 Visninger
- Seneste indlæg af eus
25. jul 2007, 21:45
- DE bænk før ME Pushpress?
-
- Rumænsk dødløft ?
- 5 Svar
- 3364 Visninger
- Seneste indlæg af nazcov
25. jul 2007, 11:18
- Rumænsk dødløft ?
-
- Piger - ondt at have vægtstang liggende...
- 19 Svar
- 2652 Visninger
- Seneste indlæg af nazcov
24. jul 2007, 19:23
- Piger - ondt at have vægtstang liggende...
-
- Drop bænkpres pga skulderproblemer?
- 9 Svar
- 1501 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
23. jul 2007, 06:41
- Drop bænkpres pga skulderproblemer?
-
- Størrelse På GASP Bælte?
- 0 Svar
- 733 Visninger
- Seneste indlæg af jesperring
17. jul 2007, 16:59
- Størrelse På GASP Bælte?
-
- styrketræning og fedtforbrænding (og lidt...
- 6 Svar
- 1268 Visninger
- Seneste indlæg af Mista Chipmunk
14. jul 2007, 14:09
- styrketræning og fedtforbrænding (og lidt...
-
- Trænings program , Hjælp??
- 1 Svar
- 686 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
13. jul 2007, 20:49
- Trænings program , Hjælp??
-
- Bælte til Squat, Dødløft mm.?
- 3 Svar
- 1254 Visninger
- Seneste indlæg af KingKong
13. jul 2007, 07:32
- Bælte til Squat, Dødløft mm.?
-
- Hjælp til øvelses valg til ældre mand...
- 3 Svar
- 1060 Visninger
- Seneste indlæg af Mi
12. jul 2007, 23:09
- Hjælp til øvelses valg til ældre mand...
-
- træning mens jeg er skadet
- 4 Svar
- 1013 Visninger
- Seneste indlæg af Mista Chipmunk
9. jul 2007, 19:05
- træning mens jeg er skadet
-
- Hjælpeøvelser?
- 4 Svar
- 1040 Visninger
- Seneste indlæg af Rades
9. jul 2007, 12:22
- Hjælpeøvelser?
-
- Hvordan skal jeg gribe deload an?
- 4 Svar
- 930 Visninger
- Seneste indlæg af mask
6. jul 2007, 21:56
- Hvordan skal jeg gribe deload an?
-
- Ekstra øvelser til bænkpres program..?
- 5 Svar
- 1159 Visninger
- Seneste indlæg af eus
5. jul 2007, 08:53
- Ekstra øvelser til bænkpres program..?
-
- 2-split spørgsmål!
- 11 Svar
- 2427 Visninger
- Seneste indlæg af ninjagrenen
4. jul 2007, 21:09
- 2-split spørgsmål!
-
- en kvinde og hendes skuldere
- 11 Svar
- 1739 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
3. jul 2007, 21:11
- en kvinde og hendes skuldere
-
- Bælte til DL
- 10 Svar
- 1452 Visninger
- Seneste indlæg af charlie t
3. jul 2007, 12:26
- Bælte til DL
-
- Hvor hårdt er dødløft for skulderen?
- 11 Svar
- 1543 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
3. jul 2007, 08:28
- Hvor hårdt er dødløft for skulderen?
-
- Push pres eller Military???
- 21 Svar
- 2606 Visninger
- Seneste indlæg af eus
2. jul 2007, 17:29
- Push pres eller Military???
-
- Er det her nu og klogt. Endu et prog. Sorry...
- 16 Svar
- 1729 Visninger
- Seneste indlæg af Søren1986
2. jul 2007, 13:40
- Er det her nu og klogt. Endu et prog. Sorry...
-
- Træningsprogram - Vægte + Vægttab
- 8 Svar
- 1398 Visninger
- Seneste indlæg af Rades
1. jul 2007, 17:03
- Træningsprogram - Vægte + Vægttab
-
- lidt hjælp
- 3 Svar
- 854 Visninger
- Seneste indlæg af charlie t
30. jun 2007, 12:09
- lidt hjælp
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
