Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 921
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 920
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 37001 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 9705 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- fra 7 gange i ugen til 2-3
- 4 Svar
- 1458 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
24. jan 2007, 19:47
- fra 7 gange i ugen til 2-3
-
- Træningsprogram - Resultat
- 7 Svar
- 2002 Visninger
- Seneste indlæg af kinku
21. jan 2007, 19:43
- Træningsprogram - Resultat
-
- Defination af progration?
- 5 Svar
- 1536 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
19. jan 2007, 16:02
- Defination af progration?
-
- Vedr. efter træning af ben
- 6 Svar
- 1532 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
23. jan 2007, 13:31
- Vedr. efter træning af ben
-
- Jæger på halvandet år!
- 20 Svar
- 6352 Visninger
- Seneste indlæg af Cardio-Master
15. jan 2007, 19:48
- Jæger på halvandet år!
-
- Noget jeg hørte da jeg var nede at træne?...
- 3 Svar
- 1316 Visninger
- Seneste indlæg af Moth
15. jan 2007, 18:30
- Noget jeg hørte da jeg var nede at træne?...
-
- Dødløft udførelse - Ben ?
- 7 Svar
- 1813 Visninger
- Seneste indlæg af SimonJ
15. jan 2007, 16:43
- Dødløft udførelse - Ben ?
-
- Mit nye program - Fullbody - Kom gerne med...
- 27 Svar
- 3104 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
14. jan 2007, 13:30
- Mit nye program - Fullbody - Kom gerne med...
-
- Træningsbænk til basisøvelser
- 18 Svar
- 4614 Visninger
- Seneste indlæg af Rades
13. jan 2007, 18:17
- Træningsbænk til basisøvelser
-
- spm. ang. bænkpres
- 7 Svar
- 1616 Visninger
- Seneste indlæg af Monze1984
13. jan 2007, 15:52
- spm. ang. bænkpres
-
- Mit styrkeprogram, hjælp søges
- 8 Svar
- 1727 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
11. jan 2007, 20:09
- Mit styrkeprogram, hjælp søges
-
- Bænkpress i maskine
- 19 Svar
- 2919 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
10. jan 2007, 17:20
- Bænkpress i maskine
-
- Indstruktør i KBH
- 6 Svar
- 1584 Visninger
- Seneste indlæg af david2770
10. jan 2007, 15:14
- Indstruktør i KBH
-
- Har brug for lidt info...
- 2 Svar
- 1035 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
8. jan 2007, 11:51
- Har brug for lidt info...
-
- Betydningen af længden på stang og mellem...
- 18 Svar
- 2970 Visninger
- Seneste indlæg af henning
7. jan 2007, 19:40
- Betydningen af længden på stang og mellem...
-
- Er den for billig ?
- 7 Svar
- 1795 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
7. jan 2007, 21:31
- Er den for billig ?
-
- Mave øvelser
- 5 Svar
- 1532 Visninger
- Seneste indlæg af MO
7. jan 2007, 02:15
- Mave øvelser
-
- Gode træningsbænke !
- 4 Svar
- 1295 Visninger
- Seneste indlæg af christofferj
6. jan 2007, 23:43
- Gode træningsbænke !
-
- Styrke og eksplosivitet -håndbold
- 11 Svar
- 2143 Visninger
- Seneste indlæg af dissing
6. jan 2007, 19:47
- Styrke og eksplosivitet -håndbold
-
- Træningsprogram hvad er hvad ?
- 6 Svar
- 1357 Visninger
- Seneste indlæg af MO
6. jan 2007, 13:14
- Træningsprogram hvad er hvad ?
-
- Vil løb give noget i forbindelse med squat...
- 3 Svar
- 990 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
4. jan 2007, 15:04
- Vil løb give noget i forbindelse med squat...
-
- Fremgang!! :D
- 4 Svar
- 1078 Visninger
- Seneste indlæg af Moth
3. jan 2007, 20:58
- Fremgang!! :D
-
- Magnesia blokke
- 14 Svar
- 1928 Visninger
- Seneste indlæg af Kåre
3. jan 2007, 19:02
- Magnesia blokke
-
- Bill Starr's fundament program
- 3 Svar
- 910 Visninger
- Seneste indlæg af HUAAH
2. jan 2007, 18:48
- Bill Starr's fundament program
-
- Det skal gøre ondt ør det gør godt????...
- 15 Svar
- 2160 Visninger
- Seneste indlæg af Matt
31. dec 2006, 12:42
- Det skal gøre ondt ør det gør godt????...
-
- Forslag til program?
- 20 Svar
- 2187 Visninger
- Seneste indlæg af Tobias
27. dec 2006, 15:42
- Forslag til program?
-
- The Handicapped Squat Challenge; 1RM
- 5 Svar
- 737 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
22. dec 2006, 14:57
- The Handicapped Squat Challenge; 1RM
-
- Stofskifte og Progressionen
- 3 Svar
- 726 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
22. dec 2006, 14:17
- Stofskifte og Progressionen
-
- Full Bodeprogram
- 12 Svar
- 1108 Visninger
- Seneste indlæg af Matt
19. dec 2006, 20:35
- Full Bodeprogram
-
- Diskussion af regler til squat challenge
- 21 Svar
- 2132 Visninger
- Seneste indlæg af Trabjerg
19. dec 2006, 15:23
- Diskussion af regler til squat challenge
-
- Styrketræning og martial arts
- 6 Svar
- 1024 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
19. dec 2006, 10:47
- Styrketræning og martial arts
-
- Rotator Cuff??
- 1 Svar
- 601 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
18. dec 2006, 22:09
- Rotator Cuff??
-
- 5x5 princippet ?
- 19 Svar
- 2730 Visninger
- Seneste indlæg af kuglen
18. dec 2006, 20:27
- 5x5 princippet ?
-
- TRÆNINGSPROGRAM, ER DET HELT UDE I HAMPEN?...
- 13 Svar
- 1692 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
18. dec 2006, 19:22
- TRÆNINGSPROGRAM, ER DET HELT UDE I HAMPEN?...
-
- Træning, kreatin og/ell. protetin
- 6 Svar
- 997 Visninger
- Seneste indlæg af Moth
18. dec 2006, 18:22
- Træning, kreatin og/ell. protetin
-
- Træningsbænk?
- 3 Svar
- 1441 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
18. dec 2006, 14:49
- Træningsbænk?
-
- Spørgsmål til 2 forskellige øvelser
- 2 Svar
- 765 Visninger
- Seneste indlæg af cfs6254
17. dec 2006, 13:45
- Spørgsmål til 2 forskellige øvelser
-
- Så er det blevet tid til en ny konkurrence...
- 15 Svar
- 2042 Visninger
- Seneste indlæg af Funder
17. dec 2006, 12:05
- Så er det blevet tid til en ny konkurrence...
-
- culr-stangen gør nas...
- 7 Svar
- 1369 Visninger
- Seneste indlæg af *frede*
16. dec 2006, 18:51
- culr-stangen gør nas...
-
- Faldet i styrke !!
- 12 Svar
- 1585 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
13. dec 2006, 21:23
- Faldet i styrke !!
-
- Squat stimulerer hvad?
- 8 Svar
- 1775 Visninger
- Seneste indlæg af Freddy
13. dec 2006, 19:51
- Squat stimulerer hvad?
-
- Hviledage?
- 9 Svar
- 1582 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
13. dec 2006, 19:49
- Hviledage?
-
- Straps?
- 7 Svar
- 1164 Visninger
- Seneste indlæg af Vognbjerg.
13. dec 2006, 08:49
- Straps?
-
- tricep dips = ondt ved kravben
- 17 Svar
- 2058 Visninger
- Seneste indlæg af Bimmer
11. dec 2006, 22:48
- tricep dips = ondt ved kravben
-
- Dødløft og squat alternativer
- 9 Svar
- 1153 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
11. dec 2006, 20:50
- Dødløft og squat alternativer
-
- Hnadskaer / Håndleds beskytter
- 7 Svar
- 1230 Visninger
- Seneste indlæg af Moth
11. dec 2006, 15:53
- Hnadskaer / Håndleds beskytter
-
- rear laterals eller omvendt peckdeck
- 6 Svar
- 778 Visninger
- Seneste indlæg af JaU.DK
11. dec 2006, 13:49
- rear laterals eller omvendt peckdeck
-
- Træning med henblik på noget basket sener...
- 3 Svar
- 767 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
10. dec 2006, 13:44
- Træning med henblik på noget basket sener...
-
- styrke træning og kampsport
- 4 Svar
- 916 Visninger
- Seneste indlæg af SST
10. dec 2006, 00:09
- styrke træning og kampsport
-
- Hvilket program skal jeg vælge ? - uden...
- 7 Svar
- 892 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
9. dec 2006, 01:03
- Hvilket program skal jeg vælge ? - uden...
-
- Vurdering af multitræner.
- 21 Svar
- 1913 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
8. dec 2006, 19:00
- Vurdering af multitræner.
-
- Bænkpres der hjemme
- 1 Svar
- 650 Visninger
- Seneste indlæg af J-S-O
7. dec 2006, 18:09
- Bænkpres der hjemme
-
- Lateral raises
- 3 Svar
- 833 Visninger
- Seneste indlæg af Mi
7. dec 2006, 02:46
- Lateral raises
-
- Dumbbell Bench Press eller Bench Press
- 4 Svar
- 831 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
6. dec 2006, 18:03
- Dumbbell Bench Press eller Bench Press
-
- Styrke i mindre muskelgrupper
- 21 Svar
- 2179 Visninger
- Seneste indlæg af Bjørnen
5. dec 2006, 22:15
- Styrke i mindre muskelgrupper
-
- DM i Bænkpres NU på DR1!
- 28 Svar
- 3038 Visninger
- Seneste indlæg af Thomas Jagd
4. dec 2006, 23:45
- DM i Bænkpres NU på DR1!
-
- Andy bolton runder 1000lbs i dødløft
1, 2 - 35 Svar
- 3925 Visninger
- Seneste indlæg af Bash
4. dec 2006, 15:52
- Andy bolton runder 1000lbs i dødløft
-
- I gang med Bænk!
- 5 Svar
- 857 Visninger
- Seneste indlæg af Matt
3. dec 2006, 16:02
- I gang med Bænk!
-
- Bænk.. HJÆLP!
- 6 Svar
- 1073 Visninger
- Seneste indlæg af Militær-MorTen
3. dec 2006, 13:45
- Bænk.. HJÆLP!
-
- Hvordan gør i jer klar til en 1RM?
- 15 Svar
- 1753 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
1. dec 2006, 19:51
- Hvordan gør i jer klar til en 1RM?
-
- vægtstang på ca. 80 kg. ?
- 10 Svar
- 1338 Visninger
- Seneste indlæg af Sagat
29. nov 2006, 20:41
- vægtstang på ca. 80 kg. ?
-
- Volumen Vs Belastning
- 7 Svar
- 936 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
29. nov 2006, 19:17
- Volumen Vs Belastning
-
- 3-split: Teoretiske spørgsmål
- 7 Svar
- 1211 Visninger
- Seneste indlæg af incognito
28. nov 2006, 00:21
- 3-split: Teoretiske spørgsmål
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
