Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 949

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 946
Træning for styrke og eksplosivitet
-
- Genesis Amino Acids 1900mg (325 tab)
- MorsStoreDreng
- 2 Svar
- 828 Visninger
- Seneste indlæg af travolta
11. apr 2006, 10:26
-
- nybegynder
- avie
- 4 Svar
- 955 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
11. apr 2006, 00:25
-
- Hey.. hjælp tak
- StefanJensen
- 9 Svar
- 1435 Visninger
- Seneste indlæg af M-85
10. apr 2006, 18:59
-
- Deadlift igen igen!
- Qlimax
- 8 Svar
- 1198 Visninger
- Seneste indlæg af N-Christensen
10. apr 2006, 00:17
-
- Hjælp
- StefanJensen
- 12 Svar
- 1426 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
9. apr 2006, 16:26
-
- Deadlift vs Stiff-leg Deadlift
- Qlimax
- 10 Svar
- 1383 Visninger
- Seneste indlæg af Qlimax
9. apr 2006, 13:56
-
- konkurence
- DW
- 10 Svar
- 1868 Visninger
- Seneste indlæg af DW
8. apr 2006, 18:38
-
- diameter på stænger.. fordele??
- l33t gejl
- 9 Svar
- 1353 Visninger
- Seneste indlæg af M-85
8. apr 2006, 16:05
-
- Stige i bænk
- TiN
- 15 Svar
- 2160 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
7. apr 2006, 17:32
-
- Bænkpres
- Baris
- 5 Svar
- 958 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
7. apr 2006, 17:28
-
- Maven
- Baris
- 4 Svar
- 908 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
7. apr 2006, 13:55
-
- Pauser i træning
- StefanJensen
- 1 Svar
- 524 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
6. apr 2006, 19:02
-
- Fatter det bare ikk!!??
- Fire
- 5 Svar
- 929 Visninger
- Seneste indlæg af Fire
6. apr 2006, 18:42
-
- Gode øvelser til Biceps!!!
- LTPclub
- 4 Svar
- 1021 Visninger
- Seneste indlæg af Lilleput
6. apr 2006, 17:38
-
- Søger de rette råd!
- tk73
- 8 Svar
- 1219 Visninger
- Seneste indlæg af Rookie
6. apr 2006, 13:43
-
- Hjælp med pause og proteinpiller..
- StefanJensen
- 4 Svar
- 808 Visninger
- Seneste indlæg af pzo
6. apr 2006, 09:54
-
- Fedt procent + mave.
- hyper
- 3 Svar
- 860 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
6. apr 2006, 06:02
-
- 5-6RM istedet for 10-12RM
- Kenzoo
- 27 Svar
- 3395 Visninger
- Seneste indlæg af Dunno
5. apr 2006, 23:10
-
- flier og første repetetion
- scratch
- 8 Svar
- 1110 Visninger
- Seneste indlæg af Lilleput
5. apr 2006, 19:43
-
- Stang eller håndvægte?
- Jobbi
- 10 Svar
- 1485 Visninger
- Seneste indlæg af Morten_16
5. apr 2006, 17:34
-
- Stærkere!?
- Qlimax
- 7 Svar
- 1159 Visninger
- Seneste indlæg af Ankerstjerne
4. apr 2006, 22:16
-
- Medicsport.
- Munk
- 7 Svar
- 1202 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
4. apr 2006, 09:40
-
- giv mig flere frie vægte plz
- Niklas!
- 1 Svar
- 588 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
4. apr 2006, 09:17
-
- jeres mening :)?
- ste0
- 7 Svar
- 1003 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
3. apr 2006, 16:39
-
- Hurtigere på benene
- Snoopy
- 25 Svar
- 2694 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
3. apr 2006, 16:29
-
- Hvornår kan jeg se væsentlige resultater?...
- (W)
- 10 Svar
- 1820 Visninger
- Seneste indlæg af Munk
3. apr 2006, 15:19
-
- min veninde skal bruge lidt hjælp
- Jhugger
- 1 Svar
- 570 Visninger
- Seneste indlæg af pzo
3. apr 2006, 14:02
-
- intet squatstativ
- Jhugger
- 17 Svar
- 2018 Visninger
- Seneste indlæg af Ankerstjerne
2. apr 2006, 14:10
-
- Maskine Bænkpres - Effektivt?
- Lilleput
- 23 Svar
- 3269 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
2. apr 2006, 13:27
-
- Bænkpress.
- Heyhey..
- 5 Svar
- 1055 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
2. apr 2006, 13:25
-
- hvad er det nu man siger ?
- ste0
- 2 Svar
- 597 Visninger
- Seneste indlæg af Michael89
2. apr 2006, 11:45
-
- Bowflex SelectTech håndvægte
- whc
- 31 Svar
- 4271 Visninger
- Seneste indlæg af N-Christensen
1. apr 2006, 15:01
-
- Fodbold / Træning
- Morten_16
- 6 Svar
- 1014 Visninger
- Seneste indlæg af Munk
1. apr 2006, 14:13
-
- bahhh
- Heiti
- 9 Svar
- 1259 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
31. mar 2006, 21:36
-
- Giv mig en Tajle!!
- PiaMN
- 15 Svar
- 1754 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
31. mar 2006, 20:40
-
- Større biceps og underarme?
- M_S
- 4 Svar
- 1125 Visninger
- Seneste indlæg af MesterRune
30. mar 2006, 22:00
-
- Erfaringer med 6 second abs og andre mavema...
- Bjørnen
- 6 Svar
- 1159 Visninger
- Seneste indlæg af Frede
30. mar 2006, 21:05
-
- FEDTPaTTeR !!
- soren89
- 21 Svar
- 3455 Visninger
- Seneste indlæg af DGR
29. mar 2006, 21:57
-
- Køb af hjemmeudstyr
- Nis
- 13 Svar
- 1865 Visninger
- Seneste indlæg af Ankerstjerne
29. mar 2006, 18:57
-
- Skull Crusher
- Qlimax
- 4 Svar
- 752 Visninger
- Seneste indlæg af Qlimax
29. mar 2006, 18:12
-
- Billige vægtskiver
- Hieron
- 3 Svar
- 1180 Visninger
- Seneste indlæg af Fire
29. mar 2006, 15:34
-
- Brystmuskler
- MagnusP
- 34 Svar
- 3887 Visninger
- Seneste indlæg af Imagine...
29. mar 2006, 11:38
-
- ARMLÆGNING
- Frede
- 14 Svar
- 2190 Visninger
- Seneste indlæg af Frede
28. mar 2006, 21:49
-
- Rygning og træning
- suk82
- 8 Svar
- 1441 Visninger
- Seneste indlæg af mcn
28. mar 2006, 13:05
-
- Gået i stå i bænk
- Fire
- 18 Svar
- 2284 Visninger
- Seneste indlæg af Fire
28. mar 2006, 04:54
-
- Barbell Bench Press (power lift) ....???...
- Guldfeldt
- 2 Svar
- 655 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
27. mar 2006, 22:15
-
- bredere skuldre!
- Toretto
- 2 Svar
- 892 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
27. mar 2006, 22:13
-
- Progression
- hapser
- 0 Svar
- 464 Visninger
- Seneste indlæg af hapser
27. mar 2006, 01:32
-
- Bent over Barbell Rows
- Crawk
- 7 Svar
- 1185 Visninger
- Seneste indlæg af Mini Man
26. mar 2006, 22:41
-
- Hvilket bøger om styrketræning/øvelser...
- whc
- 1 Svar
- 714 Visninger
- Seneste indlæg af Qlimax
26. mar 2006, 20:27
-
- Incline Bench Press - Decline Bench Press...
- Qlimax
- 4 Svar
- 767 Visninger
- Seneste indlæg af Qlimax
26. mar 2006, 13:53
-
- Bodybuilding
- TiN
- 4 Svar
- 935 Visninger
- Seneste indlæg af Ankerstjerne
25. mar 2006, 14:11
-
- Maskiner vs frie vægte?
- Omega
- 8 Svar
- 1222 Visninger
- Seneste indlæg af TruckerOliver
25. mar 2006, 10:27
-
- (egentligt) hjælp til alle
- Nis
- 5 Svar
- 845 Visninger
- Seneste indlæg af plindboe
23. mar 2006, 23:18
-
- Hjælp tak
- Sejleren
- 18 Svar
- 2362 Visninger
- Seneste indlæg af Lille Lise
23. mar 2006, 22:28
-
- Pullups mavebøjninger
- ybf
- 7 Svar
- 1061 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
23. mar 2006, 19:12
-
- Maskine træning
- Pumperh
- 8 Svar
- 1228 Visninger
- Seneste indlæg af plindboe
23. mar 2006, 09:30
-
- Restitution + løbe/cykel/svømme-træning...
- Frede
- 2 Svar
- 692 Visninger
- Seneste indlæg af Niklas!
23. mar 2006, 08:33
-
- Større arme på 12 uger næsten gennemfør...
- Briankristof...
- 2 Svar
- 822 Visninger
- Seneste indlæg af Briankristof...
22. mar 2006, 16:11
-
- Fullbody, 2-split eller 3-split?
- Ankerstjerne
- 14 Svar
- 3625 Visninger
- Seneste indlæg af Sniper
22. mar 2006, 09:26
-
- Smith-stativ - Maskine som alle andre?
- Ankerstjerne
- 24 Svar
- 3154 Visninger
- Seneste indlæg af pzo
21. mar 2006, 23:12
-
- Træning og så på druk?
- Jobbi
- 12 Svar
- 2234 Visninger
- Seneste indlæg af mcn
20. mar 2006, 23:08
-
- Hvor meget tid mellem et sæt?? (TJEK MIT...
- MrHermes
- 19 Svar
- 2291 Visninger
- Seneste indlæg af Pumperh
20. mar 2006, 14:32
-
- Mest effektiveste mavebøjninger
- ybf
- 6 Svar
- 1496 Visninger
- Seneste indlæg af Mini Man
20. mar 2006, 00:39
-
- Venstre pectoralis større end højre
- Spind
- 5 Svar
- 1094 Visninger
- Seneste indlæg af mcn
19. mar 2006, 19:52
-
- Vægt problem =S
- DW
- 87 Svar
- 9282 Visninger
- Seneste indlæg af Jhugger
19. mar 2006, 15:47
-
- Strækmærker
- Smoelf
- 4 Svar
- 935 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
18. mar 2006, 23:07
-
- Maveøvelser
- Crawk
- 1 Svar
- 678 Visninger
- Seneste indlæg af mcn
18. mar 2006, 09:20
-
- Styrketræning vs. løbetræning
- M_S
- 9 Svar
- 1384 Visninger
- Seneste indlæg af M_S
18. mar 2006, 07:55
-
- Nybegynder til styrketræning
- ybf
- 39 Svar
- 4699 Visninger
- Seneste indlæg af ybf
16. mar 2006, 21:07
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum