Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1356
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1354
Følg bodybuilding.dk på
Styrketræning
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Styrketræningsprogrammer
1, 2, 3 - 78 Svar
- 36998 Visninger
- Seneste indlæg af Tightpump
29. jan 2018, 22:51
- Styrketræningsprogrammer
-
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
- 0 Svar
- 9701 Visninger
- Seneste indlæg af Rasmus Thorup
23. nov 2006, 17:25
- FAQ Styrketræning - LÆS HER inden du spø...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- 5 vigtige øvelser
- 27 Svar
- 474 Visninger
- Seneste indlæg af muren
8. jan 2015, 19:04
- 5 vigtige øvelser
-
- Hjælp til program efter skade
- 3 Svar
- 111 Visninger
- Seneste indlæg af fcmstef
8. jan 2015, 16:57
- Hjælp til program efter skade
-
- upright row
er det så farligt
- 2 Svar
- 223 Visninger
- Seneste indlæg af Vegetaren
6. jan 2015, 09:15
- upright row
-
- Fullbodyprogram
Uden ben pga. skade
- 1 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af Udgaard
5. jan 2015, 09:19
- Fullbodyprogram
-
- Træningsprogram
- 3 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af guitarninja80
4. jan 2015, 17:22
- Træningsprogram
-
- Squat teknikproblem
- 5 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Muglebust
30. dec 2014, 21:58
- Squat teknikproblem
-
- Log Press/Stærkmand i Aarhus?
- 2 Svar
- 170 Visninger
- Seneste indlæg af Bull Hurley
29. dec 2014, 01:50
- Log Press/Stærkmand i Aarhus?
-
- Dårlig holdning og svajrygget
- 4 Svar
- 436 Visninger
- Seneste indlæg af Bjarke Andersen
26. dec 2014, 15:44
- Dårlig holdning og svajrygget
-
- Stronglifts
Hvad gør man, hvis man staller i dødløft?
- 7 Svar
- 263 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
26. dec 2014, 14:04
- Stronglifts
-
- Ubrugt AdiPower tilsalg
- 0 Svar
- 147 Visninger
- Seneste indlæg af P. Fuhlendorf
25. dec 2014, 18:18
- Ubrugt AdiPower tilsalg
-
- Kost og træningsprogram
Søger hjælp i Odense
- 5 Svar
- 185 Visninger
- Seneste indlæg af Disko-D
23. dec 2014, 20:04
- Kost og træningsprogram
-
- Salg af træningsmaskine
Bentræning der virker
- 0 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af jacob306
23. dec 2014, 17:09
- Salg af træningsmaskine
-
- Powerlifting 5 gange i ugen
- 6 Svar
- 202 Visninger
- Seneste indlæg af Mekster
22. dec 2014, 23:37
- Powerlifting 5 gange i ugen
-
- Styrkeøvelser for hastighed (ben)
- 3 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Capper11
22. dec 2014, 13:00
- Styrkeøvelser for hastighed (ben)
-
- Styrketræning for eksplosivitet
Styrketræning for eksplosive spark
- 2 Svar
- 110 Visninger
- Seneste indlæg af lykkestrup
22. dec 2014, 08:11
- Styrketræning for eksplosivitet
-
- Ferie i 16 dage
- 1 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Kevin Durant
20. dec 2014, 12:49
- Ferie i 16 dage
-
- Trænings program
- 9 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af Muglebust
19. dec 2014, 18:14
- Trænings program
-
- Hårdere styrketræning
- 7 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af YellowLight
17. dec 2014, 17:21
- Hårdere styrketræning
-
- Bænkpres program - hjælp
modificeret program
- 13 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af caschriss
16. dec 2014, 22:58
- Bænkpres program - hjælp
-
- Styrketræning og kost
Ris / ros til mit program og kostplan
- 11 Svar
- 238 Visninger
- Seneste indlæg af enzqax15
16. dec 2014, 13:46
- Styrketræning og kost
-
- Benpresmaskine(r)
CHOK
- 16 Svar
- 218 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
13. dec 2014, 22:22
- Benpresmaskine(r)
-
- Droppe bentræning for noget tid?
- 9 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Udgaard
13. dec 2014, 13:08
- Droppe bentræning for noget tid?
-
- stryketræning
planlagning
- 2 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
9. dec 2014, 19:47
- stryketræning
-
- Spørgsmål til Starting Stregth!?
Kunne virkelig godt bruge lidt råd!
- 5 Svar
- 213 Visninger
- Seneste indlæg af simdk88
9. dec 2014, 19:33
- Spørgsmål til Starting Stregth!?
-
- hjælp
- 3 Svar
- 154 Visninger
- Seneste indlæg af omerduran6
9. dec 2014, 18:48
- hjælp
-
- hurtighed og eksplosivitet
hvor hurtigt
- 10 Svar
- 203 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
9. dec 2014, 16:29
- hurtighed og eksplosivitet
-
- dr drooms spørgsmål
- 10 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af mark4400
8. dec 2014, 16:01
- dr drooms spørgsmål
-
- Program til 4 dage i ugen
4 dages program med de 3 store x3
- 5 Svar
- 215 Visninger
- Seneste indlæg af Muglebust
8. dec 2014, 08:09
- Program til 4 dage i ugen
-
- Bill Starr's Fundament Program
Sæt reps vægt struktur
- 2 Svar
- 137 Visninger
- Seneste indlæg af Jakobbr30
6. dec 2014, 16:17
- Bill Starr's Fundament Program
-
- Udstrækning før og efter
Erfaringer?
- 2 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af TrexMode
6. dec 2014, 16:10
- Udstrækning før og efter
-
- intens træning
er det godt?
- 4 Svar
- 209 Visninger
- Seneste indlæg af Bosse101
2. dec 2014, 21:50
- intens træning
-
- hjælp til træning
valleprotein eller soja
- 3 Svar
- 159 Visninger
- Seneste indlæg af KamikazeKid
2. dec 2014, 19:05
- hjælp til træning
-
- Video: Feedback på teknik i bænk pres
- 4 Svar
- 244 Visninger
- Seneste indlæg af Larsen123
2. dec 2014, 11:17
- Video: Feedback på teknik i bænk pres
-
- Dødløft straps vs no straps
1, 2 - 37 Svar
- 461 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
1. dec 2014, 17:22
- Dødløft straps vs no straps
-
- Flyes - Brystøvelse
- 15 Svar
- 349 Visninger
- Seneste indlæg af A Menace To Chi...
30. nov 2014, 21:34
- Flyes - Brystøvelse
-
- feedback på dødløft
feedback på dødløft
- 29 Svar
- 298 Visninger
- Seneste indlæg af Mathias94
27. nov 2014, 16:57
- feedback på dødløft
-
- Blive stærkere, men ikke større
J
- 2 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af Jmt
27. nov 2014, 14:43
- Blive stærkere, men ikke større
-
- Russian Squat Routine og dødløft?
- 11 Svar
- 260 Visninger
- Seneste indlæg af Yodawg
26. nov 2014, 21:56
- Russian Squat Routine og dødløft?
-
- Styrketræningsbælte
- 0 Svar
- 128 Visninger
- Seneste indlæg af ljoergensen
26. nov 2014, 12:04
- Styrketræningsbælte
-
- SLDL eller Rumænsk dødløft?
Hvad er egentligt bedst?
- 13 Svar
- 377 Visninger
- Seneste indlæg af SandyFrink
24. nov 2014, 19:49
- SLDL eller Rumænsk dødløft?
-
- Spørgsmål vedr TUT/speed
- 4 Svar
- 174 Visninger
- Seneste indlæg af Mich.
23. nov 2014, 15:12
- Spørgsmål vedr TUT/speed
-
- Overhead press skulder problemer knaser?...
- 4 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af Dety
23. nov 2014, 03:52
- Overhead press skulder problemer knaser?...
-
- repetitionsomregner
omregning til 1 RM
- 6 Svar
- 176 Visninger
- Seneste indlæg af Hakkebeuf
22. nov 2014, 15:40
- repetitionsomregner
-
- øvelses erstatning
anden øvelse end squat og dødløft
- 4 Svar
- 162 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
21. nov 2014, 14:30
- øvelses erstatning
-
- Skal man have flad mave for at få sixpack?...
Fladmave-sixpack
- 1 Svar
- 206 Visninger
- Seneste indlæg af ThomasNielsen
20. nov 2014, 20:31
- Skal man have flad mave for at få sixpack?...
-
- Er det sandt?
Stagnering & lavt madindtag
- 9 Svar
- 286 Visninger
- Seneste indlæg af Houd
20. nov 2014, 15:09
- Er det sandt?
-
- Besvimer under dødløft
næsten...
- 9 Svar
- 327 Visninger
- Seneste indlæg af SofusH
19. nov 2014, 15:21
- Besvimer under dødløft
-
- Sko, do-win
- 4 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af M_S
18. nov 2014, 15:13
- Sko, do-win
-
- Wendler 5-3-1 Beginner/Fullbody - RIS/ROS?...
- 8 Svar
- 331 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
17. nov 2014, 22:51
- Wendler 5-3-1 Beginner/Fullbody - RIS/ROS?...
-
- Stivbenet dødløft (vægt vs. skadespotent...
- 4 Svar
- 152 Visninger
- Seneste indlæg af Comedian
16. nov 2014, 13:49
- Stivbenet dødløft (vægt vs. skadespotent...
-
- Kan ikke aktivere lats.
- 13 Svar
- 304 Visninger
- Seneste indlæg af Søren pedersen
13. nov 2014, 21:03
- Kan ikke aktivere lats.
-
- .
- 18 Svar
- 337 Visninger
- Seneste indlæg af Kenny Nickelman...
9. nov 2014, 22:27
- .
-
- Antal gange om ugen
Hvor mange gange skal man træne de forskelli...
- 4 Svar
- 179 Visninger
- Seneste indlæg af Protein
5. nov 2014, 23:05
- Antal gange om ugen
-
- Bryst
Nedre del af bryst
- 3 Svar
- 141 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
5. nov 2014, 22:23
- Bryst
-
- Squat - tekniktcheck
- 6 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af Beingofglass
5. nov 2014, 21:10
- Squat - tekniktcheck
-
- Feedback på dødløft - video
- 2 Svar
- 116 Visninger
- Seneste indlæg af Randy
5. nov 2014, 13:47
- Feedback på dødløft - video
-
- max 1 rep
test
- 10 Svar
- 164 Visninger
- Seneste indlæg af justsomebody
4. nov 2014, 15:28
- max 1 rep
-
- Hvad vejer den?
- 8 Svar
- 254 Visninger
- Seneste indlæg af Arved
3. nov 2014, 17:14
- Hvad vejer den?
-
- Sko til træning
- 3 Svar
- 175 Visninger
- Seneste indlæg af snus
2. nov 2014, 09:37
- Sko til træning
-
- Træneruddannelse niveau 2 til niveau 3 i...
- 1 Svar
- 123 Visninger
- Seneste indlæg af /Niels
2. nov 2014, 01:31
- Træneruddannelse niveau 2 til niveau 3 i...
-
- DOMS pga. bentræning
eller hvad?
- 25 Svar
- 189 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
1. nov 2014, 23:12
- DOMS pga. bentræning
-
- Triathlon
- 14 Svar
- 188 Visninger
- Seneste indlæg af Armstrong-Lance
1. nov 2014, 09:40
- Triathlon
-
- Squat problem
- 3 Svar
- 149 Visninger
- Seneste indlæg af VPN
1. nov 2014, 08:28
- Squat problem
-
- Fuld body progrem
Fuld body progrem
- 12 Svar
- 234 Visninger
- Seneste indlæg af Tr.Bjørn
29. okt 2014, 22:48
- Fuld body progrem
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
