Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1232

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1230
Træning for styrke og eksplosivitet
-
- Håndledsbeskyttere, hvordan bruges de?
- Yeurbabe
- 6 Svar
- 1126 Visninger
- Seneste indlæg af simmik
25. jan 2006, 16:04
-
- Hvordan tælles DB-kg officielt?
- NaXaRaN
- 7 Svar
- 1010 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
25. jan 2006, 10:20
-
- Lever Standing Calf Raise (Tå-vip?)
- Crawk
- 1 Svar
- 433 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
24. jan 2006, 23:19
-
- Hjæælp.. Skriver opgave om Styrketræning...
- RazzK
- 7 Svar
- 1161 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
24. jan 2006, 20:58
-
- Diverse artikler roder rundt i 1RM?
- NaXaRaN
- 0 Svar
- 401 Visninger
- Seneste indlæg af NaXaRaN
24. jan 2006, 19:08
-
- Ville det være et godt køb ??
- PSYCOPATH
- 9 Svar
- 1312 Visninger
- Seneste indlæg af Stregen
24. jan 2006, 13:55
-
- Er dette program ok?
- Yeurbabe
- 7 Svar
- 1384 Visninger
- Seneste indlæg af Nemonic
24. jan 2006, 11:40
-
- Mavemuskler, hvor bliver de af ?
- Foght
- 2 Svar
- 1042 Visninger
- Seneste indlæg af TruckerOliver
22. jan 2006, 22:15
-
- ½ rep
- Jakob
- 8 Svar
- 1165 Visninger
- Seneste indlæg af Morten_16
22. jan 2006, 18:30
-
- kredsløbstræning, Hjælp.
- Yeurbabe
- 4 Svar
- 1016 Visninger
- Seneste indlæg af M-85
22. jan 2006, 18:14
-
- Godt/dårligt for en 14 årig hjemmetræner...
- l33t gejl
- 19 Svar
- 2157 Visninger
- Seneste indlæg af Hyv
21. jan 2006, 18:23
-
- Dav Allesammen!
- quint-boy
- 4 Svar
- 771 Visninger
- Seneste indlæg af Zendium
21. jan 2006, 16:40
-
- er det farligt
- mohamed88
- 6 Svar
- 940 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
21. jan 2006, 15:06
-
- Vejledning Til Optimal Træning.
- Imagine...
- 8 Svar
- 1606 Visninger
- Seneste indlæg af Rising
20. jan 2006, 21:15
-
- Progressiv loading/Dekonditionering
- M-85
- 7 Svar
- 1071 Visninger
- Seneste indlæg af Imagine...
20. jan 2006, 20:36
-
- må gerne slettes
- NaXaRaN
- 2 Svar
- 577 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
20. jan 2006, 00:19
-
- Hej allesammen
- quint-boy
- 8 Svar
- 1052 Visninger
- Seneste indlæg af TruckerOliver
19. jan 2006, 22:49
-
- Hej allesammen
- quint-boy
- 5 Svar
- 849 Visninger
- Seneste indlæg af TruckerOliver
19. jan 2006, 22:47
-
- Cut inden sommer?
- Bang
- 14 Svar
- 1539 Visninger
- Seneste indlæg af mcn
18. jan 2006, 16:27
-
- Fitness-center
- Rosea
- 16 Svar
- 1922 Visninger
- Seneste indlæg af Michael89
18. jan 2006, 14:56
-
- Indtagelse af Shaken ?
- Hyv
- 13 Svar
- 1476 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
18. jan 2006, 09:17
-
- Så kommer den igen ;)
- Karate-Klas
- 9 Svar
- 1413 Visninger
- Seneste indlæg af Nizorh
17. jan 2006, 13:48
-
- ginseng
- mr nordic
- 13 Svar
- 2536 Visninger
- Seneste indlæg af travolta
16. jan 2006, 23:33
-
- Smith Deadlife
- Matias
- 12 Svar
- 1430 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
16. jan 2006, 17:09
-
- Forberedelse til max i BB BP?
- Don
- 2 Svar
- 588 Visninger
- Seneste indlæg af Don
16. jan 2006, 16:47
-
- dødløft.
- The muscle f...
- 31 Svar
- 3753 Visninger
- Seneste indlæg af The muscle f...
15. jan 2006, 21:07
-
- kondi efter bodybuilding
- PayS
- 7 Svar
- 980 Visninger
- Seneste indlæg af Mini Man
15. jan 2006, 18:33
-
- bør man smide fedtet
- code1
- 2 Svar
- 693 Visninger
- Seneste indlæg af code1
15. jan 2006, 14:21
-
- Forslag til gode triceps øvelser ønskes...
- Guldfeldt
- 15 Svar
- 2010 Visninger
- Seneste indlæg af Mini Man
14. jan 2006, 22:45
-
- Efter en kort pause
- Heyhey..
- 11 Svar
- 1450 Visninger
- Seneste indlæg af Michael89
12. jan 2006, 18:48
-
- Mangler hjælp.
- Peter A
- 6 Svar
- 839 Visninger
- Seneste indlæg af Michael89
12. jan 2006, 18:36
-
- hvad skal jeg bruge af pulver?
- Thomson
- 15 Svar
- 1792 Visninger
- Seneste indlæg af Rising
12. jan 2006, 13:13
-
- Hjælp til træning og hjælpemidler
- Snoopy
- 2 Svar
- 573 Visninger
- Seneste indlæg af TruckerOliver
11. jan 2006, 16:11
-
- Hvordan kører man det her program optimalt...
- NoRegrets
- 2 Svar
- 664 Visninger
- Seneste indlæg af NoRegrets
10. jan 2006, 20:21
-
- Barbell Military Press
- Martin møller
- 16 Svar
- 1830 Visninger
- Seneste indlæg af Old school
10. jan 2006, 19:49
-
- Træningsbænk
- Minimand
- 6 Svar
- 1071 Visninger
- Seneste indlæg af Mini Man
10. jan 2006, 14:44
-
- Mave
- Michael89
- 6 Svar
- 876 Visninger
- Seneste indlæg af Mini Man
10. jan 2006, 14:35
-
- Kunne godt bruge lidt hjælp af :)
- mi.lund
- 4 Svar
- 734 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
10. jan 2006, 11:08
-
- For tynd?
- monk8
- 15 Svar
- 1852 Visninger
- Seneste indlæg af Qlimax
9. jan 2006, 22:27
-
- Good morning?
- Peter A
- 1 Svar
- 512 Visninger
- Seneste indlæg af perfect
9. jan 2006, 00:54
-
- Kreatin
- Peter A
- 1 Svar
- 471 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
8. jan 2006, 19:52
-
- ømhed?
- Peter A
- 3 Svar
- 626 Visninger
- Seneste indlæg af Peter A
8. jan 2006, 18:12
-
- Er ny her...
- M_S
- 19 Svar
- 1860 Visninger
- Seneste indlæg af Imagine...
8. jan 2006, 01:24
-
- opstart
- Knoxy
- 7 Svar
- 1032 Visninger
- Seneste indlæg af Mini Man
7. jan 2006, 20:04
-
- Cut
- Star
- 16 Svar
- 1959 Visninger
- Seneste indlæg af Mini Man
7. jan 2006, 19:58
-
- bænkpress
- Zendium
- 9 Svar
- 1105 Visninger
- Seneste indlæg af Mini Man
7. jan 2006, 14:17
-
- Det er hvad der sker efter 4 uger.
- Zendium
- 20 Svar
- 2053 Visninger
- Seneste indlæg af Zendium
7. jan 2006, 13:40
-
- DØDLØFT problemer / spørgsmål
- Hyv
- 25 Svar
- 2619 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
7. jan 2006, 00:52
-
- Billeder af øvelser??
- M_S
- 6 Svar
- 1022 Visninger
- Seneste indlæg af TruckerOliver
6. jan 2006, 15:55
-
- Vil sgu gerne ha nogle kloge hoveders hjæl...
- NVR
- 4 Svar
- 830 Visninger
- Seneste indlæg af NVR
5. jan 2006, 22:32
-
- Hjælp..!!
- Benned123
- 10 Svar
- 1304 Visninger
- Seneste indlæg af TruckerOliver
5. jan 2006, 22:06
-
- Hjælp..
- Peter A
- 3 Svar
- 665 Visninger
- Seneste indlæg af TruckerOliver
5. jan 2006, 21:32
-
- Mit lille ønske
- Liile-Søren
- 4 Svar
- 915 Visninger
- Seneste indlæg af Nemonic
5. jan 2006, 15:16
-
- Bare lige et hurtigt spørgsmål om dips
- Testikael
- 3 Svar
- 776 Visninger
- Seneste indlæg af Imagine...
3. jan 2006, 22:48
-
- For meget!?! :O
- Hyv
- 3 Svar
- 831 Visninger
- Seneste indlæg af Imagine...
3. jan 2006, 21:54
-
- Træning og kost
- Star
- 8 Svar
- 1147 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
3. jan 2006, 20:10
-
- Hjælp til at blive stor og markeret....
- StefanJensen
- 3 Svar
- 815 Visninger
- Seneste indlæg af Morten_16
3. jan 2006, 19:45
-
- dreng 17 vil godt have markeret og større...
- mortenmick
- 1 Svar
- 652 Visninger
- Seneste indlæg af NoRegrets
3. jan 2006, 18:09
-
- Bænkpres
- FS
- 3 Svar
- 694 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
1. jan 2006, 19:05
-
- Pause
- HAV
- 6 Svar
- 812 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
31. dec 2005, 13:32
-
- At kunne svaje ryggen
- MissLaurent
- 1 Svar
- 599 Visninger
- Seneste indlæg af Skibsted
31. dec 2005, 10:55
-
- Større muskelmasse- Men uden større mave...
- Mikeaarup
- 2 Svar
- 971 Visninger
- Seneste indlæg af mcn
30. dec 2005, 23:00
-
- Overtræning?
- FS
- 7 Svar
- 1083 Visninger
- Seneste indlæg af perfect
28. dec 2005, 22:45
-
- kcal !!
- frode
- 12 Svar
- 1428 Visninger
- Seneste indlæg af humlebidk
28. dec 2005, 18:39
-
- Mistet motivation :(
- PSYCOPATH
- 25 Svar
- 2883 Visninger
- Seneste indlæg af Imagine...
26. dec 2005, 14:58
-
- Strækmærker
- monde
- 5 Svar
- 1016 Visninger
- Seneste indlæg af Hyv
24. dec 2005, 14:30
-
- Underarme
- flem
- 12 Svar
- 1683 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
23. dec 2005, 21:38
-
- lidt mere MAVE :D ser tyk ud :D
- Søren P
- 19 Svar
- 2752 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
22. dec 2005, 22:16
-
- Inclined sit-ups og hyperextensions - antal...
- Roberto
- 3 Svar
- 885 Visninger
- Seneste indlæg af SørenR
22. dec 2005, 16:34
-
- Er det dumt at løbe?? når man også styrk...
- Mojler
- 1 Svar
- 690 Visninger
- Seneste indlæg af TruckerOliver
22. dec 2005, 14:56
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum