Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1356

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1354
Træning for styrke og eksplosivitet
-
- Træningscenter i Horsens mangles!!!!!
- simmik
- 10 Svar
- 1726 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
22. dec 2005, 08:49
-
- Instruktør ?
- Lazy
- 9 Svar
- 1571 Visninger
- Seneste indlæg af travolta
21. dec 2005, 22:47
-
- Løb lige efter styrketræning
- Nessumsa
- 3 Svar
- 764 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
19. dec 2005, 19:55
-
- pulver???hjælp
- icemen
- 19 Svar
- 2099 Visninger
- Seneste indlæg af icemen
18. dec 2005, 17:51
-
- Antal repetitioner
- Matias
- 8 Svar
- 1319 Visninger
- Seneste indlæg af Matias
16. dec 2005, 18:34
-
- Funktionel styrke og hurtige ben...
- Richard206
- 2 Svar
- 726 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
16. dec 2005, 11:41
-
- Hjælp tak :) ..
- hyper
- 8 Svar
- 1068 Visninger
- Seneste indlæg af Undercover_112
13. dec 2005, 20:03
-
- Singles
- Minimand
- 4 Svar
- 988 Visninger
- Seneste indlæg af Cavalera
13. dec 2005, 08:47
-
- Kreatin
- Kew
- 3 Svar
- 837 Visninger
- Seneste indlæg af Mini Man
13. dec 2005, 00:58
-
- Sit-up vs Crunch
- Isa
- 13 Svar
- 1684 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
12. dec 2005, 19:47
-
- Pige på 15, Mavemuskler
- Isa
- 40 Svar
- 4595 Visninger
- Seneste indlæg af Isa
12. dec 2005, 15:37
-
- Mave problem! Ingen muligheder for mavetræ...
- Mini Man
- 9 Svar
- 1371 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
12. dec 2005, 08:57
-
- Bliv stærkere i Bænkpres på 7 uger
- Mini Man
- 12 Svar
- 1912 Visninger
- Seneste indlæg af Karate-Klas
9. dec 2005, 15:52
-
- HJÆLP!!
- Hyv
- 6 Svar
- 1046 Visninger
- Seneste indlæg af Nicky Cruz
9. dec 2005, 03:28
-
- 1RM ?
- Morten_16
- 10 Svar
- 1397 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
8. dec 2005, 21:09
-
- starte med at træne igen efter knæ operat...
- Zendium
- 3 Svar
- 698 Visninger
- Seneste indlæg af Imagine...
7. dec 2005, 21:24
-
- TRÆNING
- N-Christensen
- 0 Svar
- 461 Visninger
- Seneste indlæg af N-Christensen
7. dec 2005, 20:42
-
- Hjælp til dødvægt
- Mathz
- 3 Svar
- 886 Visninger
- Seneste indlæg af perfect
6. dec 2005, 20:04
-
- Et lille problem?
- Lazy
- 13 Svar
- 1664 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
5. dec 2005, 18:50
-
- Hjælp: Vil gerne være større men have...
- Testikael
- 14 Svar
- 2066 Visninger
- Seneste indlæg af Nicky Cruz
5. dec 2005, 04:03
-
- Hjælp med kreatin efter pause...
- StefanJensen
- 2 Svar
- 592 Visninger
- Seneste indlæg af Mini Man
5. dec 2005, 00:30
-
- Militærpres!
- Hyv
- 4 Svar
- 1045 Visninger
- Seneste indlæg af Hyv
4. dec 2005, 16:20
-
- Bænkpres: 5x5 VS. 4x8
- Testikael
- 5 Svar
- 1162 Visninger
- Seneste indlæg af Imagine...
3. dec 2005, 15:46
-
- Udstrækning
- Hyv
- 8 Svar
- 1082 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
3. dec 2005, 15:38
-
- SPørgsmål ang. min træning
- MagnusP
- 4 Svar
- 820 Visninger
- Seneste indlæg af Undercover_112
1. dec 2005, 21:55
-
- Mit program :D Hjælp !!!
- hyper
- 7 Svar
- 1125 Visninger
- Seneste indlæg af Mini Man
1. dec 2005, 16:26
-
- En jungle af regler og rygter (Nogen der...
- Warezio
- 12 Svar
- 1466 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
30. nov 2005, 17:48
-
- Hjælp til finde træningsbænk?
- omeroa
- 32 Svar
- 4510 Visninger
- Seneste indlæg af Nicky Cruz
30. nov 2005, 00:29
-
- Vinger? Hjælp :D
- maz
- 5 Svar
- 996 Visninger
- Seneste indlæg af Karate-Klas
28. nov 2005, 17:17
-
- Godt Ben Program
- flem
- 1 Svar
- 893 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
28. nov 2005, 13:18
-
- Ny i faget, lidt begynder hjælp :)
- maz
- 2 Svar
- 701 Visninger
- Seneste indlæg af perfect
27. nov 2005, 16:13
-
- Hjælp, er meget i tvivl :)
- maz
- 26 Svar
- 2417 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
27. nov 2005, 12:27
-
- Sker for lidt.
- Jew
- 15 Svar
- 1827 Visninger
- Seneste indlæg af Nicky Cruz
27. nov 2005, 02:03
-
- Fullbody - tager lang tid!
- Impala
- 6 Svar
- 1243 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
24. nov 2005, 21:23
-
- Bodyforums officielle relativstyrkeliste
- Smeden
- 56 Svar
- 6479 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
24. nov 2005, 21:15
-
- MaveMusklerne
- Little-Emil
- 11 Svar
- 1683 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
24. nov 2005, 20:54
-
- Er der noget at gøre ved skæve mavemuskle...
- PSYCOPATH
- 6 Svar
- 1399 Visninger
- Seneste indlæg af josh19
24. nov 2005, 14:38
-
- Hvad er det rigtige ?
- Karate-Klas
- 9 Svar
- 1184 Visninger
- Seneste indlæg af Karate-Klas
22. nov 2005, 20:02
-
- Jeg vil konkurrere
- TheCzech
- 3 Svar
- 891 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
22. nov 2005, 18:14
-
- Hjælp til et program ?
- Undercover_112
- 1 Svar
- 512 Visninger
- Seneste indlæg af TheCzech
21. nov 2005, 09:47
-
- Træning af ens fysik
- Matias
- 6 Svar
- 1082 Visninger
- Seneste indlæg af Rookie
20. nov 2005, 22:09
-
- Pull-ups
- Hyv
- 7 Svar
- 1030 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
20. nov 2005, 15:59
-
- Dreng på 16 - kost og tilskud
- stephanchamp
- 2 Svar
- 625 Visninger
- Seneste indlæg af Nicky Cruz
20. nov 2005, 02:39
-
- Er det ikk muligt at lave Bænk Pres, med...
- PSYCOPATH
- 39 Svar
- 4793 Visninger
- Seneste indlæg af Mikkel leicht
19. nov 2005, 11:34
-
- 14 År - Hvor meget skal jeg træne?
- Little-Emil
- 3 Svar
- 786 Visninger
- Seneste indlæg af Morten_16
17. nov 2005, 20:11
-
- led problemer
- kenchristiansen
- 2 Svar
- 717 Visninger
- Seneste indlæg af Sz- Pepper
17. nov 2005, 15:53
-
- Bodybuilder??
- Jeg-er-Kongen
- 12 Svar
- 1853 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
17. nov 2005, 15:27
-
- Press-ups (armbøjninger)
- Matias
- 5 Svar
- 1116 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
17. nov 2005, 00:12
-
- Ømme mavemuskler
- Matias
- 6 Svar
- 1481 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
16. nov 2005, 16:07
-
- [color=black][size=24]HJÆLP TIL TRÆNNING[...
- Krille
- 4 Svar
- 813 Visninger
- Seneste indlæg af Nicky Cruz
15. nov 2005, 18:20
-
- Skumpuder
- Morten_16
- 21 Svar
- 2182 Visninger
- Seneste indlæg af Nicky Cruz
14. nov 2005, 23:56
-
- Hjælp tak.. Har et problem..er ik blevet...
- StefanJensen
- 21 Svar
- 2348 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
14. nov 2005, 22:43
-
- Drikke fløde??
- StefanJensen
- 7 Svar
- 1070 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
14. nov 2005, 22:40
-
- et spørgsmål om fedtprocenten :)
- Lykantrop
- 6 Svar
- 867 Visninger
- Seneste indlæg af Lykantrop
14. nov 2005, 21:08
-
- Protein - Hvilket mærke
- Nemonic
- 10 Svar
- 1751 Visninger
- Seneste indlæg af Bang
14. nov 2005, 19:02
-
- er ny her !! mangler lidt hjælp til forske...
- lassedrengen
- 121 Svar
- 11021 Visninger
- Seneste indlæg af lassedrengen
13. nov 2005, 17:54
-
- Antal gentagelser (skuldertræning)
- Matias
- 13 Svar
- 1835 Visninger
- Seneste indlæg af Nemonic
13. nov 2005, 12:18
-
- Hvad tager folk i military press?
- Rookie
- 16 Svar
- 2006 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
13. nov 2005, 10:09
-
- Hvordan beholder jeg bedst muligt min styrk...
- Zendium
- 5 Svar
- 919 Visninger
- Seneste indlæg af Nicky Cruz
13. nov 2005, 02:45
-
- Bænkpres "problem"
- Dr. Deform
- 16 Svar
- 2151 Visninger
- Seneste indlæg af Freddy
11. nov 2005, 19:08
-
- Vægtet beklædning!
- N-Christensen
- 6 Svar
- 1139 Visninger
- Seneste indlæg af N-Christensen
11. nov 2005, 14:21
-
- Er det godt at træne om morgen inden morge...
- møsse
- 8 Svar
- 1314 Visninger
- Seneste indlæg af Nicky Cruz
10. nov 2005, 00:57
-
- 6 Second Abs
- Mini Man
- 8 Svar
- 1401 Visninger
- Seneste indlæg af Nicky Cruz
10. nov 2005, 00:49
-
- The Dragonz
- Niklas!
- 8 Svar
- 1066 Visninger
- Seneste indlæg af Mini Man
9. nov 2005, 20:21
-
- Køb af denne bæk?
- hak
- 8 Svar
- 1170 Visninger
- Seneste indlæg af Nicky Cruz
9. nov 2005, 01:15
-
- Nybegynder Nogen som vil hjælpe ?
- Matthias
- 2 Svar
- 733 Visninger
- Seneste indlæg af NoRegrets
5. nov 2005, 22:52
-
- Max :)
- TiN
- 8 Svar
- 1082 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
3. nov 2005, 17:54
-
- Vækst
- Daniel
- 9 Svar
- 1365 Visninger
- Seneste indlæg af Daniel
3. nov 2005, 10:15
-
- AB Tronic Pro "smart eller Plat&quo...
- Loarn
- 15 Svar
- 1991 Visninger
- Seneste indlæg af Pumperh
2. nov 2005, 22:45
-
- Kost og kosttilskud
- stephanchamp
- 1 Svar
- 498 Visninger
- Seneste indlæg af Zendium
2. nov 2005, 00:12
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum