Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 6172 emner
0 nye indlæg i dag

I alt: 1356

Medlemmer: 2

Skjulte: 0

Gæster: 1354
Træning for styrke og eksplosivitet
-
- Stige i bænkpres
- Morten_16
- 5 Svar
- 997 Visninger
- Seneste indlæg af Morten_16
14. aug 2005, 09:09
-
- Har et problem med at spænde ordenligt i...
- MrMystic
- 20 Svar
- 1803 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
14. aug 2005, 08:57
-
- Træning lår+læg uden styrkecenter?
- PSYCOPATH
- 11 Svar
- 1788 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
14. aug 2005, 08:51
-
- Underlig øvelseskombination
- The Juice
- 8 Svar
- 1083 Visninger
- Seneste indlæg af Simon
13. aug 2005, 13:28
-
- Fedt%
- TheCzech
- 8 Svar
- 1136 Visninger
- Seneste indlæg af Kåre
13. aug 2005, 08:44
-
- Cykling..
- Heyhey..
- 9 Svar
- 1189 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
12. aug 2005, 17:22
-
- Bænkpres
- VAclipse
- 16 Svar
- 1866 Visninger
- Seneste indlæg af Simon
12. aug 2005, 16:44
-
- Rygning - dårligt ved træning???
- Stiv
- 9 Svar
- 1771 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
11. aug 2005, 21:31
-
- 1 der ku bruge 1 der ved meget om træning...
- Simon
- 14 Svar
- 1649 Visninger
- Seneste indlæg af TK
11. aug 2005, 21:09
-
- hvornår giver det bedst?
- Simon
- 9 Svar
- 1261 Visninger
- Seneste indlæg af Simon
11. aug 2005, 20:35
-
- Motivation
- Morten_16
- 12 Svar
- 1619 Visninger
- Seneste indlæg af Morten_16
11. aug 2005, 15:12
-
- Gode bryst muskler uden styrkecenter?
- PSYCOPATH
- 12 Svar
- 1557 Visninger
- Seneste indlæg af PSYCOPATH
10. aug 2005, 23:32
-
- Ankler?
- NoRegrets
- 9 Svar
- 1111 Visninger
- Seneste indlæg af Freddy
10. aug 2005, 22:10
-
- Gode råd søges
- Morten_16
- 8 Svar
- 1027 Visninger
- Seneste indlæg af Morten_16
10. aug 2005, 15:56
-
- Mit Styrkeprogram, Hjælp mig på det
- micromil
- 5 Svar
- 899 Visninger
- Seneste indlæg af Morten_16
10. aug 2005, 10:21
-
- afstemning
- Simon
- 12 Svar
- 1477 Visninger
- Seneste indlæg af Sz- Pepper
10. aug 2005, 09:28
-
- HIT - restitution?
- Jakob
- 3 Svar
- 769 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
9. aug 2005, 18:03
-
- Hash
- ildfuglen
- 4 Svar
- 829 Visninger
- Seneste indlæg af ildfuglen
9. aug 2005, 15:57
-
- Hvor meget bænk?
- NoRegrets
- 31 Svar
- 2820 Visninger
- Seneste indlæg af mcn
8. aug 2005, 16:02
-
- excentrisk - koncentrisk styrketræning.
- fitnessprofe...
- 2 Svar
- 1211 Visninger
- Seneste indlæg af SaintPauli
8. aug 2005, 00:27
-
- afstemning
- Simon
- 6 Svar
- 896 Visninger
- Seneste indlæg af Simon
7. aug 2005, 13:13
-
- Bedste Proteiner, Weight Gainer osv ?!
- micromil
- 16 Svar
- 1955 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
5. aug 2005, 15:40
-
- Bænkpres
- TruckerOliver
- 3 Svar
- 698 Visninger
- Seneste indlæg af TruckerOliver
3. aug 2005, 22:33
-
- Bulke / Cutte
- Lasse
- 5 Svar
- 998 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
3. aug 2005, 19:25
-
- Six-pack !
- -Hanse-
- 2 Svar
- 886 Visninger
- Seneste indlæg af HenrikP
3. aug 2005, 17:28
-
- Ben
- zajac1661
- 10 Svar
- 1350 Visninger
- Seneste indlæg af HenrikP
3. aug 2005, 17:24
-
- tunge vægte
- mohamed88
- 3 Svar
- 705 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
2. aug 2005, 23:46
-
- lidt progressins spørgsmål?
- Elong
- 3 Svar
- 717 Visninger
- Seneste indlæg af Elong
2. aug 2005, 14:19
-
- mave
- Aborted
- 1 Svar
- 656 Visninger
- Seneste indlæg af life*raider
2. aug 2005, 07:46
-
- Steroider !
- -Hanse-
- 3 Svar
- 848 Visninger
- Seneste indlæg af life*raider
2. aug 2005, 07:39
-
- Bare nysgerrig !
- Heyhey..
- 10 Svar
- 1248 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
31. jul 2005, 22:27
-
- kalorieoverskud
- Karate-Klas
- 5 Svar
- 857 Visninger
- Seneste indlæg af Karate-Klas
31. jul 2005, 14:31
-
- Bulke og Cutte?
- Zendium
- 1 Svar
- 534 Visninger
- Seneste indlæg af TK
28. jul 2005, 22:15
-
- Billeder af KÆMPE FIBER!!!!
- Freddy
- 15 Svar
- 2054 Visninger
- Seneste indlæg af Jacobsen
28. jul 2005, 12:31
-
- KÆMPE FIBER!!
- Freddy
- 6 Svar
- 888 Visninger
- Seneste indlæg af Freddy
26. jul 2005, 11:25
-
- Abs!?
- Mikark
- 7 Svar
- 1127 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
25. jul 2005, 18:40
-
- ang udstyr
- Dørmanden
- 23 Svar
- 1961 Visninger
- Seneste indlæg af Dørmanden
23. jul 2005, 09:27
-
- Spiser måske FOR meget ??
- HAV
- 10 Svar
- 1388 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
22. jul 2005, 15:06
-
- Nybegynder
- Roed
- 2 Svar
- 647 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
21. jul 2005, 13:20
-
- det er til at tude over!
- frode
- 16 Svar
- 1810 Visninger
- Seneste indlæg af GoingBiG
20. jul 2005, 20:48
-
- Dragonflags!!
- Freddy
- 16 Svar
- 1639 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
19. jul 2005, 17:29
-
- Vil dette fungere?
- HenrikP
- 4 Svar
- 716 Visninger
- Seneste indlæg af HenrikP
18. jul 2005, 21:05
-
- Crunch ?
- Zainn
- 6 Svar
- 728 Visninger
- Seneste indlæg af Zainn
18. jul 2005, 18:37
-
- Volumen & reps & udførsel!
- Freddy
- 1 Svar
- 436 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
18. jul 2005, 01:27
-
- Nyt trænings program?
- Zendium
- 4 Svar
- 696 Visninger
- Seneste indlæg af Zendium
17. jul 2005, 22:08
-
- Er lige start ca. 6 månder siden...
- mpl
- 15 Svar
- 1717 Visninger
- Seneste indlæg af Dørmanden
16. jul 2005, 12:58
-
- træningsbolds størrelse? :s
- Simon
- 11 Svar
- 1266 Visninger
- Seneste indlæg af Simon
15. jul 2005, 22:40
-
- Hvor mange træner her i sommerferien?
- Rasmus Thorup
- 18 Svar
- 2074 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
15. jul 2005, 22:10
-
- Squat = STOR RØV ?
- PopYaCollar
- 47 Svar
- 4433 Visninger
- Seneste indlæg af Dørmanden
15. jul 2005, 11:32
-
- Har brug for gode råd om styrke- og cardio...
- fonss
- 5 Svar
- 926 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
15. jul 2005, 10:53
-
- grebstyrke
- Simon
- 6 Svar
- 1029 Visninger
- Seneste indlæg af Simon
14. jul 2005, 16:24
-
- Handsker
- Dørmanden
- 26 Svar
- 2750 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
13. jul 2005, 16:31
-
- konditionstræning inden styrketræning?
- ccp
- 3 Svar
- 682 Visninger
- Seneste indlæg af ccp
11. jul 2005, 23:01
-
- mave-træning
- Feldthaus
- 11 Svar
- 1578 Visninger
- Seneste indlæg af MQller
11. jul 2005, 17:04
-
- Erstattelse af Rowing?
- Zainn
- 7 Svar
- 954 Visninger
- Seneste indlæg af Zainn
8. jul 2005, 13:23
-
- bryst
- ccp
- 5 Svar
- 849 Visninger
- Seneste indlæg af life*raider
8. jul 2005, 10:14
-
- Den reelle belastning af lænden ved udfør...
- 8800
- 0 Svar
- 435 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
7. jul 2005, 22:21
-
- 6-pack ? 8-pack ???
- Madsen89
- 9 Svar
- 1687 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
7. jul 2005, 22:07
-
- Mit træningsprogram
- hak
- 18 Svar
- 2062 Visninger
- Seneste indlæg af mcn
7. jul 2005, 21:15
-
- forslag på progression, hvad siger i?
- Elong
- 6 Svar
- 875 Visninger
- Seneste indlæg af Elong
7. jul 2005, 12:57
-
- Sidepat :P?
- DeagleDyr
- 11 Svar
- 1542 Visninger
- Seneste indlæg af life*raider
5. jul 2005, 19:36
-
- styrketræning + løb
- Aborted
- 10 Svar
- 1256 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
5. jul 2005, 10:54
-
- kacl
- hak
- 9 Svar
- 1202 Visninger
- Seneste indlæg af Karate-Klas
4. jul 2005, 12:54
-
- Mine stats?
- Garment
- 7 Svar
- 1371 Visninger
- Seneste indlæg af chemisport
3. jul 2005, 22:11
-
- Mangler specielt træningsprogram...!
- Jørgensen
- 2 Svar
- 679 Visninger
- Seneste indlæg af Jørgensen
3. jul 2005, 17:10
-
- Vægtstang til bænkpres
- Karate-Klas
- 1 Svar
- 598 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
3. jul 2005, 10:44
-
- Mit Program... Hva siger i?
- Aborted
- 13 Svar
- 1416 Visninger
- Seneste indlæg af Aborted
3. jul 2005, 09:02
-
- bænkpress
- frode
- 22 Svar
- 1989 Visninger
- Seneste indlæg af Karate-Klas
1. jul 2005, 23:53
-
- Motion og styrketræning
- hak
- 7 Svar
- 977 Visninger
- Seneste indlæg af hak
1. jul 2005, 22:31
-
- træningstid
- Mik-L
- 9 Svar
- 1269 Visninger
- Seneste indlæg af Stiv
1. jul 2005, 15:57
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum