Hey BB!

Jeg har et spørgsmål. Jeg læste idag en artikel fra Bodylab, som tog udgangspunkt i et forsøg med sukralose. Forsøget forsøgte at fremvise, at et overdrevent brug af sukralose, kunne give kræft mm. (link til artiklen: http://www.bodylab.dk/shop/giver-sukral ... d#taEwz22K)

I selvsamme artikel påpeger skribenten, at sukralose på ingen måde kan påvise sig at være farligt, såfremt man overholder det anbefalede daglige forbrug. Mit spørgsmål er så nu - hvad kan man betegne som "dagligt forbrug". Jeg er med på at det anbefalede forbrug er på 15 mg/pr. kg. - men hvordan pokker kan man holde et regnskab over det?
Et eksempel:
Jeg indtager, i løbet af én dag, 2 proteinbar, 2 proteinpulver shakes, samt 1 shake aminosyrer (Bcaa) og kreatin. Alle disse 5 genstande, indeholder sukralose. Er mit sukralose indtag derfor alarmerende, og bør jeg derfor skrue ned for indtag af fødevarekilder med dette sødestof? Hvis én shake indeholder det anbefalede forbrug af sukralose, kan jeg jo hurtigt regne ud, at jeg ret hurtigt overskrider denne grænse betydeligt.
Mit spørgsmål er reelt set dette: Kan man få for meget sukralose, via ens fødevareindtag? Er mit daglige forbrug ganske okay, eller bør jeg overveje at skrotte nogle af mine shakes/barer pga. sukralosen?

Jeg håber en venlig sjæl, kan hjælpe mig. Jeg er nemlig lidt på herrens mark, om hvorvidt jeg bør droppe nogle af mine indtag.

Med mindre du er en mus, og du spiser 16k ppm, så er der intet at være bange for.