Startede på mit sheiko igår:)
BP
1X5 55kg
2X4 65kg
2X3 77,5kg
5X3 82,5kg
Kørte helt fint
SQ
1X5 77,5kg
2X5 92,5kg
5x5 107,5kg
føltes let
BP
1X6 55kg
2X6 65kg
4X6 72,5kg
blev lidt tungt til sidst, men kunne godt have kørt lidt flere
FLAT DB FLIES
5X10 12kg
GOODMORNINGS STANDING
5X5 60kg
CHIN UPS
2X6
2X5
2X4
Rart at komme igang med noget sheiko;)
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1383
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1380
Følg bodybuilding.dk på
Sumas "Badass Mo-Fo" log;)
Side 2 af 2 • 1, 2
- Reputation point: 0
- Indlæg: 12
- Tilmeldt: 20. nov 2007, 22:23
- Geografisk sted: Viborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 2 af 2 • 1, 2
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
