Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1845
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1842

Følg bodybuilding.dk på

Sunde fedtstoffer

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg skal til at bestille noget fiskeolie, eller udo's choice (eller begge?). Min indsigt i de forskellige fedtstoffer er mildest talt begrænset. På stående fod får jeg mine fedtstoffer fra olivenolie, fiskeolie piller, samt det jeg nu måtte få igennem resten af dagen. Jeg søger et godt olie tilskud, men er ikke sikker på hvad jeg burde købe. Any suggestions?
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 162
Tilmeldt: 14. apr 2014, 00:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spis din fiskeolie, eller noget fed fisk, så er du sikkert fint dækket ind.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 352
Tilmeldt: 16. okt 2006, 13:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kejserA skrev:Spis din fiskeolie, eller noget fed fisk, så er du sikkert fint dækket ind.

Jo tak, det er også det jeg selv ville have troet. Jeg søger nogle som har en dybere indsigt i det, som kunne be/afkræfte om der er brug for andre fedtstoffer :)
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 162
Tilmeldt: 14. apr 2014, 00:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Personligt har jeg taget levertran tabs i en lang periode nu, som indeholder en let optagelig A og D vitamin bl.a.. ud over høj omega 3 indhold. Har været pengene værd synes jeg selv, koster ca. 140kr for 400 tabs i Helsam men kan sikkert fås på nettet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 882
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster