Svinekød

Synes at der altid snakkes om okse, kylling, kalkun og fisk når der tales om hvad man skal spise.
Men kan man ikke lige såvel spise (magert) svinekød?
Eller er der nogle forhold omkring svinekød jeg ikke ved, der gør at det ikke er godt at bruge svinekød som proteinkilde?

Akker skrev:Synes at der altid snakkes om okse, kylling, kalkun og fisk når der tales om hvad man skal spise.
Men kan man ikke lige såvel spise (magert) svinekød?
Eller er der nogle forhold omkring svinekød jeg ikke ved, der gør at det ikke er godt at bruge svinekød som proteinkilde?

Det kan du sagtens. Det er bare nemmere at opstøve magert okse- og især kyllingekød..

Tak for svaret - Kunne heller ikke forstå at man ikke skulle kunne bruge magert svinekød.
Holder selv meget af f.eks. diverse wok-retter med skinkestrimler, eller retter med skinkeschnitzler.

Glad for at jeg ikke "bliver nødt til" at droppe dem

Grunden til at svinekød ikke så tit omtales i fitness kredse, er at meget af det har et højt fedt indhold. Sørger du for at finde noget med lavt fedtindhold eller selv skærer det fra er der ikke noget galt.

Plejer selv at lave en lille omelet med æggehvider fra 10 æg også 2 pakker skinkestrimler..

Svinekød

Brugere online