Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1746
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1744

Følg bodybuilding.dk på

Tabel!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey alt godtfolk!

Er der nogle som skulle ligge inde med en kost tabel ?

På forhånd tak

:D


//Frost
-------------------------------------------------------

| En kort tids adskillelse opliver passioner, en lang får dem til at dø |

Der er intet, der er så skidt, at du ikke kan glæde dig over, at det ikke skete for dig
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 94
Tilmeldt: 11. apr 2005, 07:53
Geografisk sted: Nordjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



over hvad helt præcist? en kostplan eller en oversigt hvor man kan se indhold af kacl osv?
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jamen en oversigt over Proteiner, Kcal, og alt sådan noget :D
-------------------------------------------------------

| En kort tids adskillelse opliver passioner, en lang får dem til at dø |

Der er intet, der er så skidt, at du ikke kan glæde dig over, at det ikke skete for dig
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 94
Tilmeldt: 11. apr 2005, 07:53
Geografisk sted: Nordjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



på bodman kan man købe en god bog om netop det se her:


http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... uctid=1218
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Marle, den bog har jeg.

.. Og den er supergod.

Der står mange små gode tips til at tilrettelægge sin kost og selvfølgelig tallene på protein, fedt, kulhydrat, fiber osv.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://www.kalorietabel.dk heller ikke at forglemme.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 657
Tilmeldt: 23. jan 2005, 20:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster