Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1226
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1224

Følg bodybuilding.dk på

Tabt geisten?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hey folkens

mig og min ven stryketræner, det gik fint i starten men nu har han mistet modet, og jeg prøver konstant og peptalker ham og han vil meget gerne, men han kan ikk tage sig sammen og vil hellere stene foran hans pc, hans kostplan ser rigtig god ud, men der ska jo lidt mere til hvis han ska blive stor...

Nogen der har nogle ideer i hvordan jeg ska få min ven til at starte på træningen igen?

Opsumering:
(han vil gerne og har sund kost som han er meget punktlig med, men ingen træning)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 27. maj 2005, 11:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vis ham nogle bodybuilding-film :)

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 110
Tilmeldt: 15. mar 2005, 16:48
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



har ingen BB film, tror bare jeg poser for ham, lol..

skræmmende tanke..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 27. maj 2005, 11:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Psycage skrev:har ingen BB film, tror bare jeg poser for ham, lol..

skræmmende tanke..


Hehe. Fortæl ham hvor lille han er blevet, det er jo næsten pinligt for ham. Få nogle piger til at fortælle ham at han er blevet mindre og om han ikke snart skal til at træne igen?

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 110
Tilmeldt: 15. mar 2005, 16:48
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Birch skrev:
Psycage skrev:har ingen BB film, tror bare jeg poser for ham, lol..

skræmmende tanke..


Hehe. Fortæl ham hvor lille han er blevet, det er jo næsten pinligt for ham. Få nogle piger til at fortælle ham at han er blevet mindre og om han ikke snart skal til at træne igen?



haha den ville ihvertfald 100% virke på mig.. ikke noget være end at få at vide at man er blevet mindre og har tabt sig....
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



sådan er mine venner os... selvom de kun trænede i 2 måneder... til sidst gad de bare ikke at træne så nu er jeg dernede alene... ^^ ej okay nogle gange ser jeg min fætter dernede men ikke altid... det er lidt træls at træne uden en "trænings partner" :(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 13. maj 2005, 13:22
Geografisk sted: Danmark man
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hehe...man kan sku da ik miste lysten... ??? :shock:


jeg er i den helt anden grøft... hvis jeg ik træner en dag eller kommer til at dyrke noget cardio eller sådan...

får jeg det bare kæmpe dårligt....
Frederik (llcoolj) Andersen
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 117
Tilmeldt: 27. feb 2005, 14:45
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



frode skrev:hehe...man kan sku da ik miste lysten... ??? :shock:


jeg er i den helt anden grøft... hvis jeg ik træner en dag eller kommer til at dyrke noget cardio eller sådan...

får jeg det bare kæmpe dårligt....


sådan er jeg os :D underlige venner jeg har :P de vil hellere være svage og ligne nørder end stærke og ligne guder ^^
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 359
Tilmeldt: 13. maj 2005, 13:22
Geografisk sted: Danmark man
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man vil ha nogle down perioder ind imellem det kan ikke undgåes... Personligt holder jeg en uges pause hvis jeg ik lige synes lysten er der...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay tak for alle svarene, tror jeg siger han er blevet lidt lille hehe
tror også han bliver frisk igen når vi har fået proteiner og det hjem igen ;) det gør jeg ihvertfald...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 27. maj 2005, 11:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



=D> lyder sku som en fin ide mester :D... held og lykke med det
Frederik (llcoolj) Andersen
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 117
Tilmeldt: 27. feb 2005, 14:45
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvordan gik det?
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster