Teknikseminar - Tekniktræning i squat & dødløft

Da vi har fået et afbud til weekendens teknikseminar i squat og dødløft, tænkte jeg at jeg ville gøre opmærksom på at der var en ledig plads.

Så hvis du bor i omegnen af Svendborg, eller ikke har noget i mod at køre lidt for det, og er interesseret, så tjek eventet ud på facebook:

https://www.facebook.com/events/477301199014844/

Er man velkommen selvom man har forfærdelig teknik og er svag i løftene? Eller er dette evt. rettet mod dem, der har en vis portion erfaring?

Det er rettet mod dem der ønsker at forbedre sin teknik. Om det så er begynderen eller den øvede. Så du er selvfølgelig velkommen!

I så tilfælde vil jeg gerne melde mig til, hvis der ikke er nogen der allerede har fået pladsen.

Meld dig til inde på eventet og smid mig en SMS så er pladsen din.

Det lyder som et super godt arrangement, har desværre ikke muligheden denne gang, men vil helt sikkert holde øje
med fremtidige seminar.

Fedt at i har tiden og lysten til at hjælpe andre ! :drink:

Der kommer helt sikkert andre seminarer. Det næste bliver med fokus på bænkpres og nogle af de forskellige varianter der er af den øvelse.
Datoen er ikke helt fastlagt endnu. Forventeligt i starten af næste måned.

Hvor er jeg glad for at der var et afbud, så man nåede med.

Seminaret var virkelig godt afviklet og yderst givende.

Instruktørene fremstod yderst kompetente og gav sig god tid til de deltagende og var gode til at sætte sig ind i de enkeltes problemstillinger og give individuelle råd.

Selv døjede jeg med lidt smerte og ømhed i ryggen efter tunge og halvtunge dødløft, men første træning efter seminaret var symptomfri, endda med ny pr!

Var det ikke p.g.a. udenlandsrejse i sommerferien ville jeg utvivlsomt også melde mig til bænkpresseminaret.

De varmeste anbefalinger gives herfra!

Teknikseminar - Tekniktræning i squat & dødløft

Brugere online