Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1424
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1422

Følg bodybuilding.dk på

Tidligere medlem - Rasmus Lennart Hansen (musse 1984)

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Bondi>> Mange mange tak chief :)
SK>> Mange tak mester, er jeg glad for du oxo sys :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Hey alle!
Hermed en invitation til det foredrag jeg har lovet at holde.
Håber at se så mange som muligt!! :) http://www.galaxyof.com/Rasmus/InvitationTilToredragVedrDM.doc[/url]
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Problemer med hjemmesiden el mangel på samme.... Men billederne er igang med at uploade til nedenstående adresse så gå ind tjek den ud imorgen så sku de alle nok være der.. De er lidt blandede her til start, men skal nok komme i mapper


http://picasaweb.google.com/rasmuslennart/DM2007
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Fede billeder Rasmus =D>
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



charlie t skrev:Fede billeder Rasmus =D>


Mange tak Charlie =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



måtte jeg bar li poste :lol:
Vedhæftede filer
9051-920A4603.jpg
9051-920A4603.jpg (29.17 KiB) Vist 246 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Ved at være på tid med en update :oops:

Ryggen har det efterhånden ret godt igen.. Træningen kører fint men der blir stadig ik lavet noget tungt med direkte belastning på ryggen.
Vægten siger omkring 96-97 kg, stiler mod de 0,1 tons igen :lol: Planen er at holde min fedtprocent forholdvis nede og så bygge stille på.
Der er desværre ik andre nye billeder end det med trøjen :wink:
Vi ses til Loaded... :strong:



Blandt publikum! :mrgreen:
Vedhæftede filer
3567-DSC00112.jpg
3567-DSC00112.jpg (6.6 KiB) Vist 246 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan



Sidste triste opdatering på teamet:

Jeg lukker hermed min log.

Efter nu for tredje gang at skulle ha diskuteret hvorvidt jeg skal være på teamet el ej (da jeg ik stiller op i år, grundet Classic BB) har jeg nu valgt at sige farvel til siden her - logbogs-mæssigt I HVERT FALD.
Jeg havde i sin tid en aftale med den første team leder om at blive på teamet selvom jeg ik stillede op i år. Den var så oppe og vende igen da der kom en ny team leder og aftalen blev videre godkendt. Nu er den så oppe igen og da der hersker uenighed gider jeg ik mere.
Det er ik nogen anklage til de nye (eller gamle) team ansvarlige, men mere for at fortælle jeg sys der er handlet på en uprofessionel måde, om det skyldes forkert kommunikation el. forkerte løfter kan jeg ik sige - blot at jeg ved at en afklaret sag er oppe og vende igen til trods for den var afdiskuteret og uanset reglement og andet er det ik en fair el. iorden overfor mig, deraf min beslutning.
Det er trist da jeg har været med siden det hele startede men sådan er det.

Til dem der har sendt mig PM's, skrevet og fuldt med i loggen - det har været en fornøjelse og al held og lykke i fremtiden.

Vi ses til DM næste år.
Rasmus Lennart Hansen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 541
Tilmeldt: 12. jul 2007, 22:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (12)
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster