Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

kaskelolhval skrev:Tovehest nåede at svare for mig
IQ stuetemperatur, nothing else to say!

EDIT: PM mig hvis du har noget nyttigt at sige.

jeg har ikke nogen grund til at henvende mig til dig.. du kunne jo tag og passe dig selv og dine børnekg..

Det er så flot at nedgøre andre for selv at virke sej.. skal jeg også svine dine løft fordi jeg har løftet mere?

det er du velkommen til, din profil virker i forvejen ikke videre reel..

Hvorfor ikke?

11 dage gammel, ingen billeder, ingen oplysninger,- du virker mere som en spamprofil, som vil skjule sin identitet. jf. din første bemærkning i denne log..

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

kaskelolhval skrev:Haha timze det du skriver hænger jo heller ikke sammen så.. hvis i vil være "store og flotte" burde i squatte længere ned, jo større ROM jo mere hypertrofi vel?

som sagt har vi fået udmærkede resultater af det andet..

Som sagt ville i få større resultalter ved at gøre det rigtigt.

ikke mht frigivet testosteron..

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

kaskelolhval skrev:Tovehest nåede at svare for mig
IQ stuetemperatur, nothing else to say!

EDIT: PM mig hvis du har noget nyttigt at sige.

jeg har ikke nogen grund til at henvende mig til dig.. du kunne jo tag og passe dig selv og dine børnekg..

Det er så flot at nedgøre andre for selv at virke sej.. skal jeg også svine dine løft fordi jeg har løftet mere?

det er du velkommen til, din profil virker i forvejen ikke videre reel..

Hvorfor ikke?

11 dage gammel, ingen billeder, ingen oplysninger,- du virker mere som en spamprofil, som vil skjule sin identitet. jf. din første bemærkning i denne log..

Profilen er reel.

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

kaskelolhval skrev:Haha timze det du skriver hænger jo heller ikke sammen så.. hvis i vil være "store og flotte" burde i squatte længere ned, jo større ROM jo mere hypertrofi vel?

som sagt har vi fået udmærkede resultater af det andet..

Som sagt ville i få større resultalter ved at gøre det rigtigt.

ikke mht frigivet testosteron..

Hvis det var så effektivt at squatte forkert, mon ikke man ville se flere professionelle bb'er bruge det så.

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

kaskelolhval skrev:Tovehest nåede at svare for mig
IQ stuetemperatur, nothing else to say!

EDIT: PM mig hvis du har noget nyttigt at sige.

jeg har ikke nogen grund til at henvende mig til dig.. du kunne jo tag og passe dig selv og dine børnekg..

Det er så flot at nedgøre andre for selv at virke sej.. skal jeg også svine dine løft fordi jeg har løftet mere?

det er du velkommen til, din profil virker i forvejen ikke videre reel..

Hvorfor ikke?

11 dage gammel, ingen billeder, ingen oplysninger,- du virker mere som en spamprofil, som vil skjule sin identitet. jf. din første bemærkning i denne log..

Profilen er reel.

fair nok.. skal vi erklære diskussionen for død? - og gå til hvert vores hjørne: )..

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

kaskelolhval skrev:Haha timze det du skriver hænger jo heller ikke sammen så.. hvis i vil være "store og flotte" burde i squatte længere ned, jo større ROM jo mere hypertrofi vel?

som sagt har vi fået udmærkede resultater af det andet..

Som sagt ville i få større resultalter ved at gøre det rigtigt.

ikke mht frigivet testosteron..

Hvis det var så effektivt at squatte forkert, mon ikke man ville se flere professionelle bb'er bruge det så.

det skal jeg ikke kunne udtale mig om, desuden har de jo andre måder at booste test-niveau på..

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

kaskelolhval skrev:Haha timze det du skriver hænger jo heller ikke sammen så.. hvis i vil være "store og flotte" burde i squatte længere ned, jo større ROM jo mere hypertrofi vel?

som sagt har vi fået udmærkede resultater af det andet..

Som sagt ville i få større resultalter ved at gøre det rigtigt.

ikke mht frigivet testosteron..

Jeg vil godt smide et par kr. på at ass to the grass frigiver mere test end jeres sqauts gør.

Og hvis udemærket resultat er ok for dig så fortsæt bare. Bare synd ikke at få det optimale ud af sin træning

cj8000 skrev:

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

kaskelolhval skrev:Haha timze det du skriver hænger jo heller ikke sammen så.. hvis i vil være "store og flotte" burde i squatte længere ned, jo større ROM jo mere hypertrofi vel?

som sagt har vi fået udmærkede resultater af det andet..

Som sagt ville i få større resultalter ved at gøre det rigtigt.

ikke mht frigivet testosteron..

Jeg vil godt smide et par kr. på at ass to the grass frigiver mere test end jeres sqauts gør.

Og hvis udemærket resultat er ok for dig så fortsæt bare. Bare synd ikke at få det optimale ud af sin træning

det er teori.. ligger du inde med en artikel der underbygger læser jeg den gerne:)..

cj8000 skrev:

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

kaskelolhval skrev:Haha timze det du skriver hænger jo heller ikke sammen så.. hvis i vil være "store og flotte" burde i squatte længere ned, jo større ROM jo mere hypertrofi vel?

som sagt har vi fået udmærkede resultater af det andet..

Som sagt ville i få større resultalter ved at gøre det rigtigt.

ikke mht frigivet testosteron..

Jeg vil godt smide et par kr. på at ass to the grass frigiver mere test end jeres sqauts gør.

Og hvis udemærket resultat er ok for dig så fortsæt bare. Bare synd ikke at få det optimale ud af sin træning

Ja det vædemål vinder du da!
det ha vi heller aldrig sagt at ass to the grass ikke gør, men større belastning stor udgivelse af teste', når vi så kan træne med større belastning i partial sqaut, vil det jo også give mere teste'! sådan for jeg det bare til at går op og være logisk korrekt! men smid en artikkel ind? så kan du eller vi lære noget nyt? eller blive rettet?
jeg siger jo ikke du lyver, jeg har bare et andet syn på det, men smid en artikkel om emnet, så jeg måske kan bliver klogere!


TmZe

TeamBear skrev:

cj8000 skrev:

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

kaskelolhval skrev:Haha timze det du skriver hænger jo heller ikke sammen så.. hvis i vil være "store og flotte" burde i squatte længere ned, jo større ROM jo mere hypertrofi vel?

som sagt har vi fået udmærkede resultater af det andet..

Som sagt ville i få større resultalter ved at gøre det rigtigt.

ikke mht frigivet testosteron..

Jeg vil godt smide et par kr. på at ass to the grass frigiver mere test end jeres sqauts gør.

Og hvis udemærket resultat er ok for dig så fortsæt bare. Bare synd ikke at få det optimale ud af sin træning

det er teori.. ligger du inde med en artikel der underbygger læser jeg den gerne:)..

Tvivler kraftigt på det er teori! Jo større ROM jo større/flere aktiveringer af muskelfibre, jo større frigivelse...Og nej jeg ligger ikke lige inde med en artikel

Bænker i os kun 4cm fra top positionen? Helt seriøst spørgsmål

cj8000 skrev:

TeamBear skrev:

cj8000 skrev:

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

kaskelolhval skrev:Haha timze det du skriver hænger jo heller ikke sammen så.. hvis i vil være "store og flotte" burde i squatte længere ned, jo større ROM jo mere hypertrofi vel?

som sagt har vi fået udmærkede resultater af det andet..

Som sagt ville i få større resultalter ved at gøre det rigtigt.

ikke mht frigivet testosteron..

Jeg vil godt smide et par kr. på at ass to the grass frigiver mere test end jeres sqauts gør.

Og hvis udemærket resultat er ok for dig så fortsæt bare. Bare synd ikke at få det optimale ud af sin træning

det er teori.. ligger du inde med en artikel der underbygger læser jeg den gerne:)..

Tvivler kraftigt på det er teori! Jo større ROM jo større/flere aktiveringer af muskelfibre, jo større frigivelse...Og nej jeg ligger ikke lige inde med en artikel

Bænker i os kun 4cm fra top positionen? Helt seriøst spørgsmål

nej den går hele vejen til brystet.. . der ligger en video hvor jeg maxer i sommerferien, det er så ret bredt greb, men glo der..

cj8000 skrev:

TeamBear skrev:

cj8000 skrev:

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

kaskelolhval skrev:Haha timze det du skriver hænger jo heller ikke sammen så.. hvis i vil være "store og flotte" burde i squatte længere ned, jo større ROM jo mere hypertrofi vel?

som sagt har vi fået udmærkede resultater af det andet..

Som sagt ville i få større resultalter ved at gøre det rigtigt.

ikke mht frigivet testosteron..

Jeg vil godt smide et par kr. på at ass to the grass frigiver mere test end jeres sqauts gør.

Og hvis udemærket resultat er ok for dig så fortsæt bare. Bare synd ikke at få det optimale ud af sin træning

det er teori.. ligger du inde med en artikel der underbygger læser jeg den gerne:)..

Tvivler kraftigt på det er teori! Jo større ROM jo større/flere aktiveringer af muskelfibre, jo større frigivelse...Og nej jeg ligger ikke lige inde med en artikel

Bænker i os kun 4cm fra top positionen? Helt seriøst spørgsmål

Nej, det gør vi ikke og jeg har endda et bevis, på teambear´s maxløft på de 140kg kan det tydeligt ses at den er helt nede hvor den helst gerne vil vendes..



TmZe

TmZe skrev:

cj8000 skrev:

TeamBear skrev:

cj8000 skrev:

TeamBear skrev:

Tovehest skrev:

TeamBear skrev:

kaskelolhval skrev:Haha timze det du skriver hænger jo heller ikke sammen så.. hvis i vil være "store og flotte" burde i squatte længere ned, jo større ROM jo mere hypertrofi vel?

som sagt har vi fået udmærkede resultater af det andet..

Som sagt ville i få større resultalter ved at gøre det rigtigt.

ikke mht frigivet testosteron..

Jeg vil godt smide et par kr. på at ass to the grass frigiver mere test end jeres sqauts gør.

Og hvis udemærket resultat er ok for dig så fortsæt bare. Bare synd ikke at få det optimale ud af sin træning

det er teori.. ligger du inde med en artikel der underbygger læser jeg den gerne:)..

Tvivler kraftigt på det er teori! Jo større ROM jo større/flere aktiveringer af muskelfibre, jo større frigivelse...Og nej jeg ligger ikke lige inde med en artikel

Bænker i os kun 4cm fra top positionen? Helt seriøst spørgsmål

Nej, det gør vi ikke og jeg har endda et bevis, på teambear´s maxløft på de 140kg kan det tydeligt ses at den er helt nede hvor den helst gerne vil vendes..



TmZe

*145*2 er løftet;)

Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

cj8000 skrev:Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

tak for det med løftet..

jeg forstår ikke helt hvad du mener, hvorfor gør vi ikke hvad?

cj8000 skrev:Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

du har da en pointe, men nu træner vi ikke bryst for test frigivelse, selvfølgelig frigives det også men ikke lige så meget fordi det er en mindre muskel.
Så derfor syntes jeg ikke det kan sammenlignes, så perfekt!

TeamBear skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

tak for det med løftet..

jeg forstår ikke helt hvad du mener, hvorfor gør vi ikke hvad?

Hvis du mener jeres squat frigiver lig så meget test som ved ass to the grass. Hvorfor gør i så ikke det samme i bænk pres? Altså nøjes med 4cm ROM. Det gir jo samme resultat i din verden

TmZe skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

du har da en pointe, men nu træner vi ikke bryst for test frigivelse, selvfølgelig frigives det også men ikke lige så meget fordi det er en mindre muskel.
Så derfor syntes jeg ikke det kan sammenlignes, så perfekt!

Øh what! Hvorfor søren træner i så bryst????

Tingene hænger sammen mester

cj8000 skrev:

TeamBear skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

tak for det med løftet..

jeg forstår ikke helt hvad du mener, hvorfor gør vi ikke hvad?

Hvis du mener jeres squat frigiver lig så meget test som ved ass to the grass. Hvorfor gør i så ikke det samme i bænk pres? Altså nøjes med 4cm ROM. Det gir jo samme resultat i din verden

nåårh, i vores verden? .. ej..

altså vi træner squat på begge måder.. dvs vi forsøger at opnå størst mulige testudgivelse idet vi træner med den 4 cm ROM du taler om, og så træner vi dage med ass to the grass for at få flere fibre aktiveret..

cj8000 skrev:

TmZe skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

du har da en pointe, men nu træner vi ikke bryst for test frigivelse, selvfølgelig frigives det også men ikke lige så meget fordi det er en mindre muskel.
Så derfor syntes jeg ikke det kan sammenlignes, så perfekt!

Øh what! Hvorfor søren træner i så bryst????

Tingene hænger sammen mester

for at forøge proteinsyntesen i musklen så den vokser?

cj8000 skrev:

TmZe skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

du har da en pointe, men nu træner vi ikke bryst for test frigivelse, selvfølgelig frigives det også men ikke lige så meget fordi det er en mindre muskel.
Så derfor syntes jeg ikke det kan sammenlignes, så perfekt!

Øh what! Hvorfor søren træner i så bryst????

Tingene hænger sammen mester

Jamen det er da rigtigt hvad du siger,
men vi træner bryst for det første fordi alle drømmer om en solid og stor patkasse, og for at få så meget masse så muligt, og de skal være pæne.
Men så kan du jo sige at det gør vi vel også med ben!
ja, men hovedårsagen til vi træner ben er den så store frigivelse af test', og der kan jeg jo blandt andet referere til artiklen, Squat dig til større arme, og den kunne vel ligeså godt hedde squat dig til større bryst !

TmZe

TeamBear skrev:

cj8000 skrev:

TmZe skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

du har da en pointe, men nu træner vi ikke bryst for test frigivelse, selvfølgelig frigives det også men ikke lige så meget fordi det er en mindre muskel.
Så derfor syntes jeg ikke det kan sammenlignes, så perfekt!

Øh what! Hvorfor søren træner i så bryst????

Tingene hænger sammen mester :wink:

for at forøge proteinsyntesen i musklen så den vokser?

Det jo noget pjat du siger...Tingene hænger sammen. Du kan ikke træne dit bryst uden du firgiver test, uden du aktivere din protein syntese osv. Din krop reagere på mange områder på din træning. Ikke blot din proteinsyntese.

Træn altid med FULD ROM og lad vær at gå op i hvor meget du løfter :8 Hvis det er tungt og din ROM er 100% i orden virker lortet =D>

TmZe skrev:

cj8000 skrev:

TmZe skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

du har da en pointe, men nu træner vi ikke bryst for test frigivelse, selvfølgelig frigives det også men ikke lige så meget fordi det er en mindre muskel.
Så derfor syntes jeg ikke det kan sammenlignes, så perfekt!

Øh what! Hvorfor søren træner i så bryst????

Tingene hænger sammen mester

Jamen det er da rigtigt hvad du siger,
men vi træner bryst for det første fordi alle drømmer om en solid og stor patkasse, og for at få så meget masse så muligt, og de skal være pæne.
Men så kan du jo sige at det gør vi vel også med ben!
ja, men hovedårsagen til vi træner ben er den så store frigivelse af test', og der kan jeg jo blandt andet referere til artiklen, Squat dig til større arme, og den kunne vel ligeså godt hedde squat dig til større bryst !

TmZe

Ja det kunne den. Men tvivler på TJ vil give dig ret i du frigiver det samme test ved jeres squat og så ass to the grass....

Gider ikke brugere mere tid på diskutionen. Det var et venligt råd for i kunne få bedre resulter. Take it or leave it...

CJ

cj8000 skrev:

TeamBear skrev:

cj8000 skrev:

TmZe skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

du har da en pointe, men nu træner vi ikke bryst for test frigivelse, selvfølgelig frigives det også men ikke lige så meget fordi det er en mindre muskel.
Så derfor syntes jeg ikke det kan sammenlignes, så perfekt!

Øh what! Hvorfor søren træner i så bryst????

Tingene hænger sammen mester :wink:

for at forøge proteinsyntesen i musklen så den vokser?

Det jo noget pjat du siger...Tingene hænger sammen. Du kan ikke træne dit bryst uden du firgiver test, uden du aktivere din protein syntese osv. Din krop reagere på mange områder på din træning. Ikke blot din proteinsyntese.

Træn altid med FULD ROM og lad vær at gå op i hvor meget du løfter :8 Hvis det er tungt og din ROM er 100% i orden virker lortet =D>

Benene bliver trænet tungt for at frigive test, ikke kun til benene men til hele kroppen.. Desuden træner jeg hovedsageligt bænken helt ned fordi jeg føler det rammer flere fibre.. jeg har endnu ikke fundet en artikel der underbygger at større ROM giver større testfrigivelse ind lille Rom med høj vægt--

cj8000 skrev:

TmZe skrev:

cj8000 skrev:

TmZe skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

du har da en pointe, men nu træner vi ikke bryst for test frigivelse, selvfølgelig frigives det også men ikke lige så meget fordi det er en mindre muskel.
Så derfor syntes jeg ikke det kan sammenlignes, så perfekt!

Øh what! Hvorfor søren træner i så bryst????

Tingene hænger sammen mester

Jamen det er da rigtigt hvad du siger,
men vi træner bryst for det første fordi alle drømmer om en solid og stor patkasse, og for at få så meget masse så muligt, og de skal være pæne.
Men så kan du jo sige at det gør vi vel også med ben!
ja, men hovedårsagen til vi træner ben er den så store frigivelse af test', og der kan jeg jo blandt andet referere til artiklen, Squat dig til større arme, og den kunne vel ligeså godt hedde squat dig til større bryst !

TmZe

Ja det kunne den. Men tvivler på TJ vil give dig ret i du frigiver det samme test ved jeres squat og så ass to the grass....

Gider ikke brugere mere tid på diskutionen. Det var et venligt råd for i kunne få bedre resulter. Take it or leave it...

CJ

Jeg giver dig også ret.
Derfor træner vi Ass to the grass hver anden gang!
Det er jo bare en forsøg, vi vil prøve og se om det virker, fordi vi syntes det virke logisk!
der er jo også nogen bodybuildere som har lavet forsøg med ass to the grass eller et specielt program, eller måske har der været forskere indblandet i det.
Måske virke vores forsøg, måske ikke, så må du jo vølge og følge med og se om der er fremgang!
hvem ved!

også Glædelig jul til dig CJ!

TmZe

TeamBear skrev:

cj8000 skrev:

TeamBear skrev:

cj8000 skrev:

TmZe skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

du har da en pointe, men nu træner vi ikke bryst for test frigivelse, selvfølgelig frigives det også men ikke lige så meget fordi det er en mindre muskel.
Så derfor syntes jeg ikke det kan sammenlignes, så perfekt!

Øh what! Hvorfor søren træner i så bryst????

Tingene hænger sammen mester :wink:

for at forøge proteinsyntesen i musklen så den vokser?

Det jo noget pjat du siger...Tingene hænger sammen. Du kan ikke træne dit bryst uden du firgiver test, uden du aktivere din protein syntese osv. Din krop reagere på mange områder på din træning. Ikke blot din proteinsyntese.

Træn altid med FULD ROM og lad vær at gå op i hvor meget du løfter :8 Hvis det er tungt og din ROM er 100% i orden virker lortet =D>

Benene bliver trænet tungt for at frigive test, ikke kun til benene men til hele kroppen.. Desuden træner jeg hovedsageligt bænken helt ned fordi jeg føler det rammer flere fibre.. jeg har endnu ikke fundet en artikel der underbygger at større ROM giver større testfrigivelse ind lille Rom med høj vægt--

Send en PM til Anders Nedergård eller TJ så jeg 100% sikker på han har en...

TmZe skrev:

cj8000 skrev:

TmZe skrev:

cj8000 skrev:

TmZe skrev:

cj8000 skrev:Hvorfor gør i ikke det? Det jo i jeres verden lig så godt med hensyn til test frigivelse. Og ret sikker på i kan løfte noget tungere så :mrgreen:

Got the point?

PS: Flot bænket =D>

du har da en pointe, men nu træner vi ikke bryst for test frigivelse, selvfølgelig frigives det også men ikke lige så meget fordi det er en mindre muskel.
Så derfor syntes jeg ikke det kan sammenlignes, så perfekt!

Øh what! Hvorfor søren træner i så bryst????

Tingene hænger sammen mester

Jamen det er da rigtigt hvad du siger,
men vi træner bryst for det første fordi alle drømmer om en solid og stor patkasse, og for at få så meget masse så muligt, og de skal være pæne.
Men så kan du jo sige at det gør vi vel også med ben!
ja, men hovedårsagen til vi træner ben er den så store frigivelse af test', og der kan jeg jo blandt andet referere til artiklen, Squat dig til større arme, og den kunne vel ligeså godt hedde squat dig til større bryst !

TmZe

Ja det kunne den. Men tvivler på TJ vil give dig ret i du frigiver det samme test ved jeres squat og så ass to the grass....

Gider ikke brugere mere tid på diskutionen. Det var et venligt råd for i kunne få bedre resulter. Take it or leave it...

CJ

Jeg giver dig også ret.
Derfor træner vi Ass to the grass hver anden gang!
Det er jo bare en forsøg, vi vil prøve og se om det virker, fordi vi syntes det virke logisk!
der er jo også nogen bodybuildere som har lavet forsøg med ass to the grass eller et specielt program, eller måske har der været forskere indblandet i det.
Måske virke vores forsøg, måske ikke, så må du jo vølge og følge med og se om der er fremgang!
hvem ved!

også Glædelig jul til dig CJ!

TmZe

Der skal sikkert nok være resultat. Men i min verden går jeg efter optimalt resultat

Iøvrigt.
Testeronfrigivelse eller ej, meget eller lidt, whatever. Har nogle af parterne så bevis for at denne testeronfrigivelse kan bruges til noget? Mange compound/basis øvelser, hvor store muskelgrupper aktiveres, giver disse testeron-spikes, men i forhold til de andre øvelser påvirker de så egentlig muskelvæksten?

qazws skrev:Iøvrigt.
Testeronfrigivelse eller ej, meget eller lidt, whatever. Har nogle af parterne så bevis for at denne testeronfrigivelse kan bruges til noget? Mange compound/basis øvelser, hvor store muskelgrupper aktiveres, giver disse testeron-spikes, men i forhold til de andre øvelser påvirker de så egentlig muskelvæksten?

Det er almen viden blandt folk der har gidet bruge tid på at læse lidt på lektien.. gider ikke sidde og lede efter det lige nu..

TeamBear skrev:

qazws skrev:Iøvrigt.
Testeronfrigivelse eller ej, meget eller lidt, whatever. Har nogle af parterne så bevis for at denne testeronfrigivelse kan bruges til noget? Mange compound/basis øvelser, hvor store muskelgrupper aktiveres, giver disse testeron-spikes, men i forhold til de andre øvelser påvirker de så egentlig muskelvæksten?

Det er almen viden blandt folk der har gidet bruge tid på at læse lidt på lektien.. gider ikke sidde og lede efter det lige nu..

Det troede jeg også Men prøv at finde et reelt bevist. Jeg har selv forsøgt det, og det er endnu ikke lykkes ;) At du vil få et mere massivt look ud af at køre squat og dødløft er så en anden meget mere reel faktor.