Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1292
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1290
Følg bodybuilding.dk på

kretin, protein og aminisyrer sammen

Udskriv emne


Brug søgefunktionen og/eller læs i artikel-arkivet før du stiller flere spørgsmål

Tilbage til Skraldespanden




Skriv et svar
mohamed88

23. apr 2007, 07:55


hej...

hmm har lige haft en lang pause på ca 2 måneder fra træning.....

så har tabt nogle kilo...

men jeg vil gerne igang igen til maj...

så jeg har tænkt mig at tage aminosyrer, kreatin og protein pulver
men ved ik i hvilken række følge jeg ska tage dem i og hvornår de forskellige ska tages..

er der nogle som kan hjælpe :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 200
Tilmeldt: 17. jan 2005, 22:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

inzaneXs

23. apr 2007, 08:17


artikler/kostogkosttilskud/
-- Smerte er svaghed der forlader kroppen --
Proteinpulver kreatin weight gainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1607
Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

mohamed88

23. apr 2007, 22:02


tror måske i har misforstået noget..

selvf ved jeg godt hvornår de foskellige produkter sk tages..

når man tager dem hver for sig..

men jeg tænkte mere på...

om jeg både skulle tage protein, kreatin og amino lige efter trlning..

eller om i havde en ide tilhvordan jeg skule dele det op..

jeg har jo tænkt mig at tage de tre produkter hverdag samtidig
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 200
Tilmeldt: 17. jan 2005, 22:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Skraldespanden




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster