Normalt træner jeg "tungt" og styrkeløfts-inspireret, men jeg kunne godt tænke mig at supplere med noget helt andet....... så derfor søger jeg en, to eller flere lige-sindede træningsnørder til cross-fit inspireret træning i det syd-vestjyske....... alternativt kunne det også være strongman inspireret træning? bare du er nogenlunde seriøs.......
hvad har jeg af udstyr at stille til rådighed?
- 1 stk. 24 kg kettlebell
- 2 stk. 32 kg kettlebell
- 1 stk 40 kg kettlebell
- powerrack, texas powerbar, olympiske håndvægte, 300 kg skiiiiiver, kæder, jump stretch bands.....
- et træ med grene i passende højde til chin-/pullups
- sandsæk
- tønde
- vægtudløsere
- prowler
- gymnastik-ringe
- 2 stk. fat-grip barbells med hjemmelavede bumper-skiver, fat-grip dumbells
- div. sten
- farmer walk implements
det hele står i et dejligt nybygget lokale med højt til loftet, varme, musik osv. - pladsen er måske lidt trang - men det går fint.....
Jeg havde forestillet mig noget mere eller mindre fast fællestræning 1-2 gange om ugen?
håber det har vakt lidt interesse.......





