Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1457
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1456

Følg bodybuilding.dk på

Træning udendørs!

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hey! Er interesseret i at lave noget udendørs træning inden vejret bliver helt af helvedes til, så ville høre om i ikke kendte nogle gode steder i København eller i nærheden? Bare hvor man ihvertfald kan lave pull-ups og dips.

På forhånd tak!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 3. maj 2012, 14:55
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Squat: 140.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ørestaden, var ude ved plug n' play anlægget der ligger derude, i dag. Der er basket, fodbold, bmx, skating baner og parkour plads hvor der er mulighed for chin/pull-up's, armbøjning på barre osv, din fantasi sætter grænsen.

Der mangler dog mulighed for dips, men det er meget sjovt at udfordre sig selv på parkour ruterne for at se om bb, har givet en et forspring (det har det :wink: ).

Ellers lytter jeg også lige med mht andre baner. Ved at Amager Strand hard noget, eftersigende ved bunker 5, men har ikke lige chekket det ud endnu. Skal nok give en update når jeg har hvis ingen anden har kendskab til det.
“It takes 43 muscles to frown, but only 17 muscles to smile.
That makes it 2.5 times easier to smile”
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 406
Tilmeldt: 19. dec 2007, 20:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er lidt træningsgrej ved Tårnby torv, i Tårnbyparken lige ved den store rundkørsel på Englandsvej. Ikke noget vildt, men jeg bruger det hvis jeg er ude og løbe. Så kan man lige nappe nogle chin ups og lidt abs.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 24. okt 2009, 22:33
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Søndermarken har mulighed for dips, chins osv. Egentlig ganske udmærket.

Ang. egentlig vægttræning har jeg vist hørt at Target Fitness har mulighed for squat og sådan noget udendørs, men det er måske nogen der kan be/afkræfte.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 213
Tilmeldt: 2. jun 2010, 12:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster