Nu når man træner i centeret og skal huske de forskellige øvelser og hva kg man lige kørte med sidste gang men også for at følge ens fremskridt og så tænkte jeg på hva bruger i andre kan i huske det hele i hovedet eller bruger i papir sedler eller hva gør i for som nybegynder syntes jeg det er lidt svært at huske fra gang til gang.
Ér selv begyndt at bruge Jefit pro hvilket jeg syntes er en rimelig godt program da der er navn og billeder af de forskellige øvelser samt beskrivelse af hvordan den skal laves men som skrevet tidligere hva bruge i andre

Hva med et App til at skrive ens mad forbrug op i er der nogen der bruger sådan noget og hvis der er hva App bruger i så for syntes der er mange men ik rigtig nogen gode.

Hvis i tænker på hvorfor det hele lige skal være i App's så er det fordi at ens mobil har man jo altid lige i lommen :-)

Der findes en ret awesome App til Wendlers 5/3/1 på android market hvis man er til det program. bare søg på Jim Wendler.

Man skal da ikke have tlf i lommen når man træner !

Brug papir og blyant - så kommer du ikke til at sidde og stene SMS og FACEBOOK

Men skal da heller ik stene når man træner :-D man træner når man kommer i centeret ellers kunne man sidde der hjemme i sofaen :-)

michael4x4 skrev:Men skal da heller ik stene når man træner :-D man træner når man kommer i centeret ellers kunne man sidde der hjemme i sofaen :-)

Øv - så er det bare mig der gør det galt