Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1020
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1018

Følg bodybuilding.dk på

Træningsbænk?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Er der nogen der kan anbefale eller har erfaringer med denne træningsbænk fra get..big.dk? (Punktummerne mellem get og big er lavet da man ikke på indsætte links.)

Man kan finde den på get..big.dk ved at trykke: shop, fitnessudstyr, træningsbænk. Det er den eneste bænk til 2299,- på siden, så den burde ikke være svær at finde. Den er beskrevet således og der er en video når man har trykket på den.

Multi træningsudstyr med mulighed for træning af hele kroppen og næsten alle former for øvelser.

Tekniske data:

* Bruger 30/31mm vægtskiver
* Længde 180 cm, højde 90 - 110 cm, bredde 106cm
* Bænken har 6 indstillingsmuligheder
* Curl pulten har 3 indstillingsmuligheder
* Ben pressen har 3 indstillingsmuligheder
* Vægtholderen har 5 indstillingsmuligheder

Du kan træne Butterfly / flyes (bryst) (max 40kg belastning på hver fly "arm".

Du kan træne ben curl med max 60kg belastning.

Du kan også træne biceps meget hårdt ved at bruge Curl Pulten som isolerer øvelsen så du kun bruger dine biceps.

Du kan træne din mave med "sit ups" på træningsbænken.

Få en flottere brystmuskulatur med bænkpres helt op til 180 kg belastning.

Træn dine skuldre med 90 grader træningsbænk!

Bagpå vægtholderen er der DIP holdere, så du også kan træne dips (hård triceps øvelse).
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 3. jan 2013, 16:45
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster