Hey jeg ligger inde med en masse bøger omkring træning, som jeg egentlig ikke bruger. Jeg synes det er lidt synd, for det er gode bøger, hvor der står en masse information vedrørende træning/livsstil af forskellig art. Bøgerne er:

-Enter the kettlebell! af Pavel Tsatsouline (engelsk bog om kettlebelltræning for begynder til øvet)

-Bullet-proof ABS, 2nd edition of beyond crunches af Pavel Tsatsouline (engelsk bog om træning mave og "core'en")

-Strength ball training, full range of stability and medicine ball exercises af Lorne Goldenberg og Peter Twist (BOGEN om stort set alle tænkelige øvelser der indebærer brug af træningsbold/medicinbolde, funktionel træning, engelsk, CD tilhører - jeg har dog aldrig fået cd'en til at virke:P)

-How to EAT, MOVE and BE HEALTHY af Paul Chek (engelsk livsstilsbog vedrørende generel sundhed, kost, træning, stress-håndtering med mere)

-Build Muscle, lose fat, look great af Stuart McRobert (engelsk træningsbog, der indeholder stort set al nødvendig viden for den begyndende styrketrænings-/fitnessperson)

-The book of muscle af Ian King og Lou Schuler (engelsk bog med træningsprogrammer nok til halvandet år, samt grundig beskrivelse af øvelser og en masse billeder)

-Awesome ABS! af Paul Chek (bog om mavetræning, den bedste jeg nogensinde har læst, engelsk)

-The Cheat to lose diet af Joel Marion (engelsk vægttabsbog, der gør brug af ny videnskab)


-Politikens fitnessbog af Terje Nordberg, Mads Andreasen og Janne Risbjerg Nielsen (træningsbog for den begyndende person inde for træningsverdenen, dansk)

Dette var bøgerne, og de koster hver for sig 50kr, men hvis du køber alle er det 300kr. Alle bøgerne er i god stand. skriv hvis du er interesseret!

The book of muscle og how to EAT, MOVE and BE HEALTHY er solgt!

Hvad er prisen for de sidste. ?

6thGear skrev:Hvad er prisen for de sidste. ?

Nu er det bare 50kr stykket. Det skal lige siges, at bullet proof abs også er solgt.

MVH Thomas

-The Cheat to lose diet af Joel Marion (engelsk vægttabsbog, der gør brug af ny videnskab)

50,- er budt!