Træningsdage.. spørgsmål

Hey BB's.. Jeg har kørt 2 split i nogle måneder nu .. i følgende dage: Mandag , Tirsdag, Torsdag, Fredag. Jeg står med det problem at jeg har fået tilbudt et job.. som består af arbejde mandag og tirsdag og lørdag ( Ulige uger) . Onsdag har jeg idræt i skolen, hvor jeg deltager meeeeget aktivt

.

Vil høre om i havde nogle gode råd mht. suplering af træning ...

shooxc9 skrev:Hey BB's.. Jeg har kørt 2 split i nogle måneder nu .. i følgende dage: Mandag , Tirsdag, Torsdag, Fredag. Jeg står med det problem at jeg har fået tilbudt et job.. som består af arbejde mandag og tirsdag og lørdag ( Ulige uger) . Onsdag har jeg idræt i skolen, hvor jeg deltager meeeeget aktivt .

Vil høre om i havde nogle gode råd mht. suplering af træning ...

De fleste centre har åbent fra 06:00 til 22-23:00 - Er du totalt optaget alle dage i det tidsrum?
Det er et spørgsmål og prioritet.

junikz skrev:
shooxc9 skrev:Hey BB's.. Jeg har kørt 2 split i nogle måneder nu .. i følgende dage: Mandag , Tirsdag, Torsdag, Fredag. Jeg står med det problem at jeg har fået tilbudt et job.. som består af arbejde mandag og tirsdag og lørdag ( Ulige uger) . Onsdag har jeg idræt i skolen, hvor jeg deltager meeeeget aktivt .

Vil høre om i havde nogle gode råd mht. suplering af træning ...

De fleste centre har åbent fra 06:00 til 22-23:00 - Er du totalt optaget alle dage i det tidsrum?
Det er et spørgsmål og prioritet.

tja det er det vel. men er der ikke alternative muligheder.. jeg mener er der ikke en anden træningsmåde som ville gavne mig ligeså meget som det jeg kører nu.. fx fullbody 2x ugen ? .

Træningsdage.. spørgsmål

Brugere online