Casper A skrev:Tundeller! helt klart en favorit hos mig :-)
Pr. 1 dåse tun:
1 æg
10-15 g mel
Salt/peber
Tilføjer selv frisk chili, det giver det et perfekt pift!
Ovenstående er netop eksekveret. Smagte ganske glimrende
.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1455
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1452
Følg bodybuilding.dk på
Tun
Side 2 af 2 • 1, 2
Ovenstående er netop eksekveret. Smagte ganske glimrende
.Alt der er sjovt i livet, er enten umoralsk, forbudt eller fedende.
- W. C. Fields
- W. C. Fields
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 97
- Tilmeldt: 13. mar 2011, 19:55
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Casper A skrev:Tundeller! helt klart en favorit hos mig :-)
Pr. 1 dåse tun:
1 æg
10-15 g mel
Salt/peber
Tilføjer selv frisk chili, det giver det et perfekt pift!
Mmmmh de smager da egentlig helt okay
Tilsatte dog lige et halvt finthakket løg.You cannot spell legendary without leg day. Time to go squat...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 60
- Tilmeldt: 15. jan 2012, 18:26
- Træner her: Temple Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Leibniz skrev:Casper A skrev:Tundeller! helt klart en favorit hos mig :-)
Pr. 1 dåse tun:
1 æg
10-15 g mel
Salt/peber
Tilføjer selv frisk chili, det giver det et perfekt pift!
Ovenstående er netop eksekveret. Smagte ganske glimrende
Jeg har lige et spørgsmål til ovenstående opskrift: kan man bruge noget andet (og mindre kalorierigt) i stedet for mel/rasp?
Alt der er sjovt i livet, er enten umoralsk, forbudt eller fedende.
- W. C. Fields
- W. C. Fields
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 97
- Tilmeldt: 13. mar 2011, 19:55
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Leibniz skrev:Leibniz skrev:Casper A skrev:Tundeller! helt klart en favorit hos mig :-)
Pr. 1 dåse tun:
1 æg
10-15 g mel
Salt/peber
Tilføjer selv frisk chili, det giver det et perfekt pift!
Ovenstående er netop eksekveret. Smagte ganske glimrende
Jeg har lige et spørgsmål til ovenstående opskrift: kan man bruge noget andet (og mindre kalorierigt) i stedet for mel/rasp?
Jeg kan anbefale denne:
http://jacobbecker.dk/index.php/nyheder/entry/tunfrikadeller-m-ristet-rugbrod-og-pickles-sunde-opskrifter
Ellers kan mel erstattes med mandelmel - evt. fiberfin
http://www.facebook.com/fitprojectdk - Matcher klienter med personlige trænere i hele Danmark
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 492
- Tilmeldt: 22. okt 2009, 10:14
- Geografisk sted: Horsens
- Træner her: WT Center
Fitness World Vesterbro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 235.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
1 dåse tund i vand (drænes helt)
1 finthakket løg
1 fed hakket hvidløg
olivenolie
hytteost
spises sammen med rugbrød, tzatziki eller kogte æg
1 finthakket løg
1 fed hakket hvidløg
olivenolie
hytteost
spises sammen med rugbrød, tzatziki eller kogte æg
- Reputation point: 0
- Indlæg: 608
- Tilmeldt: 8. okt 2011, 18:01
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 2 af 2 • 1, 2
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster
