Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1024
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1022

Følg bodybuilding.dk på

Udendørsbrug af træningsbænk m.m.

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg overvejer kraftigt at anskaffe mig følgende maskine: http://www.sport-tiedje.dk/dk/Taurus-Fi ... ge-TF-B600
Så først og fremmest vil jeg høre om bænken umiddelbart ser meget fornuftig ud? ( Har ikke en skid viden om sådan noget selv )
Derefter vil jeg høre om det kan forsvares at den står udendørs? ( under tag ) Evt. hvis man tager stænger osv. med ind efter brug, så kun "skelettet" står tilbage. Vil det alligevel ruste og tage skade?

På forhånd tak. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 23. nov 2010, 19:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ved at du kan købe den brugt til under det halve på nettet
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



den ville nok kunne holde i et stykke tid, men med tiden ville den nok begynde at ruste :) men vil heller ikke anbefale dig denne bænk, da den ikke er så robust, så du kan ikke bruge så mange kg. på den
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 249
Tilmeldt: 25. nov 2010, 17:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wager--> Er der noget man kan gøre for at forhindre at rusten kommer? Eller fjerne rusten hvis den er kommet?
Hvilken bænk vil du så anbefale? Altså det der med mange kilo er ikke så nødvendigt for mig umiddelbart, da jeg hverken er særlig stor eller stærl. Endnu. :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 23. nov 2010, 19:38
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis det var mig der skulle gøre den klar til at stå uden for ville jeg nok give den Hammerlak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 440
Tilmeldt: 19. feb 2010, 20:18
Geografisk sted: ALS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



det med at mange kg er ligegyldigt, kan godt være det er det lige nu, men hvis du bliver "stor" så ville du måske være nød til at investere i noget nyt grej, og så ville jeg ihvertfald føle mig rigtig snyd, så brug de penge det koster fra starten af :) evt denne her http://www.bm-fitness.dk/product.asp?product=67
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 249
Tilmeldt: 25. nov 2010, 17:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster