Med relativ styrke mener jeg hvor meget man løfter i de 3 store (squat, død og bænk) i forhold til sin egen kropsvægt.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1602
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1600
Følg bodybuilding.dk på
Udregning af ens relative styrke?
Side 1 af 1
Heya, kom lige til at tænke på, om der er nogle retningslinjer eller skalaer man kan udregne sin relative styrke ud fra, og derved sammenligne med andre
Med relativ styrke mener jeg hvor meget man løfter i de 3 store (squat, død og bænk) i forhold til sin egen kropsvægt.
Med relativ styrke mener jeg hvor meget man løfter i de 3 store (squat, død og bænk) i forhold til sin egen kropsvægt.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 41
- Tilmeldt: 31. aug 2007, 03:39
- Geografisk sted: Herning
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Løft i kg divideret med ens kropsvægt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4628
- Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Mere fart.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2923
- Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
- Geografisk sted: Låsby
- Træner her: Ry Motions Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
