Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69700 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1486
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1484

Følg bodybuilding.dk på

udstyr

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





ja, men du kan jo så lave det der hedder et fullbody-program hvor du træner alle musklerne en dag, og så holder pause den næste, og så nøjes med at træne hver anden dag,
jeg synes os du burde starte i et fitness center, da jeg mener at man får mere ud af sin træning sådan et sted... har du en træningsmakker som kan give dig lidt gejst til de sidste gentagelser? :p ellers er der jo nok nogle nye træningsmakkere som du kan finde i et fitness center hvis du kunne på at starte sådan et sted..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 9. jan 2005, 17:48
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



som sagt så træner jeg også i et center.
jeg træner mandag-onsdag-fredag men det kniber lidt med at få tid til at komme derned om fredagen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 510
Tilmeldt: 24. jun 2005, 10:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hmm.. Kniber det også med Tirsdag, torsdag, lørdag, mandag? Eller er det en dag for meget?
No pain, no gain.

All time favorit: Dorian Yates.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 503
Tilmeldt: 9. aug 2005, 20:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Morten_16 skrev:Hmm.. Kniber det også med Tirsdag, torsdag, lørdag, mandag? Eller er det en dag for meget?
jeg træner fullbody så jeg træner aldrig 2 dage i træk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 510
Tilmeldt: 24. jun 2005, 10:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



og du har ikke tid i weekenderne??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 9. jan 2005, 17:48
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Simon skrev:og du har ikke tid i weekenderne??
jo men centeret nede på mit arbejde er lukket om lørdagen :(
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 510
Tilmeldt: 24. jun 2005, 10:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ej, hvor surt, :o det er da der man har bedst tid, jeg træner så i fin form, og de har både åbent lørdag og søndag fra kl 9 til 15, så det er meget godt..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 9. jan 2005, 17:48
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja det ville sgu være fint hvis de havde åbent om lørdagen.
til gengæld er det så ikke så dyrt at være medlem: 175kr i måneden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 510
Tilmeldt: 24. jun 2005, 10:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja okey, jeg giver så 330kr om måneden , så dit er da noget billigere. hehe
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 9. jan 2005, 17:48
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja det er ikke så galt :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 510
Tilmeldt: 24. jun 2005, 10:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



komplet Jetstream strenght CB 500 sæt sælges, da jeg (desværre) aldrig kom igang med at bruge det.
Det står i min garage og er så at sige ubrugt.
Med bænk, stang, håndvægte osv.
2500 kr. Fast pris.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 28. feb 2016, 14:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster