Hej
Jeg har nu været i gang med min diæt i omkring 3 uger nu og mærker nu en slags krampe i min arm og skulder. Jeg kører low carb med en refeed i weekenden. Kan man løfte for tungt under cut? eller skal jeg holde en pause fra træning et lille stykke tid? Jeg har trænet stortset 2 år uden nogen stor pause? så jeg tænkte måske 1-2 uger uden styrketræning ville hjælpe
Kom gerne med bud
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 921
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 920
Følg bodybuilding.dk på
Underlig smerte under CUT
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 23
- Tilmeldt: 3. okt 2011, 16:20
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Afhænger af hvad du mener med "low carb".
- Reputation point: -17
- Indlæg: 48
- Tilmeldt: 2. mar 2013, 14:00
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 175.00
- - Squat: 205.00
- - Dødløft: 230.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
<30g pr dag i 5 dage efterfølgende med 1 dag refeed.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 23
- Tilmeldt: 3. okt 2011, 16:20
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kramper også selv på Low Carb, forestiller mig at det er noget med at væsken forlader kroppen?
Eller er jeg helt galt på den
?
Eller er jeg helt galt på den
?- Reputation point: 0
- Indlæg: 76
- Tilmeldt: 21. maj 2012, 22:19
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
