Er der ikke nogen der har en kost plan liggene som man tager på af.
Jeg har tabt mig 8 kg. ( for meget arbejde)
Håber der er nogen der kan hjælpe.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1479
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1476
Følg bodybuilding.dk på
Vægt forøelse
Side 1 af 1
Hej alle der ude.
Er der ikke nogen der har en kost plan liggene som man tager på af.
Jeg har tabt mig 8 kg. ( for meget arbejde)
Håber der er nogen der kan hjælpe.
Er der ikke nogen der har en kost plan liggene som man tager på af.
Jeg har tabt mig 8 kg. ( for meget arbejde)
Håber der er nogen der kan hjælpe.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 6. aug 2007, 12:45
- Geografisk sted: København nv
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4628
- Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ko skrev:Hej alle der ude.
Er der ikke nogen der har en kost plan liggene som man tager på af.
Jeg har tabt mig 8 kg. ( for meget arbejde)
Håber der er nogen der kan hjælpe.
Kommer jo meget an på din højde og drøjde om du tager på eller ej? Ingen kan jo have én kostplan liggende som alle tager på af. Medmindre den self indeholder et sindssygt stort kalorieindtag.
"The best activities for your health are pumping and humping."
- Arnold Schwarzenegger
- Arnold Schwarzenegger
- Reputation point: 0
- Indlæg: 674
- Tilmeldt: 17. jul 2007, 21:14
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Men du kan jo prøve at kigge på det her eksempel:
http://www.bodyzone.dk/forum/viewtopic.php?t=341
Brug den som inspiration
http://www.bodyzone.dk/forum/viewtopic.php?t=341
Brug den som inspiration
"The best activities for your health are pumping and humping."
- Arnold Schwarzenegger
- Arnold Schwarzenegger
- Reputation point: 0
- Indlæg: 674
- Tilmeldt: 17. jul 2007, 21:14
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster
