Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1447
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1444
Følg bodybuilding.dk på

Vedligeholdelsesindtag kontra Basalstofskifte

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
JakobG

28. jun 2012, 12:15


Hejsa,

Jeg har lige et hurtig spørgsmål til jer. :)

Under et Cut-program vil man jo gerne indtage et underskud i kalorier, men kan ikke helt finde ud af hvad der er hvad!?

Er Vedligeholdelsesindtag det samme som Basalstofskifte? Eller er...
Vedligeholdelsesindtag det samme som dit Energiforbrug.

Hvorfor en af dem skal man forholde sig til hvis man vil cutte?

På forhånd tak. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 28. feb 2012, 17:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Lærling

28. jun 2012, 12:23


Vedligeholdelsesindtag er det samme som dit energiforbrug, og det er der for det, du skal holde dig under, for at tabe dig.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

JakobG

28. jun 2012, 15:08


Mange tak for det!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 28. feb 2012, 17:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster

cron