Vejen til vægttab: 3 + 2 diæten

Nu har jeg været inde og læsen artiklen til overnævnte vægttab, men har lige et spørgsmål..

Nu er det sådan at jeg arbejder om natten 20:00 - 05:00 og ville høre om det var noget jeg skulle være specielt opmærksom på odover at min dag starter kl 12:00 hvor jeg står op og der ville det så starte med "morgenmad" og aftensmad ville så være kl 03:00 om natten hvor min sidste pause er...??

Håber i kan hjælpe mig lidt med dette

Hilsen Peter

Vejen til vægttab: 3 + 2 diæten

Brugere online