Vejen til xterra 2018

10km MTB og 4km roning

11km MTB og 5km kajak

24km racer

35km racer

OCR træning på Stige Ø i dag.

Har et cykelløb på EM banen (cykling) om 2 dage, så jeg sparede mig lidt og løb 2,5 omgang+en gang bakkeløb

Billedet siger vist det hele. Ved desværre ikke min placering i dag

Edit: blev nr45 ud af 190

Løb et par km i morges.

Skal lige over weekendens to cykelløb, før jeg kan fokusere 100% på SEPE extreme challenge

Billedet siger vist det hele.

38km MTB. De 27.5 Til "Cykelstafetten" i Kolding. Burde ha cyklet racer, men den skal bruges til Tour de Vestfyn i morgen. Så jeg tog ingen chancer

Det var rigtigt "spillet" tog en 21. plads til Tour de Vestfyn på 50km distancen(som er 52km

)

awesome skrev:Det var rigtigt "spillet" tog en 21. plads til Tour de Vestfyn på 50km distancen(som er 52km )

Fedt, tillykke

Hvor mange deltog?

santaklausen skrev:
awesome skrev:Det var rigtigt "spillet" tog en 21. plads til Tour de Vestfyn på 50km distancen(som er 52km )

Fedt, tillykke

Hvor mange deltog?

Tak ...

175 :-) cyklede med et snit på 30,5km/t

15km racer

15km MTB og 1,5km løb.

Satser på at løbe hver dag (i det omfang det er muligt) frem til SEPE

1,5KM løb i går.
En tur rundt om blokken med min 10kg.'s sandsæk i dag. +15km mtb.

28km racer. benene ville ikke rigtigt som jeg i dag. PISSE IRRITERENDE.

28km på 1:11:25. På ingen måde tilfredsstillende.

En times OCR relateret træning

11km MTB

5km kajak

21km racer. Tophastighed: 60km/t :lol:

2km løb og 15km MTB

Tester mine CEP kompressions strømper. De er altså virkeligt gode

28km med 28km/t i snit

4km roning, 15km cykling...der var væltet et træ hen over åen :lol:

7km kajak på fjorden

5km roning.

8km løb til SEPE extreme challenge. 30 forhindringer.

Var en tur ude i regn og blæst.

Den xterra jeg vil løbe er løb/mtb/løb

Så jeg prøvede en mini udgave i dag med 1/5/1

Babysteps. Men tror det er fornuftigt

24km cykling og 1km løb

29km MTB. Brutalt i dag. Min væske balance var helt kneppet

15km MTB

Trænings event i Århus i går ...pre - Nordic race.

5km roning og 15km MTB i dag

Vejen til xterra 2018

Brugere online