Bruger login







Ugen der gik, uge 11, 2019
Apropos og dødløft!

Tilbudsguide, uge 12, 2019
Kalvemedister og mørk chokolade

Ugen der gik, uge 10, 2019
Arnold Classic 2019 og six pack!

Tilbudsguide, uge 11, 2019
Æg, kylling og jordbær!


Statistik

Vi har 55436 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er D97

Vores medlemmer har i alt skrevet 2026348 indlæg i 86501 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 267
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 262

Følg bodybuilding.dk på

Bodybuilding.dk TV-køkken - proteinis

Se hvordan man kan lave en lækker proteinis her

Kommenter videoen her

 

Opskrift:

 

Pisk 125ml æggehvider stive og tilsæt derefter 1 tsk flydende sød og 30 protein pulver. Det hele vendes med en dejskraber - det skal ikke piskes da massen så falder sammen.

 

Choko crispy

 

125 ml hvide

30g bodylab crispy cookie

 

170 kcal

 

Kakao

 

125 ml hvide

30g bodylab crispy cookie

5g ren kakaopulver

 

185 kcal

 

Lemon sorbet

 

125 ml hvide

30g bodylab lemon

20g ananasstykker

 

185 kcal
 



Tilbage til oversigten