Hvor der er vilje, er der vej!

Jeg har gennem de sidste 5 år haft to længere pauser fra min træning pga problemer med mit knæ. Den sidste pause var fra ca oktober 2011 til marts 2012.

Kort fortalt bad min læge mig om at holde mit knæ i ro, hvilket resulterede i, at jeg helt stoppede med at træne. De af jer, der er vant til at træne ved, hvor meget træning betyder for ens humør og energiniveau. Da der var gået et par måneder, og jeg for alvor var kommet ud af min træningsrytme, var jeg så småt begyndt at "give op" på mig selv - lidt kage her og lidt junk food der.

Jeg genvandt dog heldigvis motivationen og i april måned begyndte jeg at intensivere min træning, og har trænet konsekvent 4-5 gange pr. uge . lige siden. OG DET ER SÅ SKØNT AT VÆRE TILBAGE!

Jeg har opnået gode resultater, men har i løbet af de sidste to måneder følt, at jeg ikke kunne nå længere på egen hånd - OG JEG VIL NÅ LÆNGERE! Jeg har derfor fået lagt et træningsprogram og en kostplan, som for alvor har kickstartet min motivation!

/Camilla