Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1717
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1716

Følg bodybuilding.dk på

vil vide om jeg spiser rigtigt

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hej jeg spiser kun en pution mad hver dag ved ik om det er rigtigt men jeg taber mig ikke, har taget 3 kg på da jeg også pumper og cykler meget så.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1247
Tilmeldt: 4. aug 2006, 21:42
Geografisk sted: Bovrup
 
Træner her: Exerzice
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (11)
Kostplan: Vis kostplan



Patsche skrev:hej jeg spiser kun en pution mad hver dag ved ik om det er rigtigt men jeg taber mig ikke, har taget 3 kg på da jeg også pumper og cykler meget så.


Du er helt galt på den, hvis du vil tabe dig på en ordenlig måde.
Gå evt ned i artiklel og læst om KOSTEN FRA A-Å af SMeden
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 96 gæster