Jeg læste denne tråd igennem
viewtopic.php?f=4&t=36764
hvori der står at det er vigtigt med vitaminer til at booste sit testeron niveau til ens maks , taget i betragtning af det genetikken tillader.
er der nogen der kan uddybe lidt hvad der er sundt at spise for at få de vigtigste vitaminer ?
så kan jeg spørge mig selv hvis jeg får spist nok af de angivne madvarer og derfor vide hvis jeg skal bruge et kost tilskud eller ikke.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1346
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1344
Følg bodybuilding.dk på
Vitaminer og træning
Side 1 af 1
fisken skrev:you people? talk too much, think too much, and read too much, when all you have to do is rip some fuckin weight off the floor and eat a steak...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 746
- Tilmeldt: 19. dec 2009, 13:40
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 10.00
- - Squat: 5.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
selføgelig skal du have dine vitaminer for at vokse. bare spis dig en multi. jeg spiser en multi, c vitamin, d vitamin med kalk og omega 3-6-9 om aftenen. 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 177
- Tilmeldt: 9. maj 2010, 15:43
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Bare en god vitamin pakke, andet har du sku ikke brug for. Hvis du får noget fedt igennem kosten har du heller ikke brug for tilskud af det 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 988
- Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg ved Bodylab har en god bøtte med multi
Jeg har selv fornøjelsen af den.
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-body ... -252p.html
Jeg har selv fornøjelsen af den.
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-body ... -252p.html
The Pain You Feel Today, Will Be The Strength You Feel Tomorrow.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 152
- Tilmeldt: 20. feb 2009, 19:54
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
vidste ikke det store om vitaminer før nu .
hvad for noget mad synes i indeholder de vigtige vitaminer? hvis jeg nu helt vil undgå kosttilskud (its a parents thing)
hvad for noget mad synes i indeholder de vigtige vitaminer? hvis jeg nu helt vil undgå kosttilskud (its a parents thing)
fisken skrev:you people? talk too much, think too much, and read too much, when all you have to do is rip some fuckin weight off the floor and eat a steak...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 746
- Tilmeldt: 19. dec 2009, 13:40
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 10.00
- - Squat: 5.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
merijaan skrev:vidste ikke det store om vitaminer før nu .
hvad for noget mad synes i indeholder de vigtige vitaminer? hvis jeg nu helt vil undgå kosttilskud (its a parents thing)
kan du ikke godt forklare dine forældre at en multivitamin/mineralpille, er på sin plads.
imo er vitaminpiller genialt, en pille og du får dækket dit basale vitamin/mineralbehov
It's A Bird, It's A Plane, no It's Cykelmyggen egon verdens sejeste superhelt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3905
- Tilmeldt: 8. mar 2009, 15:21
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
så fik jeg da fat på "Multivitamin Pharma Nord"
spiser en tablet dagligt
spiser en tablet dagligt
fisken skrev:you people? talk too much, think too much, and read too much, when all you have to do is rip some fuckin weight off the floor and eat a steak...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 746
- Tilmeldt: 19. dec 2009, 13:40
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 10.00
- - Squat: 5.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
En alm. multivitamin er alt ok for de fleste. Og det behøver bestemt ikke være det dyreste mærke.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 308
- Tilmeldt: 6. sep 2009, 16:02
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Har lige et spørgsmål der lægger sig lidt op af det her. Er det fuldstændig ligegyldt om jeg får mine vitaminpiller om aftenen eller om morgenen? 
Føler nogle gange de kan give lidt energi og derfor bange for ikke, at kunne falde i søvn?
Føler nogle gange de kan give lidt energi og derfor bange for ikke, at kunne falde i søvn?
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 962
- Tilmeldt: 5. apr 2013, 18:38
- Træner her: City Motion
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Larsjensen skrev:Har lige et spørgsmål der lægger sig lidt op af det her. Er det fuldstændig ligegyldt om jeg får mine vitaminpiller om aftenen eller om morgenen?
Føler nogle gange de kan give lidt energi og derfor bange for ikke, at kunne falde i søvn?
Det er noget du bilder dig selv ind. Det er en vitamin-pille, ikke koffein.
NO COCK IS AS HARD AS LIFE
-
- Reputation point: 85
- Indlæg: 638
- Tilmeldt: 19. aug 2012, 15:59
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 76 gæster
