Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 956
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 954

Følg bodybuilding.dk på

Vurdering af 2-split program

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Da jeg har ret meget viden indenfor området, kunne jeg godt bruge lidt respons på dette 2-split program.

På forhånd tak.

- Double-D -
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 417
Tilmeldt: 26. mar 2008, 21:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Den gider ikke godkende så prøver lige en sidste gang.
Vedhæftede filer
1921-2-split program.docx
(11.66 KiB) Downloadet 55 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 417
Tilmeldt: 26. mar 2008, 21:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kan virkelig ikke hitte ud af, hvad det e rdi har uploadet.

Kig under bodybuilding/fitness, der har lige været 2 topics op om samme emne: Vurdering af 2 split.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blitz skrev:Kan virkelig ikke hitte ud af, hvad det e rdi har uploadet.

Kig under bodybuilding/fitness, der har lige været 2 topics op om samme emne: Vurdering af 2 split.


Det er skam en word-fil, men da det er word fra windows vista kan det godt være at din pc ikke kan læse filen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 417
Tilmeldt: 26. mar 2008, 21:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Word-filen skulle gerne virke nu.


- Double-D -
Vedhæftede filer
9037-2-split program.doc
(20 KiB) Downloadet 49 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 417
Tilmeldt: 26. mar 2008, 21:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster



cron