Jeg har nu prøvet at strikke en cutting plan, som jeg gerne vil høre lidt ris/ros på. Jeg vejer 75kg med en fedtprocent på ca 14%, og med et ligevægtindtag på 2884 kcal.
På forhånd tak!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1454
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1452
Følg bodybuilding.dk på
Vurdering af Cut
Side 1 af 1
Hej
Jeg har nu prøvet at strikke en cutting plan, som jeg gerne vil høre lidt ris/ros på. Jeg vejer 75kg med en fedtprocent på ca 14%, og med et ligevægtindtag på 2884 kcal.
På forhånd tak!
Jeg har nu prøvet at strikke en cutting plan, som jeg gerne vil høre lidt ris/ros på. Jeg vejer 75kg med en fedtprocent på ca 14%, og med et ligevægtindtag på 2884 kcal.
På forhånd tak!
- Vedhæftede filer
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 23
- Tilmeldt: 3. okt 2011, 16:20
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Er der ikke et eller andet helt galt med "banan" indtastningen?
518 kcal på 135g banan lyder forkert, med mindre du vitterligt spiser 135 bananer, men så lyder 518 kcal meget lavt
518 kcal på 135g banan lyder forkert, med mindre du vitterligt spiser 135 bananer, men så lyder 518 kcal meget lavt
- Reputation point: 0
- Indlæg: 365
- Tilmeldt: 1. nov 2012, 20:45
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
