Hej, ville lige høre om jeg kan få nogle meninger om min kostplan?
Spiser jeg for mange kulhydrater?
Mht. til aftensmaden, spiser jeg bare hvad der bliver serveret.
Jeg håber i kan overskue skemaet ;-)
Filen er vedhæftet!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1398
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1396
Følg bodybuilding.dk på
Vurdering af kostplan, tak!
Side 1 af 1
- Vedhæftede filer
-
Kostplan.docx- (14.73 KiB) Downloadet 86 gange
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 4. jan 2011, 01:01
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
[quote="JepsenM"]Hej, ville lige høre om jeg kan få nogle meninger om min kostplan?
Spiser jeg for mange kulhydrater?
Mht. til aftensmaden, spiser jeg bare hvad der bliver serveret.
Jeg håber i kan overskue skemaet ;-)
Filen er vedhæftet
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 257
- Tilmeldt: 17. dec 2010, 14:02
- Styrkeliste
- - Bænkpres: -70.00
- - Squat: -65.00
- - Dødløft: -80.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg træner efter bulk.
Jeg vejer 86 kg og er 188 cm høj.
I må gerne komme med idéer til ændringer, hvis i har nogle.
Jeg vejer 86 kg og er 188 cm høj.
I må gerne komme med idéer til ændringer, hvis i har nogle.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 4. jan 2011, 01:01
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster
