Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1481
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1478
Følg bodybuilding.dk på

Weight Gainer eller protein+carbs

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
jonask

13. dec 2012, 22:30


Hej derude BB :)

Det her har sikkert været oppe 100 gange, så det må i undskylde..
Men Hvad er bedst OG billigst..

Bare at købe weight gainer og drikke det, eller købe proteinpulver + carbs pulver og blande det sammen?
og er det ville det være godt at blande kreatin i også?

Lige nu kører jeg med weight gainer, og det er skam fint, men ville lige høre nogle andres meninger! :-k

Jonas.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 28. nov 2012, 21:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 72.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Laes

13. dec 2012, 22:45


Hej Jonas

Umiddelbart vil jeg sige at det var bedre at du blot blender en gang havregryn , proteinpulver og sødmælk..
Det giver let en god gang kalorier.. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 1. dec 2011, 13:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Dødløft: 60.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

vallemayn

13. dec 2012, 22:46


Hvad er weightgainer?
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 409
Tilmeldt: 31. okt 2009, 16:00
Geografisk sted: På toppen af verden
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster