hej ...
hvor mange gram weightgainer skal jeg tager efter træning .. skal jeg tage det flere gange om dagen????? jeg vejer omkring 65kg ..
jeg kunne ikke finde det på bodyman.dk hvor meget jeg skulle tage a gangen
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1240
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1238
Følg bodybuilding.dk på
Weightgainer
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 12
- Tilmeldt: 16. nov 2004, 20:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hej det kommer lidt an på hvad din gainer indeholder.... kan du skrive hvad det er for en eller hvordan den er delt op med protein,kulhydrat,fedt og kacl?
The Genetic Freak!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3743
- Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
- Geografisk sted: Sønderborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
det er den på bodyman... 6kg for 500kr.. tror der er 34% protein i.. ka ikk li huske
- Reputation point: 0
- Indlæg: 12
- Tilmeldt: 16. nov 2004, 20:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
okay... du er nød til at prøve dig lidt frem til hvor meget du skal bruge men 2 serveringer om dagen, burde kunne gøre tricket!
The Genetic Freak!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3743
- Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
- Geografisk sted: Sønderborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
skal jeg så bruge en om morgnen og efter træning????
- Reputation point: 0
- Indlæg: 12
- Tilmeldt: 16. nov 2004, 20:25
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jah eller om aftenen inden duh går i seng.. ;)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 490
- Tilmeldt: 3. nov 2004, 14:06
- Geografisk sted: Dobbelt A
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ja men pas på med din inden sengetid... den kan være farlig... 
The Genetic Freak!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3743
- Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
- Geografisk sted: Sønderborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
