Hey!
Har taget proteinpulver alene i et noget tid, og er ved at løbe tør, så vil prøve noget nyt. Så ville lige høre hvad der var bedst tage sammen eller alene, WG + Kreatin eller protein + kreatin, eller noget af det alene?
har en fedtprocent på ca 12%, og er 188, og vejer omkring 76 kg, har trænet fast i ca 8 måneder med 2 dags split, vil gerne tage lidt mere på end jeg gør nu både i vægt og muskelmasse.
Håber i kan svare på det, og hjælpe mig lidt videre!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1862
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1858
Følg bodybuilding.dk på
WG + Kreatin eller protein + kreatin hvad er bedst??
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 17. jan 2006, 17:21
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 118
- Tilmeldt: 18. mar 2005, 23:09
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster
