What to do... Ris eller Pasta

Jeg vil til at have styr på min kost, sådan nogenlunde så jeg kan komme til at se noget forandring.

til det har jeg dog dette ene spørgsmål, Hvad er bedst at spise når man vil bulk i forhold til ris eller pasta? hvad er ulemperne og fordelene ved at vælge pasta frem for ris eller ris frem for pasta.

Hvis du skal bulke synes jeg personligt det er lettere at spise 500 kcal ris end 500 kcal pasta.. Pasta virker som en større portion.

Begge varianter er gode til både bulk og cut.. Personligt spiser jeg mest pasta, fordi det er lettest at lave.
Men ris synes jeg mætter mere.

Det er en personlig vurdering.. Intet er bedre end det andet hvad angår "sundhed". Eller hvad man siger.

VPN skrev:Hvis du skal bulke synes jeg personligt det er lettere at spise 500 kcal ris end 500 kcal pasta.. Pasta virker som en større portion.

Det er sjovt, jeg har det lige omvendt.

What to do... Ris eller Pasta

Brugere online