zig-zag diæt.

Dav.

Da jeg om et halvt års tid, skal i gymnasiet, ville jeg gerne undgå er være lidt småbuttet, da jeg skal i gang med et bulk.

Jeg går derfor lidt med tanken om, at køre en zig-zag diæt.

Inden da, ville jeg gerne høre, hvordan resultaterne var, set i forhold til den "klassiske" approach, hvor man kører længere perioder med henholdsvis kalorieover- og underskud?

Under udførsel, af sådan en diæt, er der så andre forholdsregler man bør tage?

Samtidig kunne det være spændende at høre, om nogle af jer havde erfaringer med det?

Mvh.

Spørg Smeden, evt i hans log. Han har vidst gode erfaringer med det.

zig-zag diæt.

Brugere online