swole9000 skrev:jeg skyder dig
Daddybronx ikke pløk mah
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
swole9000 skrev:jeg skyder dig
swole9000 skrev:Laver du ikke en konkurrence i proteinhesten igen? Er du ikke også blevet STÆRK i øvelsen? Jeg synes det er solbrillerne fra emojien ligner noget bavl fra Nooka. http://cdn.blessthisstuff.com/imagens/s ... sses_2.jpg Hvad med en konkurrence i proteinhesten iført Nookasolbriller? De er pisse dyre, men giver minimum +5 kg i proteinhesten.
Friche skrev:Smænk
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
3*120
Dips
12
12
12
Pullups
6
6
6
6
Hest
3*90
3*90
3*90
3*90
3*90
3*90
Pushdown rope
10
10
10
10
Curls rev ez
12
12
12
Y's
12
12
12
Hyggelig omgang uden bronzefar.
swole9000 skrev:Jeg tænkte nok, at det først ville ramme nu
Hvorfor skrev:Uopfordret og formegentlig uønsket gæstelogning af dagens træning.
Highbar squat
10x100
10x130
10x130
10x130
10x130
BP
8x60
8x107,5
8x107,5
8x107,5
8x107,5
8x107,5
8x107,5
Herefter hjalp søde og beundringsværdige fribajsdajie mig med at få massiv ryg, ved at give mig TRIPLE DROP SETS i cs rows. Det sådan noget der gør han stjæler mit hjerte.
JMT, 2017 skrev:"Hvad skal man med omega-3 når man har en stor tissemand?"
swole9000 skrev:Mads do you remember the 21st night of SEPTEMBER? Jeg elsker den sang
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 286 gæster