Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65778 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049597 indlæg i 100423 emner
0 nye indlæg i dag
Zielke1982 skrev:OK.. Det vil jeg gøre.
Men der må da være andre end mig, som kun kan træne 3 gange i ugen og er kørt træt i deres Full body program..?
Jeg kan vel godt ændre min alm squat til en bulgarian split squat og en Barbell incline press til en Dumbbell incline press etc..
Men ville gerne ligge et superset ind.. Er det et problem eller giver det mening..? Eller skla jeg bare kører videre i mit normal FB program?
Zielke1982 skrev:OK.. Det vil jeg gøre.
Men der må da være andre end mig, som kun kan træne 3 gange i ugen og er kørt træt i deres Full body program..?
Jeg kan vel godt ændre min alm squat til en bulgarian split squat og en Barbell incline press til en Dumbbell incline press etc..
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Zielke1982 skrev:Men der må da være andre end mig, som kun kan træne 3 gange i ugen og er kørt træt i deres Full body program..?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster